17 Fit Günlüğünü taşı Yazio
Yazio günlüğünü 17 Fit’e taşı
Kalori ve makrolarıyla günlerin birkaç dakikada aktarılır: Yazio uygulamasından bir dosya dışa aktar, 17 Fit’te aç; biçim kendiliğinden tanınır.
1
Yazio uygulamasında
- Yazio'da: Profil → Ayarlar → Verileri dışa aktar.
- İsteği onayla – e‑postayla bir .zip arşivi gelir.
- Arşivi açmadan, olduğu gibi telefonuna kaydet.
2
17 Fit’te
- Profil → Ayarlar → Veriler → “Diğer uygulamalardan içe aktar” ekranını aç.
- Kaydettiğin dosyayı seç: CSV, TXT ya da ZIP arşivi.
- Günleri kontrol et; zaten kaydettiğin günlerin üzerine yazmak istiyorsan “Zaten var olan günleri değiştir” seçeneğini aç.
- İçe aktar: günler günlüğünde görünür.
Neler aktarılır
- Kalori, protein, yağ ve karbonhidratıyla günler
- Öğünler: kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve ara öğünler
- Kilojul cinsinden enerji, kcal’ye çevrilerek
- Her besin, gram cinsinden ağırlığıyla
Neler aktarılmaz
- Vücut ağırlığı, antrenmanlar ve su
- Vitaminler ve mineraller
Sorular ve yanıtlar
Yazio uygulamasında ücretli hesap gerekir mi?
Yazio ayarlarındaki dışa aktarma bir veri talebidir: onayla, e‑postayla bir ZIP arşivi gelsin. 17 Fit arşivi olduğu gibi açar.
17 Fit’te zaten kaydettiğim günlere ne olur?
Atlanırlar ve kayıtları olduğu gibi kalır. Bunların üzerine dosyadaki günleri yazmak için “Zaten var olan günleri değiştir” seçeneğini aç.
Dosya açılmıyor. Ne yapmalıyım?
17 Fit CSV, TXT ve ZIP okur. Uygulamanın tanımadığı bir tabloysa sana sütunları gösterir, hangisinin ne olduğunu sen seçersin.
Kilom ve antrenmanlarım aktarılır mı?
Hayır: yalnızca yemek – günler, öğünler, kalori ve makrolar. Kiloyu uygulamaya yeniden eklemek hızlıdır.
17 Fit
Sıfırdan başlamadan yeni bir günlük
Eski günlerin seninle gelir, yenileri daha hızlı: tabağının fotoğrafını çek ya da ne yediğini söyle.
- MyFitnessPal, FatSecret, Yazio ya da herhangi bir CSV
- Tabağının fotoğrafından kalori ve makrolar
- Ücretsiz yemek günlüğü; üyelik yok, reklam yok
Yazio, sahibinin ticari markasıdır. 17 Fit’in onunla bir bağlantısı yoktur.