17 Fit Μεταφορά ημερολογίου Yazio
Από το Yazio στο 17 Fit
Οι μέρες σου με θερμίδες και μακροθρεπτικά μεταφέρονται σε λίγα λεπτά: κάνε εξαγωγή ενός αρχείου από το Yazio, άνοιξέ το στο 17 Fit, και η μορφή αναγνωρίζεται αυτόματα.
1
Στο Yazio
- Στο Yazio: Profile → Settings → Export data.
- Επιβεβαίωσε το αίτημα – ένα αρχείο .zip έρχεται με email.
- Αποθήκευσε το αρχείο ZIP στο κινητό σου όπως είναι, χωρίς αποσυμπίεση.
2
Στο 17 Fit
- Πήγαινε στο Προφίλ → Ρυθμίσεις → Δεδομένα → «Εισαγωγή από άλλες εφαρμογές».
- Διάλεξε το αρχείο που αποθήκευσες: CSV, TXT ή το αρχείο ZIP.
- Έλεγξε τις μέρες και ενεργοποίησε την «Αντικατάσταση μερών που υπάρχουν ήδη», αν θέλεις να αντικατασταθούν μέρες που έχεις ήδη καταγράψει.
- Εισαγωγή: οι μέρες εμφανίζονται στο ημερολόγιό σου.
Τι μεταφέρεται
- Μέρες με θερμίδες, πρωτεΐνη, λίπη και υδατάνθρακες
- Γεύματα: πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και σνακ
- Ενέργεια σε κιλοτζάουλ, με μετατροπή σε kcal
- Κάθε τρόφιμο με το βάρος του σε γραμμάρια
Τι μένει πίσω
- Σωματικό βάρος, προπονήσεις και νερό
- Βιταμίνες και μέταλλα
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Χρειάζομαι συνδρομή στο Yazio;
Η εξαγωγή στις ρυθμίσεις του Yazio είναι αίτημα για τα δεδομένα σου: επιβεβαίωσέ το και ένα αρχείο ZIP έρχεται με email. Το 17 Fit ανοίγει το αρχείο όπως είναι.
Τι γίνεται με τις μέρες που έχω ήδη καταγράψει στο 17 Fit;
Παραλείπονται, και οι καταχωρίσεις τους μένουν ως έχουν. Ενεργοποίησε την «Αντικατάσταση μερών που υπάρχουν ήδη» για να τις αντικαταστήσεις με τις μέρες του αρχείου.
Το αρχείο δεν ανοίγει. Τι κάνω;
Το 17 Fit διαβάζει CSV, TXT και ZIP. Αν είναι ένας πίνακας που η εφαρμογή δεν αναγνωρίζει, σου δείχνει τις στήλες και διαλέγεις ποια είναι ποια.
Θα μεταφερθούν το βάρος και οι προπονήσεις μου;
Όχι: μόνο το φαγητό – μέρες, γεύματα, θερμίδες και μακροθρεπτικά. Το βάρος προστίθεται γρήγορα ξανά στην εφαρμογή.
17 Fit
Νέο ημερολόγιο, χωρίς να ξεκινάς από το μηδέν
Οι παλιές σου μέρες έρχονται μαζί σου, και οι νέες καταγράφονται πιο γρήγορα: φωτογράφισε το πιάτο σου ή πες τι έφαγες.
- MyFitnessPal, FatSecret, Yazio ή οποιοδήποτε CSV
- Θερμίδες και μακροθρεπτικά από φωτογραφία του πιάτου σου
- Δωρεάν ημερολόγιο διατροφής, χωρίς εγγραφή και διαφημίσεις
Το Yazio είναι εμπορικό σήμα του κατόχου του. Το 17 Fit δεν συνδέεται με αυτό.