17 Fit Import denníka Yazio
Z Yazio do 17 Fit
Dni s kalóriami a makrami prenesieš za pár minút: exportuj súbor z Yazio, otvor ho v 17 Fit a formát sa rozpozná sám.
1
V Yazio
- V Yazio: Profil → Nastavenia → Export údajov.
- Potvrď žiadosť – archív .zip príde mailom.
- Ulož archív do telefónu tak, ako je, bez rozbaľovania.
2
V 17 Fit
- Otvor Profil → Nastavenia → Dáta → „Import z iných apiek“.
- Vyber uložený súbor: CSV, TXT alebo archív ZIP.
- Skontroluj dni a zapni „Nahradiť dni, ktoré už existujú“, ak chceš prepísať tie, ktoré už máš zapísané.
- Importuj: dni sa objavia v denníku.
Čo sa prenesie
- Dni s kalóriami, bielkovinami, tukmi a sacharidmi
- Jedlá dňa: raňajky, obed, večera a desiata
- Energia v kilojouloch, prepočítaná na kcal
- Každá potravina s hmotnosťou v gramoch
Čo sa neprenesie
- Telesná váha, tréningy a voda
- Vitamíny a minerály
Otázky a odpovede
Potrebujem platený účet v Yazio?
Export v nastaveniach Yazio je žiadosť o tvoje údaje: potvrď ju a archív ZIP príde e‑mailom. 17 Fit otvorí archív tak, ako je.
Čo sa stane s dňami, ktoré už mám v 17 Fit zapísané?
Preskočia sa a ich záznamy zostanú, ako sú. Zapni „Nahradiť dni, ktoré už existujú“, ak ich chceš prepísať dňami zo súboru.
Súbor sa nedá otvoriť. Čo teraz?
17 Fit číta CSV, TXT a ZIP. Ak ide o tabuľku, ktorú apka nepozná, ukáže ti stĺpce a ty vyberieš, ktorý je ktorý.
Prenesú sa aj váha a tréningy?
Nie: iba jedlo – dni, jedlá, kalórie a makrá. Váhu do apky rýchlo zadáš znova.
17 Fit
Nový denník, no nie od nuly
Staré dni si vezmeš so sebou a nové pôjdu rýchlejšie: odfoť tanier alebo povedz, čo ješ.
- MyFitnessPal, FatSecret, Yazio alebo akékoľvek CSV
- Kalórie a makrá z fotky taniera
- Stravovací denník zadarmo, bez registrácie a reklám
Yazio je ochranná známka svojho vlastníka. 17 Fit s ním nie je nijako prepojené.