Μετρητής θερμίδων με φωτογραφία και AI: Τρώγε έξυπνα. Κατέγραφε εύκολα.

Ναι. Το Βασικό πακέτο είναι δωρεάν για πάντα: ημερολόγιο διατροφής, παρακολούθηση βάρους, πλάνο, μετρήσεις, αναφορές και προκλήσεις χωρίς όρια, και λίγο AI κάθε μέρα – φωτογραφίες γευμάτων, φωνή, ετικέτες και ο coach. Το Pro ανεβάζει τα ημερήσια όρια AI· το Pro+ προσθέτει coach χωρίς όριο, τον Ultimate coach, την Προσωπική παρακολούθηση και μια εβδομαδιαία ανασκόπηση των πιάτων σου.

Όχι. Ο λογαριασμός είναι ανώνυμος και συνδεδεμένος με το κινητό σου – χωρίς όνομα, email ή αριθμό τηλεφώνου. Με ενεργό συγχρονισμό, αν επανεγκαταστήσεις την εφαρμογή στο ίδιο κινητό, τα δεδομένα σου επιστρέφουν μόνα τους. Όνομα ή ψευδώνυμο ζητείται μόνο αν χρησιμοποιείς την Προσωπική παρακολούθηση.

Όπως κάθε μετρητής θερμίδων με AI, το 17 Fit δίνει μια εκτίμηση: το AI αναγνωρίζει τα φαγητά και εκτιμά τα γραμμάρια, κι εσύ μπορείς πάντα να τα διορθώσεις – το ημερολόγιο εμπιστεύεται τα δικά σου νούμερα. Φωτογράφισε όλο το πιάτο στο φως της μέρας. Για συσκευασμένα τρόφιμα, η σάρωση barcode ή ετικέτας είναι πιο ακριβής, και με μια ζυγαριά κουζίνας Bluetooth τα γραμμάρια έρχονται κατευθείαν από τη ζυγαριά.

Το 17 Fit το ψάχνει στο διαδίκτυο. Σάρωσε ένα barcode που δεν γνωρίζει το Open Food Facts ή ψάξε με το όνομά του ένα φαγητό από αλυσίδα εστιατορίων ή καφέ, και η εφαρμογή βρίσκει το προϊόν στο διαδίκτυο και παίρνει τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά που αναγράφονται για το συγκεκριμένο προϊόν στη σελίδα του παραγωγού ή ενός καταστήματος – όχι μια εκτίμηση του AI. Τα νούμερα ελέγχονται πριν μπουν στο ημερολόγιό σου, και ένα προϊόν που βρέθηκε μία φορά είναι αμέσως έτοιμο για τον επόμενο που θα το σαρώσει. Αν βρεθεί μόνο το όνομα, η εφαρμογή προτείνει να φωτογραφίσεις τη διατροφική ετικέτα.

Το 17 Fit είναι εφαρμογή για iPhone, iPad και Apple Watch, διαθέσιμη στο App Store. Έκδοση για Android ή για το web δεν υπάρχει ακόμα. Χρειάζεται iOS ή iPadOS 17 ή νεότερο, και watchOS 11 ή νεότερο στο ρολόι· η εφαρμογή του Apple Watch δουλεύει μέσω της εφαρμογής του iPhone, οπότε χρειάζεσαι και τις δύο. Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη σε είκοσι γλώσσες: αγγλικά, ουκρανικά, γερμανικά, ισπανικά, γαλλικά, ιταλικά, ρουμανικά, πολωνικά, πορτογαλικά (Βραζιλίας), ολλανδικά, νορβηγικά, σουηδικά, φινλανδικά, τσεχικά, σλοβακικά, σλοβενικά, κροατικά, ουγγρικά, ελληνικά και τουρκικά.

Ναι. Το 17 Fit διαβάζει βήματα, ενεργές θερμίδες και βάρος από το Apple Υγεία για να μετρά πόσα πραγματικά καις. Δεν γράφει τίποτα στο Apple Υγεία.

Ναι. Η εισαγωγή διαβάζει αρχεία εξαγωγής από MyFitnessPal, FatSecret και Yazio – η μορφή αναγνωρίζεται αυτόματα και οι μέρες μπαίνουν στο ημερολόγιό σου. Δουλεύει και οποιοσδήποτε πίνακας CSV με ημερομηνία, θερμίδες και μακροθρεπτικά: απλώς διαλέγεις ποια στήλη είναι τι. Θα τη βρεις στο Προφίλ → Ρυθμίσεις → Δεδομένα → Εισαγωγή από άλλες εφαρμογές.

Φωτογραφίες γευμάτων και ετικετών, γεύματα που γράφεις ή λες και ερωτήσεις προς τον coach πηγαίνουν μέσω του διακομιστή μας στην OpenAI (ΗΠΑ) ή στην DeepSeek (Κίνα)· αν μία από τις δύο αποτύχει, το αίτημα το αναλαμβάνει η άλλη. Ο Ultimate coach χρησιμοποιεί την DeepSeek, και η OpenAI μπαίνει στη θέση της μόνο αν αποτύχει η DeepSeek. Στέλνεται μόνο ό,τι χρειάζεται η απάντηση – χωρίς όνομα, χωρίς στοιχεία επικοινωνίας. Τη φωνή σου τη μετατρέπει σε κείμενο η αναγνώριση ομιλίας της Apple (η υπαγόρευση του iPhone), οπότε σε εμάς φτάνει μόνο κείμενο. Φωτογραφίες και κείμενα αιτημάτων δεν αποθηκεύονται στον διακομιστή μας· οι συζητήσεις σου με τον coach κρατιούνται στο αντίγραφο ασφαλείας σου στον διακομιστή μόνο όσο είναι ενεργός ο συγχρονισμός. Οι αναζητήσεις στο διαδίκτυο – ένα προϊόν που δεν γνωρίζουν οι βάσεις, μια σελίδα συνταγής, οι πηγές του Ultimate coach – πηγαίνουν μέσω του διακομιστή μας στην αναζήτηση της DeepSeek, που λαμβάνει μόνο το barcode, το όνομα του φαγητού ή της συνταγής, τον σύνδεσμο της συνταγής ή, για τον coach, το ερώτημα αναζήτησης και την ερώτησή σου· ποτέ το ημερολόγιό σου ή το ποιος είσαι.

Ως επί το πλείστον, ναι. Το ημερολόγιο, το βάρος, το πλάνο, το νερό και η νηστεία λειτουργούν χωρίς σύνδεση – όλα κρατιούνται στο κινητό σου. Οι λειτουργίες AI – αναγνώριση φωτογραφιών, ετικετών και φωνής, και ο coach – χρειάζονται ίντερνετ. Χωρίς σύνδεση, μια φωτογραφία μπορεί να αναγνωριστεί στο ίδιο το κινητό στη λειτουργία «Στη συσκευή», αν και με λιγότερη ακρίβεια.

Στο iPhone σου: Ρυθμίσεις → το όνομά σου → Συνδρομές. Το πακέτο λειτουργεί ως το τέλος της πληρωμένης περιόδου, και το ημερολόγιό σου μένει μαζί σου στο Βασικό. Για επιστροφή χρημάτων απευθύνεσαι στην Apple, στο reportaproblem.apple.com.

Προφίλ → Ρυθμίσεις → Δεδομένα → Απόρρητο & δεδομένα. Εκεί μπορείς να απενεργοποιήσεις τον συγχρονισμό, να αποθηκεύσεις τα πάντα σε αρχείο, να σβήσεις τα δεδομένα σου από τον διακομιστή ή να πατήσεις «Σβήσε τα πάντα» για να καθαρίσεις και το αντίγραφο στον διακομιστή και αυτό το κινητό, μαζί με τις φωτογραφίες προόδου. Για να διαγραφεί εντελώς ο λογαριασμός, γράψε μας.