17 Fit Μεταφορά ημερολογίου
Μετάφερε το ημερολόγιό σου στο 17 Fit
Το ιστορικό σου δεν χρειάζεται να μείνει πίσω. Κάνε εξαγωγή από την εφαρμογή που χρησιμοποιούσες, άνοιξε το αρχείο στο 17 Fit, και οι μέρες μπαίνουν στο ημερολόγιό σου με τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά τους.
Οποιαδήποτε άλλη εφαρμογή ή λογιστικό φύλλο
Δουλεύει και κάθε πίνακας CSV με ημερομηνία, θερμίδες και μακροθρεπτικά: θα δεις τις στήλες του και θα διαλέξεις ποια είναι ποια.
- Οι στήλες Ημερομηνία, θερμίδες και, αν τα έχεις, πρωτεΐνη, λίπη, υδατάνθρακες, γεύμα και όνομα τροφίμου. Οι επικεφαλίδες μπορούν να είναι σε οποιαδήποτε από τις είκοσι γλώσσες της εφαρμογής.
- Η μορφή CSV ή TXT, με κόμμα, ερωτηματικό (;) ή tab ως διαχωριστικό, σε UTF-8· ή αρχείο ZIP που περιέχει ένα τέτοιο αρχείο.
- Κιλοτζάουλ Η ενέργεια σε kJ μετατρέπεται σε kcal – αναγνωρίζεται από την επικεφαλίδα ή ενεργοποιείται χειροκίνητα.
Τι μεταφέρεται
- Μέρες με θερμίδες, πρωτεΐνη, λίπη και υδατάνθρακες
- Γεύματα: πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και σνακ
- Ενέργεια σε κιλοτζάουλ, με μετατροπή σε kcal
Τι μένει πίσω
- Σωματικό βάρος, προπονήσεις και νερό
- Βιταμίνες και μέταλλα
17 Fit
Νέο ημερολόγιο, χωρίς να ξεκινάς από το μηδέν
Οι παλιές σου μέρες έρχονται μαζί σου, και οι νέες καταγράφονται πιο γρήγορα: φωτογράφισε το πιάτο σου ή πες τι έφαγες.
- MyFitnessPal, FatSecret, Yazio ή οποιοδήποτε CSV
- Θερμίδες και μακροθρεπτικά από φωτογραφία του πιάτου σου
- Δωρεάν ημερολόγιο διατροφής, χωρίς εγγραφή και διαφημίσεις
