Fotka taniera
Jedna fotka a je to zrátané
AI rozpozná jedlá a za pár sekúnd odhadne gramy. Nesúhlasíš? Posuň posuvník: denník verí tvojim číslam, nie odhadu AI.
Novinka Apple Watch, iPad a Kouč Ultimate
Počítadlo kalórií z fotky s AI: Jedz s rozumom. Počítaj bez námahy.
17 Fit je počítadlo kalórií z fotky a sledovanie makier pre iPhone, iPad a Apple Watch. Odfoť tanier alebo len povedz, čo ješ – AI za pár sekúnd rozpozná jedlá a odhadne gramy a tvoj plán sa každý týždeň prispôsobí tvojej váhe.
- Stravovací denník zadarmo
- Žiadne reklamy ani sledovače
- Bez registrácie a e‑mailu
Obed · 3 jedlá 436 kcal
Bielkoviny 48 g
Tuky 10 g
Sacharidy 36 g
- 2 500+ potravín a jedál zo svetových kuchýň
- 24 vitamínov a minerálov v dennom cieli
- 6 štýlov kouča, od jemného po náročný
- 30 s k tvojmu osobnému cieľu kalórií a makier
Zápis za pár sekúnd
Odfoť, povedz alebo naskenuj. Zvyšok urobí AI.
Hlasom
Len povedz, čo ješ
„Praženica, žemľa s maslom a cappuccino“
Bez hľadania a váženia: jeden pohľad, jedno ťuknutie a je to v denníku. Na Apple Watch rovnako – len povedz hodinkám, čo bolo na tanieri.
Vyhľadávanie a katalóg
2 500+ potravín a jedál
Hotové jedlá z kuchýň celého sveta a výber „Pre teba“ – to, čo sa práve hodí. Výživové hodnoty pochádzajú z oficiálnych databáz potravín vrátane USDA FoodData Central, CIQUAL a CoFID, pri balených potravinách z Open Food Facts. Burger z reťazca alebo šalát z kaviarne? Vyhľadaj jedlo podľa názvu a 17 Fit doplní jeho výživové hodnoty z webu.
Čiarový kód a etiketa
Makrá priamo z obalu – naskenuj čiarový kód alebo odfoť tabuľku výživových hodnôt. Nie je v databáze? 17 Fit ho nájde na internete.
„Ako včera“
Tvoje zvyčajné raňajky jedným ťuknutím, bez hľadania. Aj na hodinkách.
Jedálny lístok
Ješ v reštaurácii? Odfoť jedálny lístok – 17 Fit odhadne každé jedlo a navrch dá tie, ktoré sa najviac hodia k tvojmu dňu.
Recepty
Z odkazu na akýkoľvek web, z fotky z kuchárky, z obyčajného textu alebo len podľa názvu, napríklad „bryndzové halušky“ – a potom už stačí jedno ťuknutie zakaždým, keď to jedlo uvaríš.
Import denníka
Prechádzaš z iného počítadla kalórií? Prenes si históriu z jeho exportovaného súboru alebo z akéhokoľvek CSV.
Kuchynská váha
Pripoj Bluetooth kuchynskú váhu a gramy sa vyplnia samy – pri varení na viac dní aj ingredienciu po ingrediencii.
Plán, ktorý sa učí
Kalórie a makrá podľa tvojho skutočného metabolizmu
Tvoj cieľ vychádza z tvojich vlastných údajov a každý týždeň sa porovná s trendom tvojej váhy – plán sa tak riadi tvojimi skutočnými číslami, nielen vzorcom.
- Tvoj cieľ za 30 sekúnd Kalórie, bielkoviny, tuky a sacharidy pre tvoj cieľ: schudnúť, spevniť postavu, udržať formu alebo nabrať svaly.
- Týždenné zhodnotenie To, čo ješ, sa porovná s trendom tvojej váhy a plán sa prispôsobí tomu, koľko naozaj spáliš.
- Trend, nie výkyvy Výkyvy vody a soli sa vyhladia: vidíš skutočný výsledok a odhad, kedy dosiahneš cieľ.
- Cieľ dosiahnutý? Plán ti ponúkne pozvoľný prechod na udržiavanie: každý týždeň približne o 100 kcal viac, kým sa váha drží v rozmedzí.
AI kouč
Kouč, ktorý ťa pozná
Spýtaj sa, prečo váha stojí, čo si dať na večeru alebo ako doplniť bielkoviny – ako v chate s AI výživovým poradcom, ktorý pozná tvoj denník. Kouč vidí tvoje jedlo, váhu, kroky, pôst a vitamíny, odpovedá tvojimi vlastnými číslami namiesto všeobecných rád a prečíta aj fotky tvojho taniera, chladničky či jedálneho lístka.
Viac o AI koučovi
Pamätá si ťa
Kouč si pamätá vaše minulé rozhovory a to, čo je o tebe dôležité – rozvrh, tréningy, rodinu. Všetko je v „Čo si pamätám“: čokoľvek zmeň alebo odstráň.
Ktorýkoľvek deň denníka
Spýtaj sa na minulý štvrtok alebo na celý mesiac – kouč si záznamy pozrie sám.
Šesť štýlov
Priateľský, náročný, jemný, stručný, s humorom alebo vedecký – a vyberieš si aj to, či o sebe hovorí ako on, alebo ako ona.
Predsavzatie na týždeň
Dohodni sa s koučom napríklad na 90 g bielkovín denne – a obrazovka Dnes odškrtne každý deň, keď sa to podarí.
Koná, nielen radí
Nastaví pripomienky, zapíše, na čom ste sa dohodli, naplánuje jedlá s nákupným zoznamom – ty len potvrdíš.
Ozve sa prvý
Najviac raz denne a iba s dôvodom: málo bielkovín, medzera v zápisoch, víkend. Nechceš? Vypni to.
Pro+
Tím AI expertov a tvoj vlastný špecialista
Pre tých, ktorí chcú zo 17 Fit maximum: hĺbková analýza od Kouča Ultimate, tvoj vlastný dietológ alebo tréner priamo v apke a týždenný prehľad tvojich tanierov.
Kouč Ultimate
Štyria experti v jednom rozhovore
AI tím – nutricionista, dietológ, tréner a mentor – preštuduje tvoje dáta a fotky a premení ich na akčný plán s číslami a dátumom kontroly. Keď otázka vyžaduje dôkazy, overí si zdroje ako WHO, EFSA a PubMed a odkazy dá priamo pod odpoveď. Jeho spis rastie s každým rozhovorom a každý bod v ňom môžeš upraviť alebo vymazať. 10 odpovedí denne, oddelene od bežného kouča. Experti z tímu Ultimate nie sú lekári: so zdravotnými otázkami sa obráť na odborníka.
- Nutricionista Veda o výžive
- Dietológ Jedálničky, porcie a náhrady
- Tréner Pohyb, sila, regenerácia
- Mentor Návyky a motivácia
Osobné vedenie
Tvoj vlastný dietológ priamo v apke
Pozvi až troch svojich špecialistov – dietológa, nutricionistu, trénera alebo lekára. Každý sa pripojí zo svojej apky 17 Fit jednorazovým kľúčom platným 48 hodín a ty rozhoduješ, čo kto uvidí: stravovací denník, váhu a miery, jedálniček, doplnky, ciele, vodu a pôst alebo spis kouča.
- Sleduje Vidí sekcie, ktoré otvoríš – nič viac.
- Radí Komentuje a navrhuje zmeny jedálnička, doplnkov, cieľov, vody alebo pôstu; ty prijmeš všetky, niektoré alebo žiadnu.
- Vedie Mení jedálniček, doplnky, ciele, vodu a pôst bez toho, aby sa najprv pýtal; každú zmenu vrátiš jedným ťuknutím.
Tvoji špecialisti nikdy nevidia fotky tvojho tela ani jedál. Prístup môžeš kedykoľvek ukončiť; história prístupu ukazuje, kto a kedy si prezeral tvoje dáta a čo sa zmenilo.
Si špecialista? Pozri sa, ako to fungujeTýždenný prehľad tanierov
Raz za týždeň sa kouč pozrie na čísla za celý týždeň a na fotky tvojich tanierov: čo sa podarilo, čo zlepšiť – a jedna vec, na ktorú sa sústrediť budúci týždeň.
Plány
Všetky tri sú súčasťou Pro+.
iPhone · iPad · Apple Watch
Vo vrecku, na zápästí, v kuchyni
17 Fit beží na iPhone, iPade a Apple Watch a zapadne priamo do systému: rozpočet dňa na uzamknutej obrazovke, bežné úkony cez Siri, widgety a Ovládacie centrum.
Apple Watch
Tvoje počítadlo kalórií na Apple Watch: dnešný krúžok na prvý pohľad, jedlá hlasom alebo jedným ťuknutím, voda a váha cez Digital Crown a pôst spustíš priamo zo zápästia. Režim „Bez čísel“ funguje aj tu.
- Krúžok dňa a makrá
- Jedlá hlasom alebo jedným ťuknutím
- Voda a váha cez Digital Crown
- Pôst a komplikácie na ciferníku
iPad
Rozloženie pre veľkú obrazovku: Dnes v dvoch stĺpcoch a jedálniček na týždeň rozložený ako nástenka.
- Jedálniček na týždeň ako nástenka
- Akákoľvek veľkosť okna
- Klávesnica
Uzamknutá obrazovka a Dynamic Island
Zvyšné kalórie, makrá, ďalšie jedlo a časovač pôstu – Aktivita naživo, ktorú vidíš bez odomknutia telefónu.
Widgety
Na ploche aj na uzamknutej obrazovke: zvyšné kalórie, makrá a rýchly zápis jedla.
Siri a Skratky
Voda, váha, zopakované jedlo alebo prehľad dňa – bez otvárania apky. Siri zatiaľ po slovensky nerozumie, Skratky však fungujú v každom jazyku.
Ovládacie centrum a tlačidlo akcie
Fotka jedla, pohár vody, tvoj pôst alebo jedlo zapísané hlasom – jedným stlačením.
Spotlight
Tvoje bežné potraviny priamo vo vyhľadávaní na iPhone.
Visual Intelligence
Namier fotoaparát alebo urob snímku obrazovky a nájdi jedlo v 17 Fit. Funguje v iOS 26 tam, kde Apple ponúka Visual Intelligence.
Komplikácie na ciferníku
Krúžok dňa, voda, pôst a „Ako včera“ – priamo na ciferníku Apple Watch.
Apple Zdravie
17 Fit z neho číta kroky, aktívne kalórie a váhu a podľa nich ráta, koľko naozaj spáliš. Do Apple Zdravia nič nezapisuje.
A ešte
A všetko, na čo inak treba tri rôzne apky
Naše zásady
Žiadne reklamy. Žiadne sledovače.
Nikdy žiadne reklamy
Žiadna analytika tretích strán, žiadne sledovače, žiadny predaj dát.
Bez registrácie
Účet je anonymný a viazaný na tvoj telefón – žiadny e‑mail ani telefónne číslo; meno alebo prezývka iba pre Osobné vedenie.
Fotky postavy zostávajú v telefóne
Fotky pokroku nikdy neopustia tvoj telefón a nie sú súčasťou zálohy.
Vymazanie jedným ťuknutím
Profil → Nastavenia → Dáta → Súkromie a dáta: vypni synchronizáciu, vymaž kópiu na serveri alebo vymaž všetko.
Plány
Stravovací denník je navždy zadarmo
Stravovací denník, váha, plán, prehľady a výzvy sú pre všetkých, s trochou AI každý deň. Pro ti dá viac AI denne; Pro+ pridáva kouča bez limitu, Kouča Ultimate, Osobné vedenie a týždenný prehľad tanierov.
| Základný Denník bez limitu a trocha AI každý deň Zadarmo | Pro Odfoť každé jedlo – zvyšok urobí AI | Pro+ Kouč bez limitu, Ultimate a tvoj vlastný špecialista | |
|---|---|---|---|
| Denník | |||
| Denník, váha, plán, voda a doplnky | ✓ | ✓ | ✓ |
| AI každý deň | |||
| Fotky jedál | 3 denne | 30 denne | 40 denne |
| Presnejší rozbor zložitých jedál | — | 15 denne | 30 denne |
| Hlasom | 3 denne | 20 denne | 30 denne |
| AI kouč | 1 denne | 10 denne | bez limitu |
| Etikety | 2 denne | 10 denne | 20 denne |
| Iba v Pro+ | |||
| Kouč Ultimate | — | — | 10 denne |
| Týždenný prehľad tanierov | — | — | ✓ |
| Pozvať špecialistov | — | — | až 3 |
| Ak si špecialista | |||
| Klienti, ktorých môžeš viesť | 1 | 1 | až 5 |
Pro a Pro+ sú automaticky obnovované predplatné v App Store, mesačné alebo ročné. Ceny závisia od tvojho regiónu a App Store ti tvoju cenu ukáže ešte pred nákupom. Noví predplatitelia môžu dostať skúšobné obdobie zadarmo. Predplatné môžeš kedykoľvek zrušiť v nastaveniach Apple ID.
Je 17 Fit zadarmo?
Áno. Základný plán je navždy zadarmo: stravovací denník, sledovanie váhy, plán, miery, prehľady a výzvy bez obmedzení a k tomu trocha AI každý deň – fotky jedál, hlas, etikety a kouč. Pro zvyšuje denné limity AI; Pro+ pridáva kouča bez limitu, Kouča Ultimate, Osobné vedenie a týždenný prehľad tanierov.
Musím sa do 17 Fit registrovať alebo zadať e‑mail?
Nie. Účet je anonymný a viazaný na tvoj telefón – žiadne meno, e‑mail ani telefónne číslo. So zapnutou synchronizáciou sa ti po preinštalovaní v tom istom telefóne dáta vrátia samy. Meno alebo prezývku pýtame iba vtedy, ak používaš Osobné vedenie.
Ako presne 17 Fit ráta kalórie z fotky?
Ako každé počítadlo kalórií s AI, aj 17 Fit dáva odhad: AI rozpozná jedlá a odhadne gramy a ty ich môžeš vždy upraviť – denník verí tvojim číslam. Foť celý tanier pri dennom svetle. Pri balených potravinách je presnejšie naskenovať čiarový kód alebo etiketu a s Bluetooth kuchynskou váhou idú gramy priamo z váhy.
Čo ak potravina nie je v databáze 17 Fit?
17 Fit ju vyhľadá na internete. Naskenuj čiarový kód, ktorý Open Food Facts nepozná, alebo vyhľadaj podľa názvu jedlo z reštauračného reťazca či kaviarne a apka nájde produkt na webe a prevezme kalórie a makrá uvedené práve pre tento produkt na stránke výrobcu alebo obchodu – nie odhad AI. Čísla sa skontrolujú skôr, než sa dostanú do denníka, a raz nájdený produkt je hneď pripravený pre ďalšieho človeka, ktorý ho naskenuje. Ak sa nájde iba názov, apka ti ponúkne odfotiť nutričnú etiketu.
Na akých zariadeniach 17 Fit funguje?
17 Fit je apka pre iPhone, iPad a Apple Watch, dostupná v App Store. Verziu pre Android ani webovú verziu zatiaľ nemá. Potrebuje iOS alebo iPadOS 17 či novší a na hodinkách watchOS 11 či novší; apka pre Apple Watch funguje cez apku v iPhone, takže potrebuješ obe. Apka je dostupná v dvadsiatich jazykoch: v angličtine, ukrajinčine, nemčine, španielčine, francúzštine, taliančine, rumunčine, poľštine, brazílskej portugalčine, holandčine, nórčine, švédčine, fínčine, češtine, slovenčine, slovinčine, chorvátčine, maďarčine, gréčtine a turečtine.
Funguje 17 Fit s Apple Zdravím?
Áno. 17 Fit číta z Apple Zdravia kroky, aktívne kalórie a váhu a podľa nich ráta, koľko naozaj spáliš. Do Apple Zdravia nič nezapisuje.
Môžem si do 17 Fit preniesť stravovací denník z inej apky?
Áno. Import načíta exportované súbory z MyFitnessPal, FatSecret a Yazio – formát sa rozpozná automaticky a dni sa dostanú do tvojho denníka. Funguje aj akákoľvek tabuľka CSV s dátumom, kalóriami a makrami: len vyberieš, ktorý stĺpec je čo. Nájdeš ho tu: Profil → Nastavenia → Dáta → Import z iných apiek.
Akú AI 17 Fit používa a kam idú moje dáta?
Fotky jedál a etikiet, napísané alebo vyslovené jedlá a otázky koučovi idú cez náš server do OpenAI (USA) alebo DeepSeek (Čína); ak jeden z nich zlyhá, požiadavku prevezme druhý. Kouč Ultimate používa DeepSeek a OpenAI nastúpi iba vtedy, keď DeepSeek zlyhá. Posiela sa len to, čo odpoveď potrebuje – bez mena a kontaktných údajov. Tvoj hlas prevedie na text rozpoznávanie reči od Apple (diktovanie v iPhone), takže k nám sa dostane iba text. Fotky a texty požiadaviek na našom serveri neuchovávame; tvoje rozhovory s koučom sú v zálohe na serveri iba vtedy, keď je zapnutá synchronizácia. Vyhľadávanie na webe – produkt, ktorý databázy nepoznajú, stránka s receptom, zdroje Kouča Ultimate – ide cez náš server do vyhľadávania DeepSeek, ktoré dostane iba čiarový kód, názov jedla alebo receptu, odkaz na recept alebo pri koučovi vyhľadávací dopyt a tvoju otázku; nikdy tvoj denník ani to, kto si.
Funguje 17 Fit bez internetu?
Väčšinou áno. Denník, váha, plán, voda a pôst fungujú offline – všetko je uložené v tvojom telefóne. Funkcie AI – rozpoznávanie fotiek, etikiet a hlasu a kouč – potrebujú internet. Bez pripojenia sa fotka dá rozpoznať priamo v telefóne v režime „V zariadení“, hoci menej presne.
Ako zruším predplatné 17 Fit?
V iPhone: Nastavenia → tvoje meno → Predplatné. Plán funguje do konca zaplateného obdobia a tvoj denník ti zostane v Základnom pláne. Vrátenie peňazí vybavuje Apple na reportaproblem.apple.com.
Ako vymažem svoje dáta zo 17 Fit?
Profil → Nastavenia → Dáta → Súkromie a dáta. Tam môžeš vypnúť synchronizáciu, zálohovať všetko do súboru, vymazať svoje dáta zo servera alebo ťuknúť na „Vymazať všetko“ a zmazať kópiu na serveri aj tento telefón vrátane fotiek pokroku. Ak chceš zrušiť účet úplne, napíš nám.
Jedz s rozumom.
Počítaj bez námahy.
Svoj cieľ kalórií a makier máš za 30 sekúnd – a potom už len odfoť dnešný obed.
