17 Fit Apple Watch a iPad
iPhone · iPad · Apple Watch
Tvoje počítadlo kalórií na Apple Watch, iPade a iPhone
17 Fit je počítadlo kalórií z fotky a sledovanie makier pre iPhone, iPad a Apple Watch. Hodinky ukazujú, koľko kalórií ti dnes zostáva, iPad rozloží tvoj týždeň a iPhone môže mať rozpočet dňa stále na uzamknutej obrazovke.
Apple Watch
Tvoj krúžok dňa na zápästí
Zdvihni zápästie a uvidíš zvyšné kalórie; otočením Digital Crown prejdeš na makrá a pri zapnutom pôste aj na pôst. Chyba v zázname? Vrátiš ho hneď na mieste.
- Povedz, čo bolo na tanieri Pomenuj jedlá a množstvo; iPhone nablízku z toho urobí záznamy v denníku.
- Ako včera Bežné jedlo alebo obľúbená potravina jedným ťuknutím.
- Voda a váha cez Digital Crown Voda z tvojho bežného pohára po 50 ml; váha na desatiny.
- Prerušovaný pôst Začni alebo ukonči pôst zo zápästia a pozri sa, koľko ešte zostáva.
- Komplikácie Krúžok dňa, voda, pôst a „Ako včera“ priamo na ciferníku.
- Bez čísel „Ešte je miesto“ alebo „Akurát“ namiesto kalórií a gramov.
iPad
Tvoj týždeň na veľkej obrazovke
Na iPade má 17 Fit rozloženie pre veľkú obrazovku: záložky sa presunú hore a Dnes sa rozloží do dvoch stĺpcov, keď je dosť miesta.
- Jedálniček na týždeň ako nástenka Na šírku sa z dní stanú stĺpce a z jedál riadky.
- Akákoľvek veľkosť okna Celá obrazovka, vedľa inej apky alebo vo vlastnom okne: rozloženie sa riadi šírkou okna.
- Klávesnica ⌘1–⌘4 prepínajú záložky, ⌘N pridá jedlo.
Uzamknutá obrazovka
Rozpočet dňa vždy na očiach
Aktivita naživo „Rozpočet dňa“ ukazuje zvyšné kalórie, makrá a ďalšie jedlo na uzamknutej obrazovke iPhonu a v Dynamic Island. Zapneš ju tu: Profil → Nastavenia → Pokrok.
- Voda a fotka Pridaj pohár vody jedným ťuknutím alebo otvor fotoaparát 17 Fit.
- Časovač pôstu Vlastná Aktivita naživo: ako dlho sa postíš a kedy pôst skončí.
- Widgety Krúžok dňa a makrá na ploche; zvyšné kalórie a ďalšie jedlo na uzamknutej obrazovke. Vodu alebo „Ako včera“ zapíšeš priamo z widgetu.
Siri a Skratky
Bežné zápisy jedným stlačením
Zapíš vodu alebo váhu, zopakuj jedlo, začni či ukonči pôst alebo si pozri prehľad dňa – bez otvárania 17 Fit. Siri zatiaľ po slovensky nerozumie, ale Skratky, tlačidlo akcie, Ovládacie centrum a widgety fungujú v každom jazyku.
- Skratky Jedlo, voda, váha, pôst a kouč ako akcie pre tvoje vlastné skratky a automatizácie.
- Tlačidlo akcie Na iPhonoch, ktoré ho majú: fotka jedla alebo akákoľvek iná akcia 17 Fit jedným stlačením.
- Ovládacie centrum Fotka jedla, voda, tvoj pôst alebo hlasový záznam, v iOS 18 a novšom.
- Spotlight Tvoje bežné potraviny priamo vo vyhľadávaní na iPhone.
Visual Intelligence
Namier fotoaparát, nájdi jedlo
Namier fotoaparát na jedlo alebo urob snímku obrazovky a 17 Fit ti navrhne zodpovedajúce potraviny zo svojho katalógu, najprv tie, ktoré ješ najčastejšie. Funguje s iOS 26 na podporovaných iPhonoch a v jazykoch, v ktorých Apple ponúka Visual Intelligence.
- Jedným ťuknutím do 17 Fit Vybraná potravina sa otvorí vo vyhľadávaní 17 Fit: vyber porciu a zapíš ju.
- Viac v 17 Fit Nič nesedí? Otvorí sa 17 Fit a jedlo rozpozná priamo z obrázka.
- Fotka taniera A v samotnej apke ráta AI kalórie z fotky: rozpozná jedlá a za pár sekúnd odhadne gramy.
Apple Zdravie
Spálené kalórie podľa toho, ako sa naozaj hýbeš
Pripoj Apple Zdravie a 17 Fit z neho bude čítať tri veci – kroky, aktívne kalórie a váhu – a nič doň nezapíše. Asi po týždni dát plán vypočíta tvoj denný výdaj podľa skutočnej aktivity, nie podľa dotazníka.
- S hodinkami aj bez nich Aktívne kalórie z Apple Watch alebo iného zdroja v Apple Zdraví; bez nich sa tvoj pohyb odhadne z krokov.
- Váženia z inteligentnej váhy Samy sa dostanú do tvojej histórie vážení; váženie zadané ručne má prednosť.
Funguje 17 Fit na Apple Watch?
Áno. 17 Fit má apku pre Apple Watch (watchOS 11 alebo novší), ktorá funguje spolu so 17 Fit v tvojom iPhone a dáta si vymieňa iba s ním, takže potrebuješ aj apku pre iPhone. Nastav si plán v iPhone a krúžok dňa sa objaví na tvojom zápästí – s makrami, zápisom hlasom alebo jedným ťuknutím, vodou, váhou, pôstom a komplikáciami.
Funguje apka 17 Fit pre Apple Watch aj bez iPhonu nablízku?
Čiastočne. Vodu, váhu, pôst, „Ako včera“ a obľúbené potraviny zapíšeš priamo na hodinkách a do iPhonu sa dostanú, keď bude znova v dosahu. Zápis hlasom potrebuje iPhone nablízku, pretože práve iPhone premení to, čo povieš, na záznamy v denníku.
Aké verzie iOS a watchOS 17 Fit potrebuje?
iPhone a iPad potrebujú iOS alebo iPadOS 17 či novší; na Apple Watch treba watchOS 11 či novší. Niekoľko doplnkov potrebuje novšie verzie: ovládacie prvky 17 Fit v Ovládacom centre iOS 18, Visual Intelligence iOS 26 na podporovanom iPhone a ovládacie prvky priamo na hodinkách watchOS 26.
Synchronizuje sa 17 Fit medzi iPhonom a iPadom?
Nie. Každé zariadenie má vlastný anonymný účet a vlastný stravovací denník. Ak chceš dáta preniesť, ulož zálohu v jednom zariadení a obnov ju v druhom (Profil → Nastavenia → Dáta → Záloha a export); obnovenie nahradí všetko, čo už v danom zariadení je. Na iPade je rozloženie pre veľkú obrazovku a Aktivita naživo „Rozpočet dňa“ je iba pre iPhone.
Tvoj deň na prvý pohľad
Stiahni si 17 Fit z App Store, za 30 sekúnd si v iPhone nastav plán a krúžok dňa sa objaví aj na tvojich hodinkách Apple Watch.