17 Fit
Photo de l’assiette
Photo de l’assiette — et tout est compté
L’IA reconnaît les plats et estime les grammes en quelques secondes. Pas d’accord ? Ajuste le curseur : le journal croit tes chiffres, pas le modèle.
Compteur de calories et de macros par photoMange malin. Compte facilement.
Prends ton assiette en photo, dis ce que tu as mangé ou scanne un code-barres : 17 Fit reconnaît les plats, estime les grammes et compte calories et macros. Ton objectif personnalisé en 30 secondes.
- Le journal est gratuit
- Sans pub ni traqueurs
- Sans nom ni e-mail
Déjeuner · 3 plats436kcal
Protéines48 g
Lipides10 g
Glucides36 g
- 2 500+aliments et plats du monde entier
- 24vitamines et minéraux dans ton objectif du jour
- 400+compléments qui comptent dans le total
- 30 sjusqu’à ton objectif de calories et de macros
Noté en quelques secondes
Photographie, dis ou scanne. L’IA s’occupe du reste.
À la voix
Dis simplement ce que tu as mangé
« Deux œufs, une tartine et un cappuccino »
Ni recherche ni pesée — c’est déjà dans ton journal.
Recherche et catalogue
Plus de 2 500 plats sous la main
Plats prêts, aliments des cuisines du monde et la sélection « Pour toi » de ce qui convient maintenant.
Code-barres et étiquette
Les macros directement depuis l’emballage : scanne le code ou photographie le tableau.
« Comme hier »
Ton petit-déj habituel en un geste, sans chercher.
Carte du restaurant
Au restaurant, photographie la carte : les plats qui collent à ta journée passent en premier.
Recettes et import
Une recette depuis un lien ou une photo de livre. Ton journal depuis une autre app ou un CSV.
Un plan qui apprend
Calories et macros en un coup d’œil
Ton objectif est calculé sur tes propres données et affiné chaque semaine.
- Ton objectif en 30 secondesCalories, protéines, lipides et glucides pour ton but et ton rythme.
- Bilan hebdoCe que tu manges face à la tendance de ton poids : le plan s’adapte à ton vrai métabolisme.
- La tendance, pas le bruitLes variations d’eau lissées : le vrai progrès et la date estimée de ton objectif.
- Objectif atteint ?On t’aide à stabiliser ton poids.
Coach IA
Un coach qui connaît tes chiffres
Il voit tes repas, ton poids, tes pas, ton jeûne et tes vitamines, fait les calculs sur tes propres données et retient l’essentiel : travail de nuit, jours d’entraînement, une famille à nourrir.
Mon rythme est-il normal ?
Ton poids ne stagne pas — la tendance baisse : −0,8 kg en 3 semaines. Tu manges en moyenne 81 g de protéines pour un objectif de 133 g — ajoute-en et tu resteras rassasié plus longtemps.
- Photo de ton assiette, ton frigo ou une carte
- Revue hebdo de tes assiettes
- Menus de la semaine et liste de courses
826 kcal
mercredi 7 octobre
826 kcal restantes
P 73/133 L 11/53 G 134/180
Ensuite : dîner
Pensé pour l’iPhone
Ton budget du jour, sur l’écran verrouillé
Activités en direct et Dynamic Island
Calories restantes, macros, prochain repas et minuteur de jeûne.
Widgets
Sur l’écran d’accueil et l’écran verrouillé, dans le Centre de contrôle et sur le bouton Action.
Siri et Raccourcis
Eau, poids, repas répété ou bilan du jour — sans ouvrir l’app.
Apple Santé
Pas, calories actives et poids.
Spotlight
Tes aliments habituels, dans la recherche de l’iPhone.
Intelligence visuelle
Vise avec l’appareil photo ou fais une capture d’écran pour trouver l’aliment dans 17 Fit.
Et aussi
Et tout ce qu’on cherche d’habitude dans trois apps différentes
Jeûne avec minuteurÉtapes, historique et séries — de 12:12 à 23:1 
Cuisine maisonPèse la marmite une fois — puis sers-toi 
Mode « Sans chiffres »Des repères en mots plutôt qu’en calories et en grammes 
Bilan énergétiqueCe que tu dépenses vraiment : ton assiette face à ton poids 
Menus de la semaineAvec tes plats habituels, comme la semaine dernière ou avec le coach 
Objectif et planCalories et macros, compléments et pause au même endroit
Nos principes
Zéro pub. Zéro traqueur.
Jamais de pub
Ni analyse tierce, ni traqueurs, ni vente de données.
Sans nom ni e-mail
Le compte est anonyme et lié à ton téléphone. Aucune inscription.
Les photos du corps restent sur ton téléphone
Les photos de progrès ne sont jamais envoyées au serveur.
Tout effacer d’un geste
Coupe la synchronisation ou efface la copie du serveur dans Profil → Confidentialité et données.
Formules
Le journal est gratuit pour toujours
Le journal, le poids, le plan, les bilans et les défis sont pour tous, avec un peu d’IA chaque jour. Pro relève les limites quotidiennes d’IA ; Pro+ ajoute le coach illimité et le bilan hebdo de tes assiettes.
-
Basique
GratuitJournal illimité et un peu d’IA chaque jour
- Journal, poids, plan, eau et compléments
- Photos de repas3 par jour
- Plus de précision sur les plats complexes—
- À la voix3 par jour
- Coach IA1 par jour
- Étiquettes2 par jour
- Bilan photo hebdo par le coach
-
Pro
AbonnementPhotographie chaque repas, l’IA fait le reste
- Journal, poids, plan, eau et compléments
- Photos de repas30 par jour
- Plus de précision sur les plats complexes15 par jour
- À la voix20 par jour
- Coach IA10 par jour
- Étiquettes10 par jour
- Bilan photo hebdo par le coach
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Pro+
AbonnementUn coach illimité et un bilan hebdo de tes photos
- Journal, poids, plan, eau et compléments
- Photos de repas40 par jour
- Plus de précision sur les plats complexes30 par jour
- À la voix30 par jour
- Coach IAillimité
- Étiquettes20 par jour
- Bilan photo hebdo par le coach
Pro et Pro+ sont des abonnements mensuels ou annuels de l’App Store. Les prix varient selon la région ; l’App Store affiche le tien avant l’achat. Les nouveaux abonnés peuvent commencer par un essai gratuit. Résiliable à tout moment dans les réglages de ton identifiant Apple.
Puis-je utiliser 17 Fit gratuitement ?
Oui. Le journal, le plan, le poids, les mensurations, les bilans et les défis sont gratuits et illimités. La formule Basique a aussi un peu d’IA chaque jour ; Pro relève les limites et Pro+ ajoute le coach illimité.
Faut-il créer un compte ?
Non. Le compte est anonyme et lié à ton téléphone — sans nom, e-mail ni numéro. Après une réinstallation sur le même téléphone, tes données reviennent toutes seules.
Les calories d’une photo sont-elles précises ?
L’IA reconnaît les plats et estime les grammes, et tu peux toujours les ajuster — le journal croit tes chiffres. Photographie toute l’assiette à la lumière du jour ; pour les produits emballés, scanner le code-barres ou l’étiquette est plus précis.
Sur quels appareils fonctionne 17 Fit ?
17 Fit est une app pour iPhone, disponible sur l’App Store. L’app parle huit langues : français, anglais, ukrainien, allemand, espagnol, italien, roumain et polonais.
Ça marche avec Apple Santé ?
Oui : les pas, les calories actives et le poids se synchronisent avec Apple Santé.
Comment résilier un abonnement ?
Sur l’iPhone : Réglages → ton nom → Abonnements. La formule reste active jusqu’à la fin de la période payée. Les remboursements passent par Apple : reportaproblem.apple.com.
Comment supprimer mes données ?
Profil → Confidentialité et données : coupe la synchronisation, exporte tout dans un fichier ou efface la copie du serveur. Pour supprimer entièrement le compte, écris-nous.
Mange malin.
Compte facilement.
Commence par une photo de ton déjeuner — ton objectif sera prêt en 30 secondes.