17 Fit
Foto del piatto
Foto del piatto: calorie già contate
L’IA riconosce i piatti e stima i grammi in pochi secondi. Non ti convince? Sposta il cursore: il diario si fida dei tuoi numeri, non del modello.
Conta calorie e macro dalla fotoMangia con la testa. Conta senza fatica.
Fotografa il piatto, di’ cosa hai mangiato o scansiona un codice a barre: 17 Fit riconosce le pietanze, stima i grammi e conta calorie e macro. Il tuo obiettivo personale in 30 secondi.
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Pranzo · 3 piatti436kcal
Proteine48 g
Grassi10 g
Carboidrati36 g
- 2.500+alimenti e piatti da tutto il mondo
- 24vitamine e minerali nel tuo obiettivo
- 400+integratori che contano nel totale
- 30 sper il tuo obiettivo di calorie e macro
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Fotografa, dillo o scansiona. Al resto pensa l’IA.
A voce
Basta dire cosa hai mangiato
«Due uova, pane tostato e un cappuccino»
Niente ricerche né bilancia: è già nel diario.
Ricerca e catalogo
Oltre 2.500 piatti a portata di mano
Piatti pronti, alimenti dalle cucine del mondo e la selezione «Per te» con ciò che va bene adesso.
Codice a barre ed etichetta
I macro direttamente dalla confezione: scansiona il codice o fotografa la tabella.
«Come ieri»
La tua solita colazione con un tocco, senza cercare.
Menù del ristorante
Mangi fuori? Fotografa il menù: in cima i piatti adatti alla tua giornata.
Ricette e importazione
Una ricetta da un link o dalla foto del ricettario. Il diario da un’altra app o da un CSV.
Un piano che impara
Calorie e macro a colpo d’occhio
Il tuo obiettivo si calcola sui tuoi dati e si affina ogni settimana.
- Il tuo obiettivo in 30 secondiCalorie, proteine, grassi e carboidrati per il tuo traguardo e il tuo ritmo.
- Verifica settimanaleCiò che mangi rispetto alla tendenza del peso: il piano si adatta al tuo vero metabolismo.
- La tendenza, non gli sbalziSenza gli sbalzi d’acqua: i tuoi veri risultati e la data stimata dell’obiettivo.
- Obiettivo raggiunto?Ti aiutiamo a mantenere il peso.
Coach IA
Un coach che conosce i tuoi numeri
Vede pasti, peso, passi, digiuno e vitamine, fa i conti con i tuoi dati e ricorda ciò che conta: turni di notte, giorni di allenamento, una famiglia da sfamare.
Il mio ritmo va bene?
Il peso non è fermo: la tendenza scende, −0,8 kg in 3 settimane. Le proteine sono in media 81 g su un obiettivo di 133 g: aumentale e resterai sazio più a lungo.
- Foto del piatto, del frigo o di un menù
- Revisione settimanale dei piatti
- Menù della settimana e lista della spesa
826 kcal
mercoledì 7 ottobre
826 kcal rimaste
P 73/133 G 11/53 C 134/180
Poi: cena
Pensato per iPhone
Il budget del giorno, sulla schermata di blocco
Attività Live e Dynamic Island
Calorie rimaste, macro, il prossimo pasto e il timer del digiuno.
Widget
Sulla schermata Home e su quella di blocco, nel Centro di Controllo e sul tasto Azione.
Siri e Comandi rapidi
Acqua, peso, un pasto ripetuto o il riepilogo del giorno, senza aprire l’app.
Apple Salute
Passi, calorie attive e peso.
Spotlight
I tuoi alimenti abituali, nella ricerca dell’iPhone.
Intelligenza visiva
Inquadra con la fotocamera o fai uno screenshot per trovare l’alimento in 17 Fit.
E in più
E tutto quello che di solito cerchi in tre app diverse
Digiuno con timerFasi, storico e serie: da 12:12 a 23:1 
Cucina di casaPesa la pentola una volta, poi prendi la tua porzione 
Modalità «Senza numeri»Indicazioni a parole invece di calorie e grammi 
Bilancio energeticoQuanto consumi davvero: ciò che mangi rispetto al peso 
Menù della settimanaCon i tuoi piatti abituali, come la settimana scorsa o con il coach 
Obiettivo e pianoCalorie e macro, integratori e pausa in un unico posto
I nostri principi
Niente pubblicità. Niente tracker.
Mai pubblicità
Niente analisi di terzi, niente tracker, nessuna vendita di dati.
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Le foto del corpo restano sul telefono
Le foto dei progressi non vengono mai inviate al server.
Cancella con un tocco
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Posso usare 17 Fit gratis?
Sì. Diario, piano, peso, misure, report e sfide sono gratis e senza limiti. Anche il piano Base ha un po’ di IA ogni giorno; Pro alza i limiti e Pro+ aggiunge il coach illimitato.
Devo registrarmi?
No. L’account è anonimo e legato al telefono: niente nome, e-mail o numero. Se reinstalli l’app sullo stesso telefono, i dati tornano da soli.
Quanto sono precise le calorie da una foto?
L’IA riconosce i piatti e stima i grammi, e puoi sempre correggerli: il diario si fida dei tuoi numeri. Fotografa tutto il piatto alla luce del giorno; per i prodotti confezionati è più preciso scansionare il codice a barre o l’etichetta.
Su quali dispositivi funziona 17 Fit?
17 Fit è un’app per iPhone, disponibile su App Store. L’app parla otto lingue: italiano, inglese, ucraino, tedesco, spagnolo, francese, rumeno e polacco.
Funziona con Apple Salute?
Sì: passi, calorie attive e peso si sincronizzano con Apple Salute.
Come disdico l’abbonamento?
Sull’iPhone: Impostazioni → il tuo nome → Abbonamenti. Il piano resta attivo fino alla fine del periodo pagato. I rimborsi passano da Apple: reportaproblem.apple.com.
Come cancello i miei dati?
Profilo → Privacy e dati: disattiva la sincronizzazione, esporta tutto in un file o cancella la copia sul server. Per eliminare del tutto l’account, scrivici.
Mangia con la testa.
Conta senza fatica.
Inizia con la foto del pranzo di oggi: il tuo obiettivo sarà pronto in 30 secondi.