Fotografija krožnika
Ena fotografija in vse je prešteto
UI v nekaj sekundah prepozna jedi in oceni grame. Se ne strinjaš? Premakni drsnik: dnevnik zaupa tvojim številkam, ne oceni UI.
Novo Apple Watch, iPad in Trener Ultimate
Števec kalorij s fotografije z UI: Jej pametno. Beleži preprosto.
17 Fit je števec kalorij in makrohranil s fotografije za iPhone, iPad in Apple Watch. Fotografiraj krožnik ali preprosto povej, kaj ješ – UI v nekaj sekundah prepozna jedi in oceni grame, tvoj načrt pa se vsak teden prilagodi tvoji teži.
- Brezplačen prehranski dnevnik
- Brez oglasov in sledilnikov
- Brez registracije in e‑pošte
Kosilo · 3 jedi 436 kcal
Beljakovine 48 g
Maščobe 10 g
Ogljikovi hidrati 36 g
- 2.500+ živil in jedi iz kuhinj z vsega sveta
- 24 vitaminov in mineralov v dnevnem cilju
- 6 slogov trenerja, od nežnega do zahtevnega
- 30 s do osebnega cilja kalorij in makrohranil
Vpis v nekaj sekundah
Fotografiraj, povej ali skeniraj. Ostalo naredi UI.
Z glasom
Preprosto povej, kaj ješ
„Dve jajci, kos kruha in kava z mlekom“
Brez iskanja, brez tehtanja: en pogled, en dotik in obrok je v dnevniku. Enako na Apple Watch – uri preprosto povej, kaj je bilo na krožniku.
Iskanje in katalog
Več kot 2.500 živil in jedi
Pripravljene jedi iz kuhinj z vsega sveta in izbor „Zate“ s tem, kar se ti prav zdaj prilega. Hranilne vrednosti so iz uradnih baz podatkov o živilih, med njimi USDA FoodData Central, CIQUAL in CoFID, za pakirano hrano pa iz Open Food Facts. Burger iz verige ali solata iz kavarne? Poišči jed po imenu in 17 Fit njeno hranilno vrednost prenese s spleta.
Črtna koda in deklaracija
Makrohranila naravnost z embalaže – skeniraj črtno kodo ali fotografiraj tabelo hranilnih vrednosti. Ni v bazi? 17 Fit izdelek poišče na spletu.
„Kot včeraj“
Tvoj običajni zajtrk z enim dotikom, brez iskanja. Tudi na uri.
Jedilni list v restavraciji
Ješ zunaj? Fotografiraj jedilni list – 17 Fit oceni vsako jed in na vrh postavi tiste, ki se najbolj prilegajo tvojemu dnevu.
Recepti
S povezave na katero koli spletno stran, s fotografije kuharske knjige, iz navadnega besedila ali le po imenu, na primer „jota“ – nato pa jed dodaš z enim dotikom, kadar koli jo skuhaš.
Uvoz dnevnika
Prehajaš z drugega števca kalorij? Zgodovino prenesi iz njegove izvozne datoteke ali iz katere koli datoteke CSV.
Kuhinjska tehtnica
Poveži kuhinjsko tehtnico Bluetooth in grami se vpišejo sami – pri kuhanju za več dni celo sestavina za sestavino.
Načrt, ki se uči
Kalorije in makrohranila, prilagojeni tvoji dejanski presnovi
Tvoj cilj izhaja iz tvojih podatkov in ga vsak teden preverimo glede na trend teže – zato načrt sledi tvojim dejanskim številkam, ne le formuli.
- Tvoj cilj v 30 sekundah Kalorije, beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati za tvoj cilj: shujšati, oblikovati telo, ostati v formi ali pridobiti mišice.
- Tedenski pregled Kar poješ, primerjamo s trendom teže, načrt pa se prilagodi temu, koliko dejansko porabiš.
- Trend, ne šum Nihanja zaradi vode in soli so zglajena: vidiš pravi rezultat in napoved datuma, ko boš na cilju.
- Si na cilju? Načrt ti ponudi nežen prehod na vzdrževanje: vsak teden približno 100 kcal več, dokler teža ostaja v razponu.
UI trener
Trener, ki te pozna
Vprašaj, zakaj tehtnica stoji, kaj jesti za večerjo ali kako dobiti dovolj beljakovin – kot v klepetu z UI nutricionistom, ki pozna tvoj dnevnik. Trener vidi tvojo hrano, težo, korake, post in vitamine, odgovarja s tvojimi številkami namesto s splošnimi nasveti ter razume fotografije tvojega krožnika, hladilnika ali jedilnega lista.
Več o UI trenerju
Zapomni si te
Trener si zapomni vajine pretekle pogovore in to, kar je pomembno o tebi – urnik, treninge, družino. Vse je v „Kaj si zapomnim“: kar koli spremeni ali odstrani.
Kateri koli dan v dnevniku
Vprašaj o prejšnjem četrtku ali o celem mesecu – trener sam pogleda vpise.
Šest slogov
Prijazen, Zahteven, Nežen, Jedrnat, Igriv ali Znanstven – izbereš pa tudi, ali govori kot on ali ona.
Cilj za teden
Dogovorita se, recimo, za 90 g beljakovin na dan – zaslon Danes pa označi vsak dan, ko ti uspe.
Ukrepa, ne le svetuje
Nastavi opomnike, zapiše vajin dogovor, načrtuje obroke z nakupovalnim seznamom – ti samo potrdiš.
Piše prvi
Največ enkrat na dan in le, ko ima razlog: premalo beljakovin, premor pri vpisovanju, vikend. Ne želiš? Izklopi.
Pro+
Ekipa UI strokovnjakov in tvoj lastni strokovnjak
Za tiste, ki iz 17 Fit želijo največ: poglobljena analiza Trenerja Ultimate, tvoj dietetik ali trener kar v aplikaciji in tedenski pregled tvojih krožnikov.
Trener Ultimate
Štirje strokovnjaki v enem pogovoru
UI ekipa – nutricionist, dietetik, trener in mentor – preuči tvoje podatke in fotografije ter jih spremeni v akcijski načrt s številkami in datumom ponovnega pregleda. Ko vprašanje zahteva dokaze, preveri vire, kot so SZO, EFSA in PubMed, s povezavami tik pod odgovorom. Kartoteka se z vsakim pogovorom dopolni, vsak njen zapis pa lahko urediš ali izbrišeš. 10 odgovorov na dan, ločeno od vsakdanjega trenerja. Ekipa Ultimate ni zdravniška: za zdravstvena vprašanja se obrni na strokovnjaka.
- Nutricionist Znanost o prehrani
- Dietetik Jedilniki, porcije in zamenjave
- Trener Gibanje, moč, regeneracija
- Mentor Navade in motivacija
Osebno spremljanje
Tvoj dietetik, kar v aplikaciji
Povabi do tri svoje strokovnjake – dietetika, nutricionista, trenerja ali zdravnika. Vsak se pridruži iz svoje aplikacije 17 Fit z enkratnim ključem, ki velja 48 ur, ti pa odločiš, kaj vidi vsak od njih: prehranski dnevnik, težo in mere, jedilnik, dopolnila, cilje, vodo in post ali trenerjevo kartoteko.
- Opazuje Vidi razdelke, ki jih odpreš – nič več.
- Svetuje Komentira in predlaga spremembe jedilnika, dopolnil, ciljev, vode ali posta; sprejmeš vse, nekatere ali nobene.
- Vodi Spreminja jedilnik, dopolnila, cilje, vodo in post, ne da bi te prej vprašal; vsako spremembo razveljaviš z enim dotikom.
Tvoji strokovnjaki nikoli ne vidijo fotografij tvojega telesa ali obrokov. Dostop končaš kadar koli; zgodovina dostopov pokaže, kdo je gledal tvoje podatke, kdaj in kaj se je spremenilo.
Si strokovnjak? Poglej, kako delujeTedenski pregled krožnikov
Enkrat na teden trener pogleda številke za ves teden in fotografije tvojih krožnikov: kaj je šlo dobro, kaj popraviti – in en fokus za naslednji teden.
Paketi
Vse troje je v paketu Pro+.
iPhone · iPad · Apple Watch
V žepu, na zapestju, v kuhinji
17 Fit deluje na iPhonu, iPadu in Apple Watch ter se lepo vključi v sistem: tvoj dnevni proračun na zaklenjenem zaslonu, vsakdanja dejanja v Bližnjicah, pripomočkih in Nadzornem centru.
Apple Watch
Tvoj števec kalorij na Apple Watch: današnji obroč na prvi pogled, obroki z glasom ali enim dotikom, voda in teža z Digital Crown, post pa začneš kar z zapestja. Tudi tu deluje način „Brez številk“.
- Dnevni obroč in makrohranila
- Obroki z glasom ali enim dotikom
- Voda in teža z Digital Crown
- Post in zapleti na številčnici
iPad
Postavitev za velik zaslon: Danes v dveh stolpcih in tvoj tedenski jedilnik, razgrnjen kot tabla.
- Tedenski jedilnik kot tabla
- Katera koli velikost okna
- Tipkovnica
Zaklenjeni zaslon in Dynamic Island
Preostale kalorije, makrohranila, naslednji obrok in časovnik posta – aktivnost v živo, ki jo vidiš brez odklepanja telefona.
Pripomočki
Na začetnem in zaklenjenem zaslonu: preostale kalorije, makrohranila in hiter vpis hrane.
Siri in Bližnjice
Voda, teža, ponovitev obroka ali povzetek dneva – brez odpiranja aplikacije. Siri slovenščine še ne razume, zato ji govori v angleščini.
Nadzorni center in gumb za dejanje
Fotografija hrane, kozarec vode, post ali obrok, vpisan z glasom – z enim pritiskom.
Spotlight
Tvoja običajna živila kar v iskanju na iPhonu.
Visual Intelligence
Usmeri kamero ali naredi posnetek zaslona in poišči hrano v 17 Fit. Deluje v iOS 26, kjer Apple ponuja Visual Intelligence.
Zapleti na številčnici
Dnevni obroč, voda, post in „Kot včeraj“ – kar na številčnici Apple Watch.
Apple Zdravje
17 Fit bere korake, aktivne kalorije in težo, da izračuna, koliko dejansko porabiš. V Apple Zdravje ničesar ne zapisuje.
Vse ostalo
In vse, za kar so običajno potrebne tri različne aplikacije
Naša načela
Brez oglasov. Brez sledilnikov.
Nikoli oglasov
Brez analitike tretjih oseb, brez sledilnikov, brez prodaje podatkov.
Brez registracije
Račun je anonimen in vezan na tvoj telefon – brez e‑pošte ali telefonske številke; ime ali vzdevek le za Osebno spremljanje.
Fotografije telesa ostanejo v telefonu
Fotografije napredka nikoli ne zapustijo telefona in niso del varnostne kopije.
Izbris z enim dotikom
Profil → Nastavitve → Podatki → Zasebnost in podatki: izklopi sinhronizacijo, izbriši kopijo na strežniku ali izbriši vse.
Paketi
Prehranski dnevnik je brezplačen za vedno
Prehranski dnevnik, teža, načrt, poročila in izzivi so za vse, z malo UI vsak dan. Pro ti da več UI na dan; Pro+ doda neomejenega trenerja, Trenerja Ultimate, Osebno spremljanje in tedenski pregled krožnikov.
| Osnovni Neomejen dnevnik in malo UI vsak dan Brezplačno | Pro Fotografiraj vsak obrok – ostalo naredi UI | Pro+ Neomejen trener, Ultimate in tvoj lastni strokovnjak | |
|---|---|---|---|
| Dnevnik | |||
| Dnevnik, teža, načrt, voda in dopolnila | ✓ | ✓ | ✓ |
| UI vsak dan | |||
| Fotografije obrokov | 3 na dan | 30 na dan | 40 na dan |
| Natančnejša analiza zahtevnih jedi | — | 15 na dan | 30 na dan |
| Z glasom | 3 na dan | 20 na dan | 30 na dan |
| UI trener | 1 na dan | 10 na dan | neomejeno |
| Deklaracije | 2 na dan | 10 na dan | 20 na dan |
| Samo v Pro+ | |||
| Trener Ultimate | — | — | 10 na dan |
| Tedenski pregled krožnikov | — | — | ✓ |
| Povabi strokovnjake | — | — | do 3 |
| Če si strokovnjak | |||
| Klienti, ki jih lahko spremljaš | 1 | 1 | do 5 |
Pro in Pro+ sta naročnini App Store s samodejnim podaljšanjem, mesečni ali letni. Cene so odvisne od tvoje regije, App Store pa ti tvojo pokaže pred nakupom. Novi naročniki lahko dobijo brezplačno preizkusno obdobje. Prekličeš kadar koli v nastavitvah Apple ID.
Je 17 Fit brezplačen?
Da. Paket Osnovni je brezplačen za vedno: prehranski dnevnik, spremljanje teže, načrt, mere, poročila in izzivi brez omejitev ter malo UI vsak dan – fotografije obrokov, glas, deklaracije in trener. Pro zviša dnevne omejitve UI; Pro+ doda neomejenega trenerja, Trenerja Ultimate, Osebno spremljanje in tedenski pregled krožnikov.
Se moram za 17 Fit registrirati ali vpisati e‑pošto?
Ne. Račun je anonimen in vezan na tvoj telefon – brez imena, e‑pošte ali telefonske številke. Če je sinhronizacija vklopljena, se po ponovni namestitvi na istem telefonu podatki vrnejo sami. Ime ali vzdevek potrebuješ le, če uporabljaš Osebno spremljanje.
Kako natančno 17 Fit šteje kalorije s fotografije?
Kot vsak števec kalorij z UI tudi 17 Fit poda oceno: UI prepozna jedi in oceni grame, ti pa jih lahko vedno popraviš – dnevnik zaupa tvojim številkam. Fotografiraj ves krožnik pri dnevni svetlobi. Pri pakirani hrani je skeniranje črtne kode ali deklaracije natančnejše, s kuhinjsko tehtnico Bluetooth pa grami pridejo naravnost s tehtnice.
Kaj, če izdelka ni v bazi 17 Fit?
17 Fit ga poišče na spletu. Skeniraj črtno kodo, ki je Open Food Facts ne pozna, ali po imenu poišči jed iz verige restavracij ali kavarne in aplikacija izdelek najde na spletu ter vzame kalorije in makrohranila, navedene prav za ta izdelek na strani proizvajalca ali trgovine – ne ocene UI. Številke se preverijo, preden pridejo v tvoj dnevnik, izdelek, najden enkrat, pa je takoj na voljo naslednjemu, ki ga skenira. Če se najde le ime, ti aplikacija ponudi, da fotografiraš deklaracijo.
Na katerih napravah deluje 17 Fit?
17 Fit je aplikacija za iPhone, iPad in Apple Watch, na voljo v App Store. Različice za Android ali splet še ni. Potrebuje iOS ali iPadOS 17 ali novejši, na uri pa watchOS 11 ali novejši; aplikacija za Apple Watch deluje prek aplikacije na iPhonu, zato potrebuješ obe. Aplikacija je na voljo v dvajsetih jezikih: slovenščini, angleščini, ukrajinščini, nemščini, španščini, francoščini, italijanščini, romunščini, poljščini, portugalščini (Brazilija), nizozemščini, norveščini, švedščini, finščini, češčini, slovaščini, hrvaščini, madžarščini, grščini in turščini.
Ali 17 Fit deluje z Apple Zdravjem?
Da. 17 Fit iz Apple Zdravja bere korake, aktivne kalorije in težo, da izračuna, koliko dejansko porabiš. V Apple Zdravje ničesar ne zapisuje.
Ali lahko v 17 Fit uvozim prehranski dnevnik iz druge aplikacije?
Da. Uvoz prebere izvozne datoteke iz MyFitnessPal, FatSecret in Yazio – format se prepozna samodejno, dnevi pa pristanejo v tvojem dnevniku. Deluje tudi katera koli tabela CSV z datumom, kalorijami in makrohranili: le izbereš, kateri stolpec je kaj. Najdeš ga tukaj: Profil → Nastavitve → Podatki → Uvoz iz drugih aplikacij.
Katero UI uporablja 17 Fit in kam gredo moji podatki?
Fotografije obrokov in deklaracij, vpisani ali izgovorjeni obroki in vprašanja trenerju gredo prek našega strežnika k OpenAI (ZDA) ali DeepSeek (Kitajska); če eden odpove, zahtevo prevzame drugi. Trener Ultimate uporablja DeepSeek, OpenAI pa ga nadomesti le, če DeepSeek odpove. Pošlje se le to, kar je potrebno za odgovor – brez imena in kontaktnih podatkov. Tvoj glas v besedilo pretvori Applovo prepoznavanje govora (narekovanje na iPhonu), zato do nas pride le besedilo. Fotografij in besedil zahtev na strežniku ne hranimo; tvoji pogovori s trenerjem so v varnostni kopiji na strežniku le, dokler je sinhronizacija vklopljena. Iskanja na spletu – izdelek, ki ga baze ne poznajo, stran z receptom, viri Trenerja Ultimate – gredo prek našega strežnika v iskanje DeepSeek, ki prejme le črtno kodo, ime jedi ali recepta, povezavo do recepta ali, pri trenerju, iskalno poizvedbo in tvoje vprašanje; nikoli tvojega dnevnika ali tega, kdo si.
Ali 17 Fit deluje brez interneta?
Večinoma. Dnevnik, teža, načrt, voda in post delujejo brez povezave – vse je shranjeno v telefonu. Funkcije UI – prepoznavanje fotografij, deklaracij in glasu ter trener – potrebujejo internet. Brez povezave lahko fotografijo prepozna telefon sam v načinu „Na napravi“, čeprav manj natančno.
Kako prekličem naročnino na 17 Fit?
Na iPhonu: Nastavitve → tvoje ime → Naročnine. Paket deluje do konca plačanega obdobja, tvoj dnevnik pa ostane s tabo v paketu Osnovni. Vračila denarja ureja Apple na reportaproblem.apple.com.
Kako izbrišem svoje podatke iz 17 Fit?
Profil → Nastavitve → Podatki → Zasebnost in podatki. Tam lahko izklopiš sinhronizacijo, vse shraniš v datoteko, izbrišeš svoje podatke s strežnika ali tapneš „Izbriši vse“, da počistiš tako kopijo na strežniku kot ta telefon, vključno s fotografijami napredka. Če želiš račun izbrisati v celoti, nam piši.
Jej pametno.
Beleži preprosto.
Svoj cilj kalorij in makrohranil dobiš v 30 sekundah – potem pa fotografiraj današnje kosilo.
