17 Fit Prenesi dnevnik
Prenesi svoj dnevnik v 17 Fit
Tvoje zgodovine ti ni treba pustiti za sabo. Izvozi jo iz prejšnje aplikacije, odpri datoteko v 17 Fit in dnevi pristanejo v tvojem dnevniku s kalorijami in makrohranili.
Katera koli druga aplikacija ali preglednica
Deluje tudi katerakoli tabela CSV z datumom, kalorijami in makrohranili: pokažemo ti njene stolpce in izbereš, kateri je kateri.
- Stolpci Datum, kalorije in, če jih imaš, beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, obrok in ime živila. Glave stolpcev so lahko v katerem koli od dvajsetih jezikov aplikacije.
- Oblika CSV ali TXT, ločeno z vejicami, podpičji ali tabulatorji, v kodiranju UTF-8; ali arhiv ZIP s takšno datoteko.
- Kilojouli Energija v kJ se pretvori v kcal – aplikacija jo prepozna po glavi stolpca, lahko pa pretvorbo vklopiš ročno.
Kaj se prenese
- Dnevi s kalorijami, beljakovinami, maščobami in ogljikovimi hidrati
- Obroki: zajtrk, kosilo, večerja in prigrizki
- Energija v kilojoulih, pretvorjena v kcal
Kaj ostane
- Telesna teža, treningi in voda
- Vitamini in minerali
17 Fit
Nov dnevnik, a ne od začetka
Tvoji stari dnevi pridejo s tabo, novi pa gredo hitreje: fotografiraj krožnik ali povej, kaj ješ.
- MyFitnessPal, FatSecret, Yazio ali kateri koli CSV
- Kalorije in makrohranila s fotografije krožnika
- Brezplačen prehranski dnevnik, brez registracije in oglasov
