17 Fit Kalkulatori
Kalkulatori za prehranu i fitness kalorije, težina, tjelesna mast, voda, koraci i post
Besplatni kalkulatori za pitanja o hrani i težini koja se najčešće postavljaju. Svaki objašnjava kako računa, a većina koristi istu aritmetiku kao aplikacija 17 Fit.
Kalorije i energija
Koliko jesti, koliko trošiš i kad ćeš stići do cilja.
- Kalkulator kalorija Dnevne kalorije za mršavljenje, održavanje ili mišiće, s makrosima.
- Kalkulator bazalnog metabolizma Bazalni metabolizam prema trima formulama i tvoja dnevna potrošnja (TDEE).
- Kalkulator kalorijskog deficita Tvoje kalorije za mršavljenje i kad ćeš stići do cilja.
- Kalkulator proteina Koliko bjelančevina trebaš dnevno, po obroku i u stvarnoj hrani.
Tvoje tijelo
Tvoja težina, postotak masti i raspon koji je zdrav za tvoju visinu.
Svakodnevne navike
Voda, koraci i tvoj prozor za jelo.
Hrana i recepti
Kalorije i hranjive tvari svake namirnice, cijeli recept izračunat odjednom, pretvorba kilodžula u kilokalorije i prijenos dnevnika iz druge aplikacije.
- Kalorije namirnica Kalorije, makrosi, vitamini i minerali svake namirnice.
- Kalkulator kalorija recepta Kalorije jela iz njegovih sastojaka, po porciji i na 100 g.
- Pretvorba kJ u kcal Kilodžuli u kilokalorije i obrnuto te zašto se brojke na deklaracijama razlikuju.
- Prijenos dnevnika Prenesi svoj dnevnik iz MyFitnessPala, FatSecreta ili Yazija.
Kome nisu namijenjeni
Kalkulatori su namijenjeni zdravim odraslim osobama, a svaka brojka je procjena, ne liječnički savjet. Trudnice i dojilje, djeca i tinejdžeri, osobe s poremećajem prehrane i svi s nekim zdravstvenim stanjem trebali bi svoje brojke izračunati s liječnikom. Zato ovdje nema kalkulatora za trudnoću.
17 Fit
Jedna aplikacija za sve to
17 Fit računa kalorije s fotografije tanjura i na jednom mjestu čuva tvoj plan, vodu, korake, težinu i post.
- Kalorije i makrosi s fotografije tanjura
- Plan koji se svaki tjedan prilagođava tvojoj težini
- Besplatan dnevnik prehrane, bez registracije i oglasa
