17 Fit Kalorije namirnica Pića
Martini koktel kalorije i nutritivne vrijednosti
Martini koktel: 201 kcal na 100 g, bjelančevine 0,07 g, masti 0 g, ugljikohidrati 0,15 g. 1 čaša (100 g): 201 kcal.
Klasični martini koktel miješa se od džina ili votke s malo suhog vermuta i poslužuje u čaši s maslinom ili koricom limuna. Gotovo je sav žestoko piće, pa ima oko 201 kcal na 100 ml, a čaša od 100 ml oko 200 kcal. Slana tekućina od maslina u verziji dirty gotovo ništa ne dodaje.
- Bez masti
- Bez soli
- Bjelančevine 0 %
- Masti 0 %
- Ugljikohidrati 0 %
- Ostalo 100 %
U uobičajenim porcijama
- 1 čaša ≈ 100 g 201 kcal B 0,1 · M 0 · U 0,1 g
- 100 kcal je 50 g toliko ove namirnice daje 100 kcal
- Energetska gustoća Srednja 2 kcal po gramu: što je niža, to više hrane dobiješ za iste kalorije
Nutritivne vrijednosti na 100 g
Postotak je udio referentnog unosa za odraslu osobu koji je propisala EU (Uredba (EU) br. 1169/2011). Što znači postotak
Energija i makrosi
- Energija 201 kcal 841 kJ 10 %
- Bjelančevine 0,07 g <1 %
- Masti 0 g 0 %
- Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 0,15 g <1 %
- Vlakna 0 g
- Sol <0,01 g <1 %
Odakle dolaze kalorije
- Bjelančevine 0 %
- Masti 0 %
- Ugljikohidrati 0 %
- Ostalo 100 %
Bjelančevine i ugljikohidrati daju 4 kcal po gramu, masti 9. „Ostalo“ su vlakna, alkohol i organske kiseline.
Vitamini
- Vitamin A 0 µg 0 %
- Vitamin D 0 µg 0 %
- Vitamin E 0 mg 0 %
- Vitamin K 0 µg 0 %
- Vitamin C 0 mg 0 %
- Vitamin B1 tiamin 0,005 mg <1 %
- Vitamin B2 riboflavin 0,005 mg <1 %
- Vitamin B3 niacin 0,025 mg <1 %
- Vitamin B5 pantotenska kiselina nema podataka
- Vitamin B6 0,004 mg <1 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- Vitamin B12 0 µg 0 %
- Kolin 0,7 mg
Minerali
- Kalij 13 mg <1 %
- Kalcij 1 mg <1 %
- Fosfor 5 mg <1 %
- Magnezij 1 mg <1 %
- Željezo 0,09 mg <1 %
- Cink 0,04 mg <1 %
- Bakar 0,02 mg 2 %
- Mangan nema podataka
- Selen 0 µg 0 %
- Jod nema podataka
- Natrij 2 mg <1 %
Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje
Koje od njih 100 g ove namirnice ispunjava prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006.
- Bez masti
- Bez soli
Pića
U kategoriji pića
Kategorija u katalogu 17 Fita: 130 namirnica. Usporedba na 100 g.
- 88 % Više kalorija od 88 % pića.
Sličnog sastava
Namirnice s najbližim kalorijama i makrosima.
Još iz kategorije „Pića“
Cijela tablica: Pića17 Fit
Broji kalorije bez vage i tablica
Slikaj tanjur ili samo izgovori obrok – 17 Fit prepoznaje jela, procjenjuje grame i računa kalorije, makrose, vitamine i minerale.
- Fotografija, glas ili pretraga: 2.592 namirnice i jela
- Plan koji se svaki tjedan prilagođava tvojoj težini
- Besplatan dnevnik prehrane, bez registracije i oglasa
Odakle ove brojke
USDA FoodData Central (FNDDS, SAD), šifra 2710639.
Ugljikohidrati su iskoristivi ugljikohidrati, bez vlakana, kao na deklaracijama u EU‑u.