17 Fit
Jezik: Hrvatski
Preuzmi
17 Fit

Popularni kalkulatori

Istraži

Pomoć

Jezik

Preuzmi u trgovini App Store

17 Fit Kalorije namirnica Pića

Kava kalorije i nutritivne vrijednosti

Kava (crna kava): 2 kcal na 100 g, bjelančevine 0,3 g, masti 0 g, ugljikohidrati 0 g. Uobičajena porcija (250 g): 5 kcal.

Kava je u Hrvatskoj društveni ritual koji zna potrajati satima, a sama crna kava, espresso ili domaća kuhana kava gotovo nemaju kalorija. Energiju donose mlijeko, šlag, sirupi i šećer: cappuccino od 250 ml ima oko 90 kcal, a latte macchiato od 300 ml oko 160. Upiši veličinu koju stvarno piješ i svaku vrećicu šećera posebno.

Preuzmi u trgovini App Store Nutritivne vrijednosti na 100 g

  • Bjelančevine 60 %
  • Masti 0 %
  • Ugljikohidrati 0 %
  • Ostalo 40 %

U uobičajenim porcijama

  • Uobičajena porcija · 250 g 5 kcal B 0,8 · M 0 · U 0 g
  • Energetska gustoća Vrlo niska 0,02 kcal po gramu: što je niža, to više hrane dobiješ za iste kalorije

Kalkulator kalorija recepta

Sve varijante

Kako se kalorije i makrosi mijenjaju ovisno o vrsti i načinu pripreme. Vrijednosti na 100 g.

VarijantaKcalBjelančevineMastiUgljikohidrati
Crna kava20,300
Cappuccino371,922,8
Espresso90,10,21,7
Latte432,81,64,3
Cappuccino, obrano mlijeko191,80,12,8
Mocha642,61,510,2
Ledeni latte271,812,8
Frappe661,50,913,1
Vijetnamska651,71,810,9
Turska kava270,106,5
Instant, bez šećera20,100,3
Kava s mlijekom221,40,82,3
Flat white382,41,43,9
Latte macchiato542,53,23,7
Raf kava1132,28,18,4
Latte sa zobenim napitkom360,41,16

Nutritivne vrijednosti na 100 g

Postotak je udio referentnog unosa za odraslu osobu koji je propisala EU (Uredba (EU) br. 1169/2011). Što znači postotak

Varijanta namirnice

Crna kava

Energija i makrosi

  • Energija 2 kcal 8 kJ <1 %
  • Bjelančevine 0,3 g <1 %
  • Masti 0 g 0 %
  • Ugljikohidrati uključujući vlakna 0 g 0 %
  • Vlakna 0 g
  • Sol <0,01 g <1 %

Odakle dolaze kalorije

  • Bjelančevine 60 %
  • Masti 0 %
  • Ugljikohidrati 0 %
  • Ostalo 40 %

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0 %
  • Vitamin D 0 µg 0 %
  • Vitamin E 0,01 mg <1 %
  • Vitamin K 0,1 µg <1 %
  • Vitamin C 0 mg 0 %
  • Vitamin B1 tiamin 0,014 mg 1 %
  • Vitamin B2 riboflavin 0,076 mg 5 %
  • Vitamin B3 niacin 0,191 mg 1 %
  • Vitamin B5 pantotenska kiselina 0,254 mg 4 %
  • Vitamin B6 0,001 mg <1 %
  • Folat B9 2 µg 1 %
  • Vitamin B12 0 µg 0 %
  • Kolin 2,6 mg

Minerali

  • Kalij 49 mg 2 %
  • Kalcij 2 mg <1 %
  • Fosfor 3 mg <1 %
  • Magnezij 3 mg <1 %
  • Željezo 0,01 mg <1 %
  • Cink 0,02 mg <1 %
  • Bakar 0,002 mg <1 %
  • Mangan 0,023 mg 1 %
  • Selen 0 µg 0 %
  • Jod nema podataka
  • Natrij 2 mg <1 %

Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje

Cappuccino, obrano mlijeko

Energija i makrosi

  • Energija 19 kcal 79 kJ <1 %
  • Bjelančevine 1,8 g 4 %
  • Masti 0,07 g <1 %
  • Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 2,8 g 1 %
  • Vlakna 0 g
  • Sol 0,06 g 1 %

Odakle dolaze kalorije

  • Bjelančevine 37 %
  • Masti 3 %
  • Ugljikohidrati 59 %

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg <1 %
  • Vitamin D 0 µg 0 %
  • Vitamin E 0 mg 0 %
  • Vitamin K 0 µg 0 %
  • Vitamin C 0 mg 0 %
  • Vitamin B1 tiamin 0,026 mg 2 %
  • Vitamin B2 riboflavin 0,096 mg 7 %
  • Vitamin B3 niacin 0,948 mg 6 %
  • Vitamin B5 pantotenska kiselina nema podataka
  • Vitamin B6 0,027 mg 2 %
  • Folat B9 1 µg <1 %
  • Vitamin B12 0,23 µg 9 %
  • Kolin 8,7 mg

Minerali

  • Kalij 104 mg 5 %
  • Kalcij 68 mg 8 %
  • Fosfor 55 mg 8 %
  • Magnezij 20 mg 5 %
  • Željezo 0,02 mg <1 %
  • Cink 0,24 mg 2 %
  • Bakar 0,013 mg 1 %
  • Mangan nema podataka
  • Selen 1 µg 2 %
  • Jod nema podataka
  • Natrij 24 mg 1 %

Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje

Mocha

Energija i makrosi

  • Energija 64 kcal 268 kJ 3 %
  • Bjelančevine 2,6 g 5 %
  • Masti 1,5 g 2 %
  • Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 10,2 g 4 %
  • Vlakna 0 g
  • Sol 0,12 g 2 %

Odakle dolaze kalorije

  • Bjelančevine 16 %
  • Masti 21 %
  • Ugljikohidrati 64 %

Vitamini

  • Vitamin A 32,1 µg 4 %
  • Vitamin D 0 µg 0 %
  • Vitamin E 0,02 mg <1 %
  • Vitamin K 0,2 µg <1 %
  • Vitamin C 0,2 mg <1 %
  • Vitamin B1 tiamin 0,041 mg 4 %
  • Vitamin B2 riboflavin 0,133 mg 10 %
  • Vitamin B3 niacin 0,877 mg 5 %
  • Vitamin B5 pantotenska kiselina nema podataka
  • Vitamin B6 0,043 mg 3 %
  • Folat B9 2 µg 1 %
  • Vitamin B12 0,33 µg 13 %
  • Kolin 12,9 mg

Minerali

  • Kalij 149 mg 7 %
  • Kalcij 96 mg 12 %
  • Fosfor 84 mg 12 %
  • Magnezij 25 mg 7 %
  • Željezo 0,02 mg <1 %
  • Cink 0,38 mg 4 %
  • Bakar 0,037 mg 4 %
  • Mangan nema podataka
  • Selen 1,5 µg 3 %
  • Jod nema podataka
  • Natrij 46 mg 2 %

Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje

Ledeni latte

Energija i makrosi

  • Energija 27 kcal 113 kJ 1 %
  • Bjelančevine 1,8 g 4 %
  • Masti 1 g 1 %
  • Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 2,8 g 1 %
  • Vlakna 0 g
  • Sol 0,06 g <1 %

Odakle dolaze kalorije

  • Bjelančevine 26 %
  • Masti 33 %
  • Ugljikohidrati 41 %

Vitamini

  • Vitamin A 21,9 µg 3 %
  • Vitamin D 0 µg 0 %
  • Vitamin E 0,02 mg <1 %
  • Vitamin K 0,1 µg <1 %
  • Vitamin C 0,1 mg <1 %
  • Vitamin B1 tiamin 0,031 mg 3 %
  • Vitamin B2 riboflavin 0,101 mg 7 %
  • Vitamin B3 niacin 0,964 mg 6 %
  • Vitamin B5 pantotenska kiselina nema podataka
  • Vitamin B6 0,032 mg 2 %
  • Folat B9 1 µg <1 %
  • Vitamin B12 0,28 µg 11 %
  • Kolin 9,8 mg

Minerali

  • Kalij 102 mg 5 %
  • Kalcij 66 mg 8 %
  • Fosfor 54 mg 8 %
  • Magnezij 20 mg 5 %
  • Željezo 0,02 mg <1 %
  • Cink 0,23 mg 2 %
  • Bakar 0,012 mg 1 %
  • Mangan nema podataka
  • Selen 0,9 µg 2 %
  • Jod nema podataka
  • Natrij 23 mg <1 %

Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje

Frappe

Energija i makrosi

  • Energija 66 kcal 276 kJ 3 %
  • Bjelančevine 1,5 g 3 %
  • Masti 0,88 g 1 %
  • Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 13,1 g 5 %
  • Vlakna 0 g
  • Sol 0,09 g 1 %

Odakle dolaze kalorije

  • Bjelančevine 9 %
  • Masti 12 %
  • Ugljikohidrati 79 %

Vitamini

  • Vitamin A 18,8 µg 2 %
  • Vitamin D 0 µg 0 %
  • Vitamin E 0,02 mg <1 %
  • Vitamin K 0,1 µg <1 %
  • Vitamin C 0,1 mg <1 %
  • Vitamin B1 tiamin 0,027 mg 2 %
  • Vitamin B2 riboflavin 0,091 mg 6 %
  • Vitamin B3 niacin 0,849 mg 5 %
  • Vitamin B5 pantotenska kiselina nema podataka
  • Vitamin B6 0,028 mg 2 %
  • Folat B9 1 µg <1 %
  • Vitamin B12 0,24 µg 10 %
  • Kolin 8,6 mg

Minerali

  • Kalij 99 mg 5 %
  • Kalcij 57 mg 7 %
  • Fosfor 52 mg 7 %
  • Magnezij 21 mg 6 %
  • Željezo 0,02 mg <1 %
  • Cink 0,25 mg 2 %
  • Bakar 0,039 mg 4 %
  • Mangan nema podataka
  • Selen 1 µg 2 %
  • Jod nema podataka
  • Natrij 34 mg 1 %

Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje

Vijetnamska

Energija i makrosi

  • Energija 65 kcal 272 kJ 3 %
  • Bjelančevine 1,7 g 3 %
  • Masti 1,8 g 3 %
  • Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 10,9 g 4 %
  • Vlakna 0 g
  • Sol 0,07 g 1 %

Odakle dolaze kalorije

  • Bjelančevine 10 %
  • Masti 24 %
  • Ugljikohidrati 66 %

Vitamini

  • Vitamin A 14,8 µg 2 %
  • Vitamin D 0,04 µg <1 %
  • Vitamin E 0,04 mg <1 %
  • Vitamin K 0,2 µg <1 %
  • Vitamin C 0,52 mg <1 %
  • Vitamin B1 tiamin 0,029 mg 3 %
  • Vitamin B2 riboflavin 0,144 mg 10 %
  • Vitamin B3 niacin 0,195 mg 1 %
  • Vitamin B5 pantotenska kiselina 0,353 mg 6 %
  • Vitamin B6 0,011 mg <1 %
  • Folat B9 3,8 µg 2 %
  • Vitamin B12 0,088 µg 4 %
  • Kolin 19,9 mg

Minerali

  • Kalij 113 mg 6 %
  • Kalcij 58,4 mg 7 %
  • Fosfor 53 mg 8 %
  • Magnezij 7,6 mg 2 %
  • Željezo 0,046 mg <1 %
  • Cink 0,204 mg 2 %
  • Bakar 0,005 mg <1 %
  • Mangan 0,02 mg 1 %
  • Selen 3 µg 5 %
  • Jod nema podataka
  • Natrij 27 mg 1 %

Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje

  • S vrlo niskim udjelom soli
  • Izvor vitamina B2
  • Izvor fosfora

Turska kava

Energija i makrosi

  • Energija 27 kcal 113 kJ 1 %
  • Bjelančevine 0,11 g <1 %
  • Masti 0,04 g <1 %
  • Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 6,5 g 2 %
  • Vlakna 0 g
  • Sol <0,01 g <1 %

Odakle dolaze kalorije

  • Bjelančevine 2 %
  • Masti 1 %
  • Ugljikohidrati 97 %

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0 %
  • Vitamin D 0 µg 0 %
  • Vitamin E 0,01 mg <1 %
  • Vitamin K 0,1 µg <1 %
  • Vitamin C 0 mg 0 %
  • Vitamin B1 tiamin 0,013 mg 1 %
  • Vitamin B2 riboflavin 0,072 mg 5 %
  • Vitamin B3 niacin 0,179 mg 1 %
  • Vitamin B5 pantotenska kiselina nema podataka
  • Vitamin B6 0,001 mg <1 %
  • Folat B9 2 µg 1 %
  • Vitamin B12 0 µg 0 %
  • Kolin 2,4 mg

Minerali

  • Kalij 46 mg 2 %
  • Kalcij 2 mg <1 %
  • Fosfor 3 mg <1 %
  • Magnezij 3 mg <1 %
  • Željezo 0,01 mg <1 %
  • Cink 0,02 mg <1 %
  • Bakar 0,002 mg <1 %
  • Mangan nema podataka
  • Selen 0 µg 0 %
  • Jod nema podataka
  • Natrij 2 mg <1 %

Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje

  • Bez masti
  • Bez soli

Instant, bez šećera

Energija i makrosi

  • Energija 2 kcal 7 kJ <1 %
  • Bjelančevine 0,1 g <1 %
  • Masti 0 g 0 %
  • Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 0,3 g <1 %
  • Vlakna 0 g
  • Sol 0,01 g <1 %

Odakle dolaze kalorije

  • Bjelančevine 25 %
  • Masti 0 %
  • Ugljikohidrati 75 %

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0 %
  • Vitamin D 0 µg 0 %
  • Vitamin E 0 mg 0 %
  • Vitamin K 0 µg 0 %
  • Vitamin C 0 mg 0 %
  • Vitamin B1 tiamin 0 mg 0 %
  • Vitamin B2 riboflavin 0,001 mg <1 %
  • Vitamin B3 niacin 0,24 mg 2 %
  • Vitamin B5 pantotenska kiselina 0,001 mg <1 %
  • Vitamin B6 0 mg 0 %
  • Folat B9 0 µg 0 %
  • Vitamin B12 0 µg 0 %
  • Kolin nema podataka

Minerali

  • Kalij 30 mg 2 %
  • Kalcij 4 mg <1 %
  • Fosfor 3 mg <1 %
  • Magnezij 4 mg 1 %
  • Željezo 0,04 mg <1 %
  • Cink 0,008 mg <1 %
  • Bakar 0,006 mg <1 %
  • Mangan 0,015 mg <1 %
  • Selen 0,03 µg <1 %
  • Jod 1 µg <1 %
  • Natrij 4 mg <1 %

Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje

Kava s mlijekom

Energija i makrosi

  • Energija 22 kcal 90 kJ 1 %
  • Bjelančevine 1,4 g 3 %
  • Masti 0,76 g 1 %
  • Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 2,3 g <1 %
  • Vlakna 0 g
  • Sol 0,06 g <1 %

Odakle dolaze kalorije

  • Bjelančevine 26 %
  • Masti 32 %
  • Ugljikohidrati 43 %

Vitamini

  • Vitamin A nema podataka
  • Vitamin D 0,025 µg <1 %
  • Vitamin E 0,02 mg <1 %
  • Vitamin K nema podataka
  • Vitamin C nema podataka
  • Vitamin B1 tiamin 0,032 mg 3 %
  • Vitamin B2 riboflavin 0,12 mg 9 %
  • Vitamin B3 niacin 0,15 mg <1 %
  • Vitamin B5 pantotenska kiselina 0,31 mg 5 %
  • Vitamin B6 0,015 mg 1 %
  • Folat B9 2,8 µg 1 %
  • Vitamin B12 0,03 µg 1 %
  • Kolin nema podataka

Minerali

  • Kalij 109 mg 5 %
  • Kalcij 62,2 mg 8 %
  • Fosfor 42,6 mg 6 %
  • Magnezij 8,5 mg 2 %
  • Željezo 0,13 mg <1 %
  • Cink 0,22 mg 2 %
  • Bakar 0,007 mg <1 %
  • Mangan 0,016 mg <1 %
  • Selen 0,6 µg 1 %
  • Jod 5,6 µg 4 %
  • Natrij 23,4 mg <1 %

Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje

Raf kava

Energija i makrosi

  • Energija 113 kcal 474 kJ 6 %
  • Bjelančevine 2,2 g 4 %
  • Masti 8,1 g 12 %
  • Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 8,4 g 3 %
  • Vlakna 0 g
  • Sol 0,12 g 2 %

Odakle dolaze kalorije

  • Bjelančevine 8 %
  • Masti 63 %
  • Ugljikohidrati 29 %

Vitamini

  • Vitamin A 67,9 µg 8 %
  • Vitamin D 0 µg 0 %
  • Vitamin E 0,177 mg 1 %
  • Vitamin K 0,935 µg 1 %
  • Vitamin C 0,68 mg <1 %
  • Vitamin B1 tiamin 0,021 mg 2 %
  • Vitamin B2 riboflavin 0,181 mg 13 %
  • Vitamin B3 niacin 1,4 mg 9 %
  • Vitamin B5 pantotenska kiselina 0,384 mg 6 %
  • Vitamin B6 0,035 mg 3 %
  • Folat B9 2,4 µg 1 %
  • Vitamin B12 0,133 µg 5 %
  • Kolin 13,7 mg

Minerali

  • Kalij 121 mg 6 %
  • Kalcij 75,5 mg 9 %
  • Fosfor 68,3 mg 10 %
  • Magnezij 27 mg 7 %
  • Željezo 0,07 mg <1 %
  • Cink 0,286 mg 3 %
  • Bakar 0,019 mg 2 %
  • Mangan 0,016 mg <1 %
  • Selen 2,3 µg 4 %
  • Jod nema podataka
  • Natrij 46,3 mg 2 %

Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje

  • S niskim udjelom soli
  • Izvor vitamina B2
  • Izvor fosfora
  • Izvor kalcija
  • Izvor vitamina B3
  • Izvor vitamina A

Latte sa zobenim napitkom

Energija i makrosi

  • Energija 36 kcal 149 kJ 2 %
  • Bjelančevine 0,39 g <1 %
  • Masti 1,1 g 2 %
  • Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 6 g 2 %
  • Vlakna 0,14 g
  • Sol 0,08 g 1 %

Odakle dolaze kalorije

  • Bjelančevine 4 %
  • Masti 28 %
  • Ugljikohidrati 68 %

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0 %
  • Vitamin D 0 µg 0 %
  • Vitamin E 0,36 mg 3 %
  • Vitamin K nema podataka
  • Vitamin C 0,06 mg <1 %
  • Vitamin B1 tiamin 0,021 mg 2 %
  • Vitamin B2 riboflavin 0,06 mg 4 %
  • Vitamin B3 niacin 1,6 mg 10 %
  • Vitamin B5 pantotenska kiselina 0,113 mg 2 %
  • Vitamin B6 0,008 mg <1 %
  • Folat B9 1,9 µg <1 %
  • Vitamin B12 0 µg 0 %
  • Kolin nema podataka

Minerali

  • Kalij 55,5 mg 3 %
  • Kalcij 1,3 mg <1 %
  • Fosfor 9,8 mg 1 %
  • Magnezij 26,9 mg 7 %
  • Željezo 0,039 mg <1 %
  • Cink 0,015 mg <1 %
  • Bakar nema podataka
  • Mangan nema podataka
  • Selen 0,14 µg <1 %
  • Jod nema podataka
  • Natrij 32,2 mg 1 %

Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje

  • S niskim udjelom masti
  • S vrlo niskim udjelom soli
  • Izvor vitamina B3

Bjelančevine i ugljikohidrati daju 4 kcal po gramu, masti 9. „Ostalo“ su vlakna, alkohol i organske kiseline. Koje od njih 100 g ove namirnice ispunjava prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006.

Pića

U kategoriji pića

Kategorija u katalogu 17 Fita: 130 namirnica. Usporedba na 100 g.

  • Manje kalorija od 92 % pića.

Sličnog sastava

Namirnice s najbližim kalorijama i makrosima.

Još iz kategorije „Pića“

Cijela tablica: Pića

17 Fit

Broji kalorije bez vage i tablica

Slikaj tanjur ili samo izgovori obrok – 17 Fit prepoznaje jela, procjenjuje grame i računa kalorije, makrose, vitamine i minerale.

  • Fotografija, glas ili pretraga: 2.592 namirnice i jela
  • Plan koji se svaki tjedan prilagođava tvojoj težini
  • Besplatan dnevnik prehrane, bez registracije i oglasa
Preuzmi u trgovini App Store
Dodavanje hrane u 17 Fitu: pretraga kataloga, fotografija, glas i barkod

Odakle ove brojke

Kalorije i makrosi: referentne vrijednosti 17 Fita, iste kao u aplikaciji.

Vitamini i minerali: USDA FoodData Central (SR Legacy, SAD).

Ugljikohidrati su navedeni uključujući vlakna.

Kako računamo

Vidiš pogrešnu brojku? Javi nam