17 Fit Θερμίδες τροφίμων Ποτά και ροφήματα
Ντράι μαρτίνι θερμίδες και διατροφική αξία
Ντράι μαρτίνι: 201 kcal ανά 100 g, πρωτεΐνη 0,07 g, λίπη 0 g, υδατάνθρακες 0,15 g. 1 ποτήρι (100 g): 201 kcal.
Το κλασικό ντράι μαρτίνι είναι τζιν – ή βότκα, αν προτιμάς – ανακατεμένο με λίγο ξηρό βερμούτ και σερβιρισμένο σε κολονάτο ποτήρι με μια ελιά ή φλούδα λεμονιού. Είναι σχεδόν σκέτο ποτό, χωρίς αναψυκτικό να το αραιώνει, οπότε 100 ml δίνουν περίπου 201 kcal. Η άλμη της ελιάς στο «ντέρτι» μαρτίνι δεν προσθέτει σχεδόν τίποτα· τα μεγάλα ποτήρια και ο δεύτερος γύρος είναι αυτά που ανεβάζουν το σύνολο.
- Χωρίς λιπαρά
- Χωρίς αλάτι
- Πρωτεΐνη 0%
- Λίπη 0%
- Υδατάνθρακες 0%
- Άλλα 100%
Σε συνηθισμένες μερίδες
- 1 ποτήρι ≈ 100 g 201 kcal Π 0,1 · Λ 0 · Υ 0,1 g
- 100 kcal είναι 50 g τόση ποσότητα δίνει 100 kcal
- Ενεργειακή πυκνότητα Μέτρια 2 kcal ανά γραμμάριο: όσο χαμηλότερη, τόσο περισσότερο φαγητό παίρνεις για τις ίδιες θερμίδες
Διατροφική αξία ανά 100 g
Το ποσοστό είναι το μέρος της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενός ενήλικα, όπως την ορίζει η ΕΕ (Κανονισμός (ΕΕ) 1169/2011). Τι σημαίνει το %
Ενέργεια και μακροθρεπτικά
- Ενέργεια 201 kcal 841 kJ 10%
- Πρωτεΐνη 0,07 g <1%
- Λίπη 0 g 0%
- Υδατάνθρακες διαθέσιμοι, χωρίς φυτικές ίνες 0,15 g <1%
- Φυτικές ίνες 0 g
- Αλάτι <0,01 g <1%
Από πού έρχονται οι θερμίδες
- Πρωτεΐνη 0%
- Λίπη 0%
- Υδατάνθρακες 0%
- Άλλα 100%
Η πρωτεΐνη και οι υδατάνθρακες δίνουν 4 kcal ανά γραμμάριο, τα λίπη 9. «Άλλα» είναι οι φυτικές ίνες, το αλκοόλ και τα οργανικά οξέα.
Βιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη B1 θειαμίνη 0,005 mg <1%
- Βιταμίνη B2 ριβοφλαβίνη 0,005 mg <1%
- Βιταμίνη B3 νιασίνη 0,025 mg <1%
- Βιταμίνη B5 παντοθενικό οξύ χωρίς δεδομένα
- Βιταμίνη B6 0,004 mg <1%
- Φυλλικό οξύ B9 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,7 mg
Μέταλλα
- Κάλιο 13 mg <1%
- Ασβέστιο 1 mg <1%
- Φώσφορος 5 mg <1%
- Μαγνήσιο 1 mg <1%
- Σίδηρος 0,09 mg <1%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg <1%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο χωρίς δεδομένα
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο χωρίς δεδομένα
- Νάτριο 2 mg <1%
Κριτήρια της ΕΕ για τους ισχυρισμούς διατροφής
Ποια από αυτά πληρούν τα 100 g του τροφίμου σύμφωνα με τον Κανονισμό (ΕΚ) 1924/2006.
- Χωρίς λιπαρά
- Χωρίς αλάτι
Ποτά και ροφήματα
Στην κατηγορία των ποτών και ροφημάτων
Η κατηγορία στον κατάλογο του 17 Fit: 130 τρόφιμα. Σύγκριση ανά 100 g.
- 88% Περισσότερες θερμίδες από το 88% των ποτών και ροφημάτων.
Παρόμοια σύσταση
Τα τρόφιμα με τις πιο κοντινές θερμίδες και μακροθρεπτικά.
- Σναπς φρούτων 229 kcal
- Βότκα 231 kcal
- Σκληρά ποτά 231 kcal
- Ρούμι 231 kcal
- Ουίσκι 250 kcal
- Τζιν 265 kcal
Περισσότερα στην κατηγορία «Ποτά και ροφήματα»
- Εσπρέσο 9 kcal
- Μιλκσέικ 112 kcal
- Απερόλ σπριτς 77 kcal
- Ζεστή σοκολάτα 72 kcal
- Χυμός σταφυλιού 60 kcal
- Χυμός καρότου 29 kcal
17 Fit
Μέτρα θερμίδες χωρίς ζυγαριά και πίνακες
Φωτογράφισε το πιάτο σου ή απλώς πες τι έφαγες – το 17 Fit αναγνωρίζει τα φαγητά, εκτιμά τα γραμμάρια και μετρά θερμίδες, μακροθρεπτικά, βιταμίνες και μέταλλα.
- Φωτογραφία, φωνή ή αναζήτηση ανάμεσα σε 2.592 τρόφιμα και φαγητά
- Ένα πλάνο που προσαρμόζεται στο βάρος σου κάθε εβδομάδα
- Δωρεάν ημερολόγιο διατροφής, χωρίς εγγραφή και διαφημίσεις
Από πού προέρχονται αυτά τα νούμερα
USDA FoodData Central (FNDDS, ΗΠΑ), κωδικός 2710639.
Οι υδατάνθρακες δίνονται ως διαθέσιμοι, χωρίς φυτικές ίνες, όπως στις ετικέτες της ΕΕ.