17 Fit Přenos deníku MyFitnessPal
Z aplikace MyFitnessPal do 17 Fit
Dny s kaloriemi a makry přeneseš za pár minut: vyexportuj soubor z aplikace MyFitnessPal, otevři ho v 17 Fit a formát se rozpozná sám.
1
V aplikaci MyFitnessPal
- Na myfitnesspal.com otevři Reports → Export Data (v aplikaci: Nastavení → Export dat; může vyžadovat Premium).
- Vyber období a formát Nutrition Summary nebo Food Diary (CSV).
- Soubor přijde e‑mailem: ulož ho do telefonu.
2
V 17 Fit
- Otevři Profil → Nastavení → Data → „Import z jiných aplikací“.
- Vyber uložený soubor: CSV, TXT nebo archiv ZIP.
- Zkontroluj dny a zapni „Nahradit dny, které už existují“, pokud chceš přepsat dny, které už máš zapsané.
- Importuj: dny se objeví v deníku.
Co se přenese
- Dny s kaloriemi, bílkovinami, tuky a sacharidy
- Jídla: snídaně, oběd, večeře a svačiny
- Energie v kilojoulech, převedená na kcal
- Food Diary: každá potravina jako samostatný záznam; Nutrition Summary: součet za každé jídlo
Co se nepřenese
- Tělesná váha, tréninky a voda
- Vitamíny a minerály
- Hmotnost porcí: export počítá v domácích mírách, takže každý záznam si ponechá kalorie, ale ne gramy
Otázky a odpovědi
Potřebuju v aplikaci MyFitnessPal placený účet?
Export z Reports může vyžadovat Premium. Každý účet si ale může od MyFitnessPal podle GDPR vyžádat kopii svých dat; pokud kopie obsahuje deník jídla jako soubor CSV, 17 Fit ho přečte také.
Co se stane se dny, které už mám v 17 Fit zapsané?
Přeskočí se a jejich záznamy zůstanou beze změny. Zapni „Nahradit dny, které už existují“, pokud je chceš přepsat dny ze souboru.
Soubor se neotevře. Co teď?
17 Fit čte CSV, TXT a ZIP. Pokud jde o tabulku, kterou aplikace nezná, ukáže ti její sloupce a ty vybereš, který je který.
Přenese se i moje váha a tréninky?
Ne: jen jídlo – dny, jídla, kalorie a makra. Váhu do aplikace rychle zadáš znovu.
17 Fit
Nový deník, ale ne od nuly
Staré dny si vezmeš s sebou a nové zapíšeš rychleji: vyfoť talíř nebo řekni, co jíš.
- MyFitnessPal, FatSecret, Yazio nebo jakékoli CSV
- Kalorie a makra z fotky talíře
- Deník jídla zdarma, bez registrace a reklam
MyFitnessPal je ochranná známka svého vlastníka, se kterým 17 Fit není nijak spojen.