17 Fit Přenos deníku
Přenes si deník do 17 Fit
Tvoje historie nemusí zůstat pozadu. Vyexportuj ji ze své dosavadní aplikace, otevři soubor v 17 Fit a dny se objeví v deníku i s kaloriemi a makry.
Jiná aplikace nebo tabulka
Poslouží i jakákoli tabulka CSV s datem, kaloriemi a makry: uvidíš její sloupce a vybereš, který je který.
- Sloupce Datum, kalorie, a pokud je máš, i bílkoviny, tuky, sacharidy, jídlo a název potraviny. Záhlaví může být v kterémkoli z dvaceti jazyků aplikace.
- Formát CSV nebo TXT oddělené čárkami, středníky nebo tabulátory, v kódování UTF-8; nebo archiv ZIP, který takový soubor obsahuje.
- Kilojouly Energie v kJ se převede na kcal – aplikace ji pozná podle záhlaví, nebo převod zapneš ručně.
Co se přenese
- Dny s kaloriemi, bílkovinami, tuky a sacharidy
- Jídla: snídaně, oběd, večeře a svačiny
- Energie v kilojoulech, převedená na kcal
Co se nepřenese
- Tělesná váha, tréninky a voda
- Vitamíny a minerály
17 Fit
Nový deník, ale ne od nuly
Staré dny si vezmeš s sebou a nové zapíšeš rychleji: vyfoť talíř nebo řekni, co jíš.
- MyFitnessPal, FatSecret, Yazio nebo jakékoli CSV
- Kalorie a makra z fotky talíře
- Deník jídla zdarma, bez registrace a reklam
