17 Fit Calorias dos alimentos Bebidas
Espumante calorias e tabela nutricional
Espumante: 71 kcal por 100 g, proteínas 0,2 g, gorduras 0 g, carboidratos 1,5 g. 1 copo (125 g): 89 kcal.
Estes números valem para os espumantes em geral: prosecco, champanhe, cava e os brasileiros da Serra Gaúcha, que reinam no brinde de réveillon. Uma taça de 125 ml tem cerca de 89 kcal, quase tudo do álcool. Fique de olho no rótulo: “extra dry” é, na verdade, mais doce que “brut”, e o demi-sec e o moscatel, mais doces ainda, somam algumas calorias a mais. O prosecco ganha as bolhas em grandes tanques pressurizados; o champanhe, na própria garrafa.
- Sem gordura
- Sem sal
- Proteínas 1%
- Gorduras 0%
- Carboidratos 8%
- Outros 90%
Em porções do dia a dia
- 1 copo ≈ 125 g 89 kcal P 0,3 · G 0 · C 1,9 g
- 100 kcal estão em 140 g a quantidade que fornece 100 kcal
- Densidade calórica Baixa 0,71 kcal por grama: quanto menor, mais comida você come com as mesmas calorias
Tabela nutricional por 100 g
A porcentagem mostra quanto 100 g cobrem do valor de referência de nutrientes (VRN) que a União Europeia define para um adulto (Regulamento (UE) 1169/2011). O que significa o %
Energia e macros
- Energia 71 kcal 297 kJ 4%
- Proteínas 0,2 g <1%
- Gorduras 0 g 0%
- Carboidratos disponíveis, sem fibras 1,5 g <1%
- Fibras 0 g
- Sal 0,01 g <1%
De onde vêm as calorias
- Proteínas 1%
- Gorduras 0%
- Carboidratos 8%
- Outros 90%
Proteínas e carboidratos fornecem 4 kcal por grama; gorduras, 9. “Outros” são fibras, álcool e ácidos orgânicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K sem dados
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0 mg 0%
- Vitamina B2 riboflavina 0 mg 0%
- Vitamina B3 niacina 0,1 mg <1%
- Vitamina B5 ácido pantotênico 0,03 mg <1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina sem dados
Minerais
- Potássio 48 mg 2%
- Cálcio 10 mg 1%
- Fósforo 7 mg 1%
- Magnésio 6 mg 2%
- Ferro 0,8 mg 6%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre sem dados
- Manganês sem dados
- Selênio sem dados
- Iodo 10 µg 7%
- Sódio 4 mg <1%
Critérios da UE para alegações nutricionais
Os que 100 g deste alimento atendem, segundo o Regulamento (CE) 1924/2006.
- Sem gordura
- Sem sal
Bebidas
No grupo das bebidas
No catálogo do 17 Fit, esta categoria tem 130 alimentos. Comparação por 100 g.
- 66% Mais calorias que 66% das bebidas.
Composição parecida
Os alimentos com as calorias e os macros mais próximos.
Mais na categoria “Bebidas”
- Piña colada 151 kcal
- Sangria 85 kcal
- Sidra 56 kcal
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17 Fit
Conte calorias sem balança e sem tabela
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De onde vêm estes números
Base de dados suíça de composição de alimentos, código 551.
Carboidratos: os disponíveis, sem fibras, como nos rótulos da UE.