17 Fit Calorias dos alimentos Bebidas
Sangria calorias e tabela nutricional
Sangria: 85 kcal por 100 g, proteínas 0,04 g, gorduras 0,02 g, carboidratos 7,2 g. 1 copo (200 g): 170 kcal.
A sangria é um ponche espanhol de vinho tinto com frutas picadas, suco de laranja, um pouco de conhaque e açúcar ou refrigerante de limão, servido em jarras com gelo. Um copo de 200 ml tem cerca de 170 kcal, mais ou menos o mesmo que um copo de vinho tinto desse tamanho, porque o suco e o açúcar compensam a diluição. As caseiras variam, e a de vinho branco fica parecida.
- Sem gordura
- Muito baixo teor de sal
- Fonte de manganês
- Proteínas 0%
- Gorduras 0%
- Carboidratos 34%
- Outros 66%
Em porções do dia a dia
- 1 copo ≈ 200 g 170 kcal P 0,1 · G 0 · C 14,5 g
- 100 kcal estão em 120 g a quantidade que fornece 100 kcal
- Densidade calórica Baixa 0,85 kcal por grama: quanto menor, mais comida você come com as mesmas calorias
Tabela nutricional por 100 g
A porcentagem mostra quanto 100 g cobrem do valor de referência de nutrientes (VRN) que a União Europeia define para um adulto (Regulamento (UE) 1169/2011). O que significa o %
Energia e macros
- Energia 85 kcal 356 kJ 4%
- Proteínas 0,04 g <1%
- Gorduras 0,02 g <1%
- Carboidratos disponíveis, sem fibras 7,2 g 3%
- Fibras 0 g
- Sal 0,03 g <1%
De onde vêm as calorias
- Proteínas 0%
- Gorduras 0%
- Carboidratos 34%
- Outros 66%
Proteínas e carboidratos fornecem 4 kcal por grama; gorduras, 9. “Outros” são fibras, álcool e ácidos orgânicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg <1%
- Vitamina C 0,3 mg <1%
- Vitamina B1 tiamina 0,003 mg <1%
- Vitamina B2 riboflavina 0,018 mg 1%
- Vitamina B3 niacina 0,119 mg <1%
- Vitamina B5 ácido pantotênico 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato B9 1 µg <1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3 mg
Minerais
- Potássio 68 mg 3%
- Cálcio 6 mg <1%
- Fósforo 12 mg 2%
- Magnésio 7 mg 2%
- Ferro 0,25 mg 2%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,19 mg 10%
- Selênio 0,1 µg <1%
- Iodo 0,91 µg <1%
- Sódio 10 mg <1%
Critérios da UE para alegações nutricionais
Os que 100 g deste alimento atendem, segundo o Regulamento (CE) 1924/2006.
- Sem gordura
- Muito baixo teor de sal
- Fonte de manganês
Bebidas
No grupo das bebidas
No catálogo do 17 Fit, esta categoria tem 130 alimentos. Comparação por 100 g.
- 73% Mais calorias que 73% das bebidas.
Composição parecida
Os alimentos com as calorias e os macros mais próximos.
Mais na categoria “Bebidas”
- Eggnog 88 kcal
- Suco de abacaxi 53 kcal
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17 Fit
Conte calorias sem balança e sem tabela
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De onde vêm estes números
USDA FoodData Central (FNDDS, EUA), código 2710695.
Vitaminas e minerais que faltavam nesse registro: ANSES-CIQUAL (França).
Carboidratos: os disponíveis, sem fibras, como nos rótulos da UE.