17 Fit Calorias dos alimentos Bebidas
Bloody Mary calorias e tabela nutricional
Bloody Mary: 73 kcal por 100 g, proteínas 0,67 g, gorduras 0,23 g, carboidratos 3,4 g. 1 copo (200 g): 146 kcal.
Vodca e suco de tomate temperados com limão, molho inglês, molho de pimenta, raiz-forte e sal de aipo formam o Bloody Mary, o drinque clássico do brunch. Um copo de 200 g tem cerca de 146 kcal, mas os bares que enfeitam o copo com bacon, camarão ou minissanduíches somam bem mais. A versão sem álcool, o Virgin Mary, deixa de fora justamente a vodca.
- Sem gordura
- Fonte de vitamina C
- Fonte de potássio
- Fonte de folato
- Proteínas 4%
- Gorduras 3%
- Carboidratos 19%
- Outros 75%
Em porções do dia a dia
- 1 copo ≈ 200 g 146 kcal P 1,3 · G 0,5 · C 6,8 g
- 100 kcal estão em 135 g a quantidade que fornece 100 kcal
- Densidade calórica Baixa 0,73 kcal por grama: quanto menor, mais comida você come com as mesmas calorias
Tabela nutricional por 100 g
A porcentagem mostra quanto 100 g cobrem do valor de referência de nutrientes (VRN) que a União Europeia define para um adulto (Regulamento (UE) 1169/2011). O que significa o %
Energia e macros
- Energia 73 kcal 305 kJ 4%
- Proteínas 0,67 g 1%
- Gorduras 0,23 g <1%
- Carboidratos disponíveis, sem fibras 3,4 g 1%
- Fibras 0,4 g
- Sal 0,5 g 8%
De onde vêm as calorias
- Proteínas 4%
- Gorduras 3%
- Carboidratos 19%
- Outros 75%
Proteínas e carboidratos fornecem 4 kcal por grama; gorduras, 9. “Outros” são fibras, álcool e ácidos orgânicos.
Vitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 1,9 µg 3%
- Vitamina C 7,3 mg 9%
- Vitamina B1 tiamina 0,034 mg 3%
- Vitamina B2 riboflavina 0,061 mg 4%
- Vitamina B3 niacina 0,106 mg <1%
- Vitamina B5 ácido pantotênico sem dados
- Vitamina B6 0,064 mg 5%
- Folato B9 15 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,2 mg
Minerais
- Potássio 166 mg 8%
- Cálcio 10 mg 1%
- Fósforo 17 mg 2%
- Magnésio 8 mg 2%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,052 mg 5%
- Manganês sem dados
- Selênio 0,4 µg <1%
- Iodo sem dados
- Sódio 200 mg 8%
Critérios da UE para alegações nutricionais
Os que 100 g deste alimento atendem, segundo o Regulamento (CE) 1924/2006.
- Sem gordura
- Fonte de vitamina C
- Fonte de potássio
- Fonte de folato
Bebidas
No grupo das bebidas
No catálogo do 17 Fit, esta categoria tem 130 alimentos. Comparação por 100 g.
- 68% Mais calorias que 68% das bebidas.
- 82% Mais fibras que 82% das bebidas.
Composição parecida
Os alimentos com as calorias e os macros mais próximos.
Mais na categoria “Bebidas”
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17 Fit
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De onde vêm estes números
USDA FoodData Central (FNDDS, EUA), código 2710628.
Sem o que a lei dos EUA adiciona à farinha, ao leite e aos sucos: essas vitaminas e minerais são os do alimento como é feito na Europa.
Carboidratos: os disponíveis, sem fibras, como nos rótulos da UE.