17 Fit Calorias dos alimentos Bebidas
Spritz calorias e tabela nutricional
Spritz: 77 kcal por 100 g, proteínas 0,1 g, gorduras 0,02 g, carboidratos 5,7 g. 1 copo (200 g): 155 kcal.
Prosecco, um aperitivo amargo cor de laranja e um pouco de água com gás sobre gelo, com uma rodela de laranja: o spritz é o drinque do aperitivo de fim de tarde na Itália e ganhou as mesas dos bares brasileiros. Uma taça de 200 g tem cerca de 154 kcal, menos que a maioria dos coquetéis, já que o aperitivo da receita clássica tem pouco álcool. As batatinhas e azeitonas que vêm junto muitas vezes somam mais que o drinque.
- Sem gordura
- Muito baixo teor de sal
- Proteínas 1%
- Gorduras 0%
- Carboidratos 30%
- Outros 70%
Em porções do dia a dia
- 1 copo ≈ 200 g 155 kcal P 0,2 · G 0 · C 11,5 g
- 100 kcal estão em 130 g a quantidade que fornece 100 kcal
- Densidade calórica Baixa 0,77 kcal por grama: quanto menor, mais comida você come com as mesmas calorias
Tabela nutricional por 100 g
A porcentagem mostra quanto 100 g cobrem do valor de referência de nutrientes (VRN) que a União Europeia define para um adulto (Regulamento (UE) 1169/2011). O que significa o %
Energia e macros
- Energia 77 kcal 324 kJ 4%
- Proteínas 0,1 g <1%
- Gorduras 0,02 g <1%
- Carboidratos disponíveis, sem fibras 5,7 g 2%
- Fibras 0 g
- Sal 0,02 g <1%
De onde vêm as calorias
- Proteínas 1%
- Gorduras 0%
- Carboidratos 30%
- Outros 70%
Proteínas e carboidratos fornecem 4 kcal por grama; gorduras, 9. “Outros” são fibras, álcool e ácidos orgânicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K sem dados
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0,001 mg <1%
- Vitamina B2 riboflavina 0,001 mg <1%
- Vitamina B3 niacina 0,051 mg <1%
- Vitamina B5 ácido pantotênico sem dados
- Vitamina B6 0,01 mg <1%
- Folato B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina sem dados
Minerais
- Potássio 25 mg 1%
- Cálcio 6,8 mg <1%
- Fósforo 4 mg <1%
- Magnésio 3,4 mg <1%
- Ferro 0,41 mg 3%
- Zinco 0,04 mg <1%
- Cobre sem dados
- Manganês sem dados
- Selênio sem dados
- Iodo sem dados
- Sódio 9,5 mg <1%
Critérios da UE para alegações nutricionais
Os que 100 g deste alimento atendem, segundo o Regulamento (CE) 1924/2006.
- Sem gordura
- Muito baixo teor de sal
Bebidas
No grupo das bebidas
No catálogo do 17 Fit, esta categoria tem 130 alimentos. Comparação por 100 g.
- 70% Mais calorias que 70% das bebidas.
Composição parecida
Os alimentos com as calorias e os macros mais próximos.
Mais na categoria “Bebidas”
- Refrigerante de cola 42 kcal
- Café 2 kcal
- Chá 1 kcal
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17 Fit
Conte calorias sem balança e sem tabela
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De onde vêm estes números
Calculado a partir de uma receita de 3 ingredientes. Fontes: USDA FoodData Central (FNDDS, EUA), USDA FoodData Central (SR Legacy, EUA), Base de dados suíça de composição de alimentos.
Carboidratos: os disponíveis, sem fibras, como nos rótulos da UE.