Sprit kalorier och näringsvärde
Sprit: 231 kcal per 100 g, 0 g protein, 0 g fett, 0 g kolhydrater. Vanlig portion (50 g): 116 kcal.
Spritens energi kommer nästan helt från alkoholen, så vodka, gin, rom, whisky och brännvin på 40 % ligger alla kring 231 kcal per 100 ml. En shot eller en drink med 4 cl ger alltså runt 90 kcal. I drinkar väger mixern ofta lika tungt: en rejäl skvätt vanlig tonic, läsk eller juice kan ge lika mycket som spriten, medan sockerfria alternativ knappt syns i matdagboken.
- Fettfri
- Saltfri
- Protein 0 %
- Fett 0 %
- Kolhydrater 0 %
- Övrigt 100 %
I vanliga portioner
- Vanlig portion · 50 g 116 kcal P 0 · F 0 · K 0 g
- 100 kcal är 43 g så mycket ger 100 kcal
- Energitäthet Medel 2,3 kcal per gram: ju lägre den är, desto mer mat får du för samma kalorier
Näringsvärde per 100 g
Procenten är andelen av det dagliga referensintaget för en vuxen som EU har fastställt (förordning (EU) nr 1169/2011). Vad procenten betyder
Energi och makron
- Energi 231 kcal 967 kJ 12 %
- Protein 0 g 0 %
- Fett 0 g 0 %
- Kolhydrater tillgängliga, utan fiber 0 g 0 %
- Fiber 0 g
- Salt <0,01 g <1 %
Var kalorierna kommer från
- Protein 0 %
- Fett 0 %
- Kolhydrater 0 %
- Övrigt 100 %
Protein och kolhydrater ger 4 kcal per gram, fett 9. ”Övrigt” är fiber, alkohol och organiska syror.
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin 0 µg 0 %
- C-vitamin 0 mg 0 %
- Tiamin B1 0,006 mg <1 %
- Riboflavin B2 0,004 mg <1 %
- Niacin B3 0,013 mg <1 %
- Pantotensyra B5 0 mg 0 %
- B6-vitamin 0,001 mg <1 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin 0 mg
Mineraler
- Kalium 2 mg <1 %
- Kalcium 0 mg 0 %
- Fosfor 4 mg <1 %
- Magnesium 0 mg 0 %
- Järn 0,04 mg <1 %
- Zink 0,04 mg <1 %
- Koppar 0,021 mg 2 %
- Mangan 0,018 mg <1 %
- Selen 0 µg 0 %
- Jod 0 µg 0 %
- Natrium 1 mg <1 %
EU:s kriterier för näringspåståenden
Vilka av dem 100 g av livsmedlet uppfyller enligt förordning (EG) nr 1924/2006.
- Fettfri
- Saltfri
Drycker
Bland dryckerna
Kategorin i 17 Fit-katalogen: 130 livsmedel. Jämfört per 100 g.
- 90 % Fler kalorier än 90 % av dryckerna.
Liknande sammansättning
Livsmedlen som ligger närmast i kalorier och makron.
Mer ur ”Drycker”
Hela tabellen: Drycker17 Fit
Räkna kalorier utan våg och tabeller
Fota tallriken eller säg bara vad du åt – 17 Fit känner igen rätterna, uppskattar grammen och räknar kalorier, makron, vitaminer och mineraler.
- Foto, röst eller sökning bland 2 592 livsmedel och rätter
- En plan som anpassas efter din vikt varje vecka
- Gratis matdagbok – ingen registrering, ingen reklam
Var siffrorna kommer från
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kod 174815.
Vitaminerna och mineralerna som saknades där kommer från Swiss Food Composition Database (Schweiz).
Kolhydraterna är tillgängliga kolhydrater, utan fiber, som i EU:s näringsdeklarationer.