Vin kalorier och näringsvärde
Vin (rött): 85 kcal per 100 g, 0,07 g protein, 0 g fett, 2,6 g kolhydrater. 1 glas (150 g): 128 kcal.
Torrt rött, vitt och rosé ligger tätt, runt 82–85 kcal per 100 ml, eftersom nästan all energi kommer från alkoholen; det är restsockret som lyfter halvsöta viner och dessertviner. Ett glas rött på 15 cl ger alltså omkring 128 kcal. Glasets storlek betyder mer än druvan: restaurangens glas brukar vara 15 cl, men hemma blir det lätt mer. Mousserande vin i ett smalt glas är för det mesta kvällens lättaste.
- Fettfri
- Saltfri
- Protein 0 %
- Fett 0 %
- Kolhydrater 12 %
- Övrigt 87 %
I vanliga portioner
- 1 glas ≈ 150 g 128 kcal P 0,1 · F 0 · K 3,9 g
- 100 kcal är 120 g så mycket ger 100 kcal
- Energitäthet Låg 0,85 kcal per gram: ju lägre den är, desto mer mat får du för samma kalorier
Alla varianter
Så ändras kalorier och makron med sort och tillagning. Värden per 100 g.
| Variant | Kcal | Protein | Fett | Kolhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Rött | 85 | 0,1 | 0 | 2,6 |
| Vitt | 82 | 0,1 | 0 | 2,6 |
| Mousserande | 71 | 0,2 | 0 | 1,5 |
| Rosé | 83 | 0,4 | 0 | 3,8 |
| Dessertvin | 160 | 0,2 | 0 | 13,7 |
| Halvsött vitt | 94 | 0,1 | 0 | 6,5 |
Näringsvärde per 100 g
Procenten är andelen av det dagliga referensintaget för en vuxen som EU har fastställt (förordning (EU) nr 1169/2011). Vad procenten betyder
Rött
Energi och makron
- Energi 85 kcal 356 kJ 4 %
- Protein 0,07 g <1 %
- Fett 0 g 0 %
- Kolhydrater tillgängliga, utan fiber 2,6 g 1 %
- Fiber 0 g
- Salt 0,01 g <1 %
Var kalorierna kommer från
- Protein 0 %
- Fett 0 %
- Kolhydrater 12 %
- Övrigt 87 %
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin 0,4 µg <1 %
- C-vitamin 0 mg 0 %
- Tiamin B1 0,005 mg <1 %
- Riboflavin B2 0,031 mg 2 %
- Niacin B3 0,224 mg 1 %
- Pantotensyra B5 0,03 mg <1 %
- B6-vitamin 0,057 mg 4 %
- Folat B9 1 µg <1 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin 5,7 mg
Mineraler
- Kalium 127 mg 6 %
- Kalcium 8 mg 1 %
- Fosfor 23 mg 3 %
- Magnesium 12 mg 3 %
- Järn 0,46 mg 3 %
- Zink 0,14 mg 1 %
- Koppar 0,011 mg 1 %
- Mangan 0,132 mg 7 %
- Selen 0,2 µg <1 %
- Jod 0,74 µg <1 %
- Natrium 4 mg <1 %
EU:s kriterier för näringspåståenden
- Fettfri
- Saltfri
Rosé
Energi och makron
- Energi 83 kcal 347 kJ 4 %
- Protein 0,36 g <1 %
- Fett 0 g 0 %
- Kolhydrater tillgängliga, utan fiber 3,8 g 1 %
- Fiber 0 g
- Salt 0,01 g <1 %
Var kalorierna kommer från
- Protein 2 %
- Fett 0 %
- Kolhydrater 18 %
- Övrigt 80 %
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin 0 µg 0 %
- C-vitamin 0 mg 0 %
- Tiamin B1 0,02 mg 2 %
- Riboflavin B2 0,015 mg 1 %
- Niacin B3 0,09 mg <1 %
- Pantotensyra B5 0,148 mg 2 %
- B6-vitamin 0,037 mg 3 %
- Folat B9 1 µg <1 %
- B12-vitamin 0,01 µg <1 %
- Kolin 0 mg
Mineraler
- Kalium 59 mg 3 %
- Kalcium 10 mg 1 %
- Fosfor 18 mg 3 %
- Magnesium 10 mg 3 %
- Järn 0,2 mg 1 %
- Zink 0,11 mg 1 %
- Koppar 0,005 mg <1 %
- Mangan 0,131 mg 7 %
- Selen 0,2 µg <1 %
- Jod uppgift saknas
- Natrium 5 mg <1 %
EU:s kriterier för näringspåståenden
- Fettfri
- Saltfri
Dessertvin
Energi och makron
- Energi 160 kcal 669 kJ 8 %
- Protein 0,2 g <1 %
- Fett 0 g 0 %
- Kolhydrater tillgängliga, utan fiber 13,7 g 5 %
- Fiber 0 g
- Salt 0,02 g <1 %
Var kalorierna kommer från
- Protein 0 %
- Fett 0 %
- Kolhydrater 34 %
- Övrigt 65 %
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin 0 µg 0 %
- C-vitamin 0 mg 0 %
- Tiamin B1 0,018 mg 2 %
- Riboflavin B2 0,018 mg 1 %
- Niacin B3 0,213 mg 1 %
- Pantotensyra B5 0,032 mg <1 %
- B6-vitamin 0 mg 0 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin 5 mg
Mineraler
- Kalium 92 mg 5 %
- Kalcium 8 mg 1 %
- Fosfor 9 mg 1 %
- Magnesium 9 mg 2 %
- Järn 0,24 mg 2 %
- Zink 0,07 mg <1 %
- Koppar 0,045 mg 4 %
- Mangan 0,119 mg 6 %
- Selen 0,5 µg <1 %
- Jod uppgift saknas
- Natrium 9 mg <1 %
EU:s kriterier för näringspåståenden
- Fettfri
- Mycket låg salthalt
Halvsött vitt
Energi och makron
- Energi 94 kcal 394 kJ 5 %
- Protein 0,07 g <1 %
- Fett 0 g 0 %
- Kolhydrater tillgängliga, utan fiber 6,5 g 2 %
- Fiber 0 g
- Salt 0,01 g <1 %
Var kalorierna kommer från
- Protein 0 %
- Fett 0 %
- Kolhydrater 28 %
- Övrigt 72 %
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin 0,384 µg <1 %
- C-vitamin 0 mg 0 %
- Tiamin B1 0,005 mg <1 %
- Riboflavin B2 0,015 mg 1 %
- Niacin B3 0,104 mg <1 %
- Pantotensyra B5 0,043 mg <1 %
- B6-vitamin 0,048 mg 3 %
- Folat B9 0,96 µg <1 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin 4,1 mg
Mineraler
- Kalium 68,2 mg 3 %
- Kalcium 8,7 mg 1 %
- Fosfor 17,3 mg 2 %
- Magnesium 9,6 mg 3 %
- Järn 0,261 mg 2 %
- Zink 0,116 mg 1 %
- Koppar 0,004 mg <1 %
- Mangan 0,112 mg 6 %
- Selen 0,12 µg <1 %
- Jod uppgift saknas
- Natrium 4,8 mg <1 %
EU:s kriterier för näringspåståenden
- Fettfri
- Saltfri
Protein och kolhydrater ger 4 kcal per gram, fett 9. ”Övrigt” är fiber, alkohol och organiska syror. Vilka av dem 100 g av livsmedlet uppfyller enligt förordning (EG) nr 1924/2006.
Drycker
Bland dryckerna
Kategorin i 17 Fit-katalogen: 130 livsmedel. Jämfört per 100 g.
- 73 % Fler kalorier än 73 % av dryckerna.
Liknande sammansättning
Livsmedlen som ligger närmast i kalorier och makron.
Mer ur ”Drycker”
- Havremjölk 43 kcal
- Cola 42 kcal
- Sprit 231 kcal
- Cider 56 kcal
- Varm choklad 85 kcal
- Äppeljuice 46 kcal
17 Fit
Räkna kalorier utan våg och tabeller
Fota tallriken eller säg bara vad du åt – 17 Fit känner igen rätterna, uppskattar grammen och räknar kalorier, makron, vitaminer och mineraler.
- Foto, röst eller sökning bland 2 592 livsmedel och rätter
- En plan som anpassas efter din vikt varje vecka
- Gratis matdagbok – ingen registrering, ingen reklam
Var siffrorna kommer från
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kod 173190.
Vitaminerna och mineralerna som saknades där kommer från ANSES-CIQUAL (Frankrike).
Kolhydraterna är tillgängliga kolhydrater, utan fiber, som i EU:s näringsdeklarationer.