17 Fit Калорійність продуктів Напої
Дайкірі калорійність і поживна цінність
Дайкірі: 119 ккал на 100 г, білки 0,09 г, жири 0,1 г, вуглеводи 15,5 г. 1 склянка (150 г): 179 ккал.
Дайкірі — кубинський коктейль: білий ром, сік лайма й цукровий сироп, збиті з льодом і проціджені в охолоджений келих; заморожені фруктові версії з полуницею чи бананом збивають у блендері. Келих на 150 г — близько 178 ккал.
- Без жиру
- Мало солі
- Білки 0%
- Жири 1%
- Вуглеводи 52%
- Інше 47%
У звичних порціях
- 1 склянка ≈ 150 г 179 ккал Б 0,1 · Ж 0,1 · В 23,3 г
- 100 ккал — це 85 г стільки продукту дає 100 ккал
- Енергетична щільність Низька 1,2 ккал на грам: що нижча щільність, то більший об’єм їжі на ті самі калорії
Склад на 100 г
Відсоток — частка референсної величини споживання, яку ЄС установлює для етикеток (Регламент 1169/2011). Що означає цей відсоток
Енергія й БЖВ
- Енергія 119 ккал 498 кДж 6%
- Білки 0,09 г <1%
- Жири 0,1 г <1%
- Вуглеводи засвоювані 15,5 г 6%
- Клітковина 0,1 г
- Сіль 0,16 г 3%
Звідки калорії
- Білки 0%
- Жири 1%
- Вуглеводи 52%
- Інше 47%
Частка енергії: білки й вуглеводи дають 4 ккал на грам, жири — 9. «Інше» — клітковина, алкоголь, органічні кислоти.
Вітаміни
- Вітамін A 0 мкг 0%
- Вітамін D 0 мкг 0%
- Вітамін E 0,02 мг <1%
- Вітамін K 0,1 мкг <1%
- Вітамін C 2,5 мг 3%
- Вітамін B1 тіамін 0,014 мг 1%
- Вітамін B2 рибофлавін 0,008 мг <1%
- Вітамін B3 ніацин 0,025 мг <1%
- Вітамін B5 пантотенова кислота немає даних
- Вітамін B6 0,004 мг <1%
- Фолат B9 1 мкг <1%
- Вітамін B12 0 мкг 0%
- Холін 1,2 мг
Мінерали
- Калій 28 мг 1%
- Кальцій 3 мг <1%
- Фосфор 6 мг <1%
- Магній 2 мг <1%
- Залізо 0,11 мг <1%
- Цинк 0,06 мг <1%
- Мідь 0,009 мг <1%
- Марганець немає даних
- Селен 0,3 мкг <1%
- Йод немає даних
- Натрій 64 мг 3%
Критерії ЄС для харчових заяв
Що з цього виконує 100 г продукту за Регламентом (ЄС) 1924/2006.
- Без жиру
- Мало солі
Напої
Серед напоїв
Категорія в каталозі 17 Fit: 130 продуктів. Порівняння на 100 г.
- 82% Калорійність вища, ніж у 82% напоїв.
Схожі за складом
Продукти з найближчими калоріями й БЖВ.
- Коктейль Маргарита 122 ккал
- Медовуха 93 ккал
- Глінтвейн 155 ккал
- Кисіль 67 ккал
- Виноградний сік 60 ккал
- Саке 134 ккал
Ще з категорії «Напої»
Уся таблиця: Напої17 Fit
Рахуй калорії без ваг і таблиць
Сфотографуй тарілку або скажи, що з’їв, — 17 Fit впізнає страви, оцінить грами й порахує калорії, БЖВ, вітаміни й мінерали.
- Фото, голос або пошук серед 2 592 продукти й страви
- План, що щотижня підлаштовується під твою вагу
- Безкоштовний щоденник, без реєстрації й реклами
Звідки ці цифри
USDA FoodData Central (FNDDS, США), код 2710630.
Вуглеводи — засвоювані, без клітковини, як на етикетках у ЄС.