17 Fit Калорійність продуктів Напої
Коктейль Маргарита калорійність і поживна цінність
Коктейль Маргарита: 122 ккал на 100 г, білки 0,08 г, жири 0,08 г, вуглеводи 16,1 г. 1 склянка (150 г): 183 ккал.
Текілу, апельсиновий лікер і сік лайма збивають з льодом і подають у широкому келиху з облямівкою із солі — це «Маргарита», найвідоміший мексиканський коктейль. Класична порція на 150 мл — це близько 183 ккал, а заморожені фруктові «маргарити» з сиропами помітно калорійніші. Сіль на краю келиха калорій не додає, а от цукрова облямівка — трохи.
- Без жиру
- Білки 0%
- Жири 1%
- Вуглеводи 53%
- Інше 46%
У звичних порціях
- 1 склянка ≈ 150 г 183 ккал Б 0,1 · Ж 0,1 · В 24,1 г
- 100 ккал — це 80 г стільки продукту дає 100 ккал
- Енергетична щільність Низька 1,2 ккал на грам: що нижча щільність, то більший об’єм їжі на ті самі калорії
Склад на 100 г
Відсоток — частка референсної величини споживання, яку ЄС установлює для етикеток (Регламент 1169/2011). Що означає цей відсоток
Енергія й БЖВ
- Енергія 122 ккал 510 кДж 6%
- Білки 0,08 г <1%
- Жири 0,08 г <1%
- Вуглеводи засвоювані 16,1 г 6%
- Клітковина 0 г
- Сіль 0,51 г 8%
Звідки калорії
- Білки 0%
- Жири 1%
- Вуглеводи 53%
- Інше 46%
Частка енергії: білки й вуглеводи дають 4 ккал на грам, жири — 9. «Інше» — клітковина, алкоголь, органічні кислоти.
Вітаміни
- Вітамін A 0 мкг 0%
- Вітамін D 0 мкг 0%
- Вітамін E 0 мг 0%
- Вітамін K 0 мкг 0%
- Вітамін C 2 мг 2%
- Вітамін B1 тіамін 0,011 мг <1%
- Вітамін B2 рибофлавін 0,008 мг <1%
- Вітамін B3 ніацин 0,003 мг <1%
- Вітамін B5 пантотенова кислота 0,02 мг <1%
- Вітамін B6 0 мг 0%
- Фолат B9 0 мкг 0%
- Вітамін B12 0 мкг 0%
- Холін 0,7 мг
Мінерали
- Калій 22 мг 1%
- Кальцій 2 мг <1%
- Фосфор 5 мг <1%
- Магній 1 мг <1%
- Залізо 0,09 мг <1%
- Цинк 0,06 мг <1%
- Мідь 0,005 мг <1%
- Марганець 0,01 мг <1%
- Селен 0,3 мкг <1%
- Йод 1 мкг <1%
- Натрій 204 мг 8%
Критерії ЄС для харчових заяв
Що з цього виконує 100 г продукту за Регламентом (ЄС) 1924/2006.
- Без жиру
Напої
Серед напоїв
Категорія в каталозі 17 Fit: 130 продуктів. Порівняння на 100 г.
- 83% Калорійність вища, ніж у 83% напоїв.
Схожі за складом
Продукти з найближчими калоріями й БЖВ.
- Дайкірі 119 ккал
- Медовуха 93 ккал
- Глінтвейн 155 ккал
- Кисіль 67 ккал
- Піна колада 151 ккал
- Саке 134 ккал
Ще з категорії «Напої»
- Яблучний сік 46 ккал
- Томатний сік 17 ккал
- Кола 42 ккал
- Пиво 43 ккал
- Вино 85 ккал
- Горілка, віскі, ром 231 ккал
17 Fit
Рахуй калорії без ваг і таблиць
Сфотографуй тарілку або скажи, що з’їв, — 17 Fit впізнає страви, оцінить грами й порахує калорії, БЖВ, вітаміни й мінерали.
- Фото, голос або пошук серед 2 592 продукти й страви
- План, що щотижня підлаштовується під твою вагу
- Безкоштовний щоденник, без реєстрації й реклами
Звідки ці цифри
USDA FoodData Central (FNDDS, США), код 2710638.
Вітаміни й мінерали, яких там бракувало, — з BLS (Німеччина).
Вуглеводи — засвоювані, без клітковини, як на етикетках у ЄС.