17 Fit Калорійність продуктів Напої
Глінтвейн калорійність і поживна цінність
У 100 г — 155 ккал: 0,3 г білків, 0,2 г жирів і 19,2 г вуглеводів.
Глінтвейн — гаряче червоне вино з цукром або медом, апельсином, корицею й гвоздикою, без якого не обходиться жоден різдвяний ярмарок. Склянка на 200 г дає близько 310 ккал — більше, ніж звичайне вино, через доданий цукор. Під час нагрівання частина спирту випаровується, але не вся.
- Без жиру
- Без солі
- Джерело вітаміну C
- Джерело міді
- Білки 1%
- Жири 1%
- Вуглеводи 50%
- Інше 48%
У звичних порціях
- 1 склянка ≈ 200 г 310 ккал
- 100 ккал — це 65 г стільки продукту дає 100 ккал
- Енергетична щільність Середня 1,6 ккал на грам: що нижча щільність, то більший об’єм їжі на ті самі калорії
Склад на 100 г
Відсоток — частка добової норми дорослого за нормами ЄС (Регламент 1169/2011).
Енергія й БЖВ
- Енергія 155 ккал 8%
- Білки 0,3 г <1%
- Жири 0,2 г <1%
- Вуглеводи засвоювані 19,2 г 7%
- Клітковина 0,4 г
- Сіль 0,01 г <1%
Звідки калорії
- Білки 1%
- Жири 1%
- Вуглеводи 50%
- Інше 48%
Частка енергії: білки й вуглеводи дають 4 ккал на грам, жири — 9. «Інше» — клітковина, алкоголь, органічні кислоти.
Вітаміни
- Вітамін A 0,8 мкг <1%
- Вітамін D 0 мкг 0%
- Вітамін E 0,04 мг <1%
- Вітамін K немає даних
- Вітамін C 9 мг 11%
- Вітамін B1 тіамін 0,03 мг 3%
- Вітамін B2 рибофлавін 0,01 мг <1%
- Вітамін B3 ніацин 0,2 мг 1%
- Вітамін B5 пантотенова кислота немає даних
- Вітамін B6 0,02 мг 1%
- Фолат B9 5 мкг 2%
- Вітамін B12 0 мкг 0%
- Холін немає даних
Мінерали
- Калій 94 мг 5%
- Кальцій 12 мг 2%
- Фосфор 12 мг 2%
- Магній 10 мг 3%
- Залізо 0,38 мг 3%
- Цинк немає даних
- Мідь 0,09 мг 9%
- Марганець 0,05 мг 2%
- Селен 0 мкг 0%
- Йод немає даних
- Натрій 4 мг <1%
Критерії ЄС для харчових заяв
Що з цього виконує 100 г продукту за Регламентом (ЄС) 1924/2006.
- Без жиру
- Без солі
- Джерело вітаміну C
- Джерело міді
Напої
Серед напоїв
Категорія в каталозі 17 Fit: 130 продуктів. Порівняння на 100 г.
- 86% Калорійність вища, ніж у 86% напоїв.
- 81% Клітковини більше, ніж у 81% напоїв.
Схожі за складом
Продукти з найближчими калоріями й БЖВ.
- Медовуха 93 ккал
- Кисіль 67 ккал
- Молочний коктейль 112 ккал
- Гранатовий сік 55 ккал
- Гарячий шоколад 72 ккал
- Шпріц 77 ккал
17 Fit
Рахуй калорії без ваг і таблиць
Сфотографуй тарілку або скажи, що з’їв, — 17 Fit впізнає страви, оцінить грами й порахує калорії, БЖВ, вітаміни й мінерали.
- Фото, голос або пошук серед 2 557 продуктів і страв
- План, що щотижня підлаштовується під твою вагу
- Безкоштовний щоденник, без реєстрації й реклами
Звідки ці цифри
CoFID (Велика Британія), код 17-812.
Вуглеводи — засвоювані, без клітковини, як на етикетках у ЄС.