17 Fit Калорійність продуктів Напої
Медовуха калорійність і поживна цінність
У 100 г — 93 ккал: 0,04 г білків, 0 г жирів і 17,4 г вуглеводів.
Медовуха — давній слабоалкогольний напій, який зброджують із меду й води, інколи з прянощами чи ягодами; її охоче купують на ярмарках і в Карпатах. Склянка на 250 г дає близько 230 ккал, майже всі з цукрів меду та спирту. Солодка медовуха калорійніша за суху.
- Без жиру
- Без солі
- Білки 0%
- Жири 0%
- Вуглеводи 75%
- Інше 25%
У звичних порціях
- 1 склянка ≈ 250 г 233 ккал
- 100 ккал — це 105 г стільки продукту дає 100 ккал
- Енергетична щільність Низька 0,93 ккал на грам: що нижча щільність, то більший об’єм їжі на ті самі калорії
Склад на 100 г
Відсоток — частка добової норми дорослого за нормами ЄС (Регламент 1169/2011).
Енергія й БЖВ
- Енергія 93 ккал 5%
- Білки 0,04 г <1%
- Жири 0 г 0%
- Вуглеводи засвоювані 17,4 г 7%
- Клітковина 0,03 г
- Сіль 0,01 г <1%
Звідки калорії
- Білки 0%
- Жири 0%
- Вуглеводи 75%
- Інше 25%
Частка енергії: білки й вуглеводи дають 4 ккал на грам, жири — 9. «Інше» — клітковина, алкоголь, органічні кислоти.
Вітаміни
- Вітамін A 0,85 мкг <1%
- Вітамін D 0 мкг 0%
- Вітамін E 0,076 мг <1%
- Вітамін K 0,935 мкг 1%
- Вітамін C 2 мг 3%
- Вітамін B1 тіамін 0,008 мг <1%
- Вітамін B2 рибофлавін 0,017 мг 1%
- Вітамін B3 ніацин 0,056 мг <1%
- Вітамін B5 пантотенова кислота немає даних
- Вітамін B6 0,021 мг 2%
- Фолат B9 1,1 мкг <1%
- Вітамін B12 0 мкг 0%
- Холін 1,8 мг
Мінерали
- Калій 53,7 мг 3%
- Кальцій 4,3 мг <1%
- Фосфор 5,7 мг <1%
- Магній 2,9 мг <1%
- Залізо 0,114 мг <1%
- Цинк 0,05 мг <1%
- Мідь 0,021 мг 2%
- Марганець немає даних
- Селен 0,12 мкг <1%
- Йод немає даних
- Натрій 4 мг <1%
Критерії ЄС для харчових заяв
Що з цього виконує 100 г продукту за Регламентом (ЄС) 1924/2006.
- Без жиру
- Без солі
Напої
Серед напоїв
Категорія в каталозі 17 Fit: 130 продуктів. Порівняння на 100 г.
- 78% Калорійність вища, ніж у 78% напоїв.
Схожі за складом
Продукти з найближчими калоріями й БЖВ.
- Кисіль 67 ккал
- Гранатовий сік 55 ккал
- Гарячий шоколад 72 ккал
- Шпріц 77 ккал
- Глінтвейн 155 ккал
- Яблучний сік 46 ккал
17 Fit
Рахуй калорії без ваг і таблиць
Сфотографуй тарілку або скажи, що з’їв, — 17 Fit впізнає страви, оцінить грами й порахує калорії, БЖВ, вітаміни й мінерали.
- Фото, голос або пошук серед 2 557 продуктів і страв
- План, що щотижня підлаштовується під твою вагу
- Безкоштовний щоденник, без реєстрації й реклами
Звідки ці цифри
Розраховано за рецептурою з 2 інгредієнтів за даними USDA FoodData Central (FNDDS, США), USDA FoodData Central (SR Legacy, США).
Вуглеводи — засвоювані, без клітковини, як на етикетках у ЄС.