17 Fit Калорійність продуктів Напої
Шпріц калорійність і поживна цінність
У 100 г — 77 ккал: 0,1 г білків, 0,02 г жирів і 5,7 г вуглеводів.
Шпріц — італійський аперитив із просеко, яскраво-помаранчевого гіркуватого біттера й содової з льодом і скибкою апельсина; влітку його п’ють на терасах. Келих на 200 г дає близько 154 ккал. Що більше в ньому просеко й біттера та менше содової, то калорійніший коктейль.
- Без жиру
- Дуже мало солі
- Білки 1%
- Жири 0%
- Вуглеводи 30%
- Інше 70%
У звичних порціях
- 1 склянка ≈ 200 г 155 ккал
- 100 ккал — це 130 г стільки продукту дає 100 ккал
- Енергетична щільність Низька 0,77 ккал на грам: що нижча щільність, то більший об’єм їжі на ті самі калорії
Склад на 100 г
Відсоток — частка добової норми дорослого за нормами ЄС (Регламент 1169/2011).
Енергія й БЖВ
- Енергія 77 ккал 4%
- Білки 0,1 г <1%
- Жири 0,02 г <1%
- Вуглеводи засвоювані 5,7 г 2%
- Клітковина 0 г
- Сіль 0,02 г <1%
Звідки калорії
- Білки 1%
- Жири 0%
- Вуглеводи 30%
- Інше 70%
Частка енергії: білки й вуглеводи дають 4 ккал на грам, жири — 9. «Інше» — клітковина, алкоголь, органічні кислоти.
Вітаміни
- Вітамін A 0 мкг 0%
- Вітамін D 0 мкг 0%
- Вітамін E 0 мг 0%
- Вітамін K немає даних
- Вітамін C 0 мг 0%
- Вітамін B1 тіамін 0,001 мг <1%
- Вітамін B2 рибофлавін 0,001 мг <1%
- Вітамін B3 ніацин 0,051 мг <1%
- Вітамін B5 пантотенова кислота немає даних
- Вітамін B6 0,01 мг <1%
- Фолат B9 0 мкг 0%
- Вітамін B12 0 мкг 0%
- Холін немає даних
Мінерали
- Калій 25 мг 1%
- Кальцій 6,8 мг <1%
- Фосфор 4 мг <1%
- Магній 3,4 мг <1%
- Залізо 0,41 мг 3%
- Цинк 0,04 мг <1%
- Мідь немає даних
- Марганець немає даних
- Селен немає даних
- Йод немає даних
- Натрій 9,5 мг <1%
Критерії ЄС для харчових заяв
Що з цього виконує 100 г продукту за Регламентом (ЄС) 1924/2006.
- Без жиру
- Дуже мало солі
Напої
Серед напоїв
Категорія в каталозі 17 Fit: 130 продуктів. Порівняння на 100 г.
- 70% Калорійність вища, ніж у 70% напоїв.
Схожі за складом
Продукти з найближчими калоріями й БЖВ.
Уся таблиця: Напої17 Fit
Рахуй калорії без ваг і таблиць
Сфотографуй тарілку або скажи, що з’їв, — 17 Fit впізнає страви, оцінить грами й порахує калорії, БЖВ, вітаміни й мінерали.
- Фото, голос або пошук серед 2 557 продуктів і страв
- План, що щотижня підлаштовується під твою вагу
- Безкоштовний щоденник, без реєстрації й реклами
Звідки ці цифри
Розраховано за рецептурою з 3 інгредієнтів за даними USDA FoodData Central (FNDDS, США), USDA FoodData Central (SR Legacy, США), Швейцарська база харчових даних.
Вуглеводи — засвоювані, без клітковини, як на етикетках у ЄС.