17 Fit Besin kalorileri İçecekler
Daiquiri kalori ve besin değerleri
Daiquiri: 119 kcal / 100 g, protein 0,09 g, yağ 0,1 g, karbonhidrat 15,5 g. 1 bardak (150 g): 179 kcal.
Klasik daiquiri yalnızca beyaz rom, misket limonu suyu ve şekerin çalkalanıp süzülmesiyle yapılan bir Küba kokteylidir; Hemingway ve Havana’nın El Floridita barıyla özdeşleşmiştir. 150 ml’lik bir kadeh yaklaşık 179 kcal’dir. Blenderda buzla hazırlanan meyveli frozen daiquiriler genellikle çok daha büyük ve şekerlidir.
- Yağ içermez
- Düşük tuzlu
- Protein %0
- Yağ %1
- Karbonhidrat %52
- Diğer %47
Gündelik porsiyonlarda
- 1 bardak ≈ 150 g 179 kcal P 0,1 · Y 0,1 · K 23,3 g
- 100 kcal için 85 g bu kadarı 100 kcal eder
- Enerji yoğunluğu Düşük Gram başına 1,2 kcal: ne kadar düşükse aynı kaloriyle o kadar çok yiyebilirsin
100 g’da besin değerleri
Yüzde, AB’nin bir yetişkin için belirlediği günlük referans değerin ne kadarının karşılandığını gösterir (1169/2011 sayılı AB Tüzüğü). Yüzde ne anlama geliyor
Enerji ve makrolar
- Enerji 119 kcal 498 kJ %6
- Protein 0,09 g %<1
- Yağ 0,1 g %<1
- Karbonhidrat kullanılabilir, lif hariç 15,5 g %6
- Lif 0,1 g
- Tuz 0,16 g %3
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %0
- Yağ %1
- Karbonhidrat %52
- Diğer %47
Protein ve karbonhidratın gramı 4 kcal, yağınki 9 kcal verir. “Diğer”: lif, alkol ve organik asitler.
Vitaminler
- A vitamini 0 µg %0
- D vitamini 0 µg %0
- E vitamini 0,02 mg %<1
- K vitamini 0,1 µg %<1
- C vitamini 2,5 mg %3
- B1 vitamini tiamin 0,014 mg %1
- B2 vitamini riboflavin 0,008 mg %<1
- B3 vitamini niasin 0,025 mg %<1
- B5 vitamini pantotenik asit veri yok
- B6 vitamini 0,004 mg %<1
- Folat B9 1 µg %<1
- B12 vitamini 0 µg %0
- Kolin 1,2 mg
Mineraller
- Potasyum 28 mg %1
- Kalsiyum 3 mg %<1
- Fosfor 6 mg %<1
- Magnezyum 2 mg %<1
- Demir 0,11 mg %<1
- Çinko 0,06 mg %<1
- Bakır 0,009 mg %<1
- Manganez veri yok
- Selenyum 0,3 µg %<1
- İyot veri yok
- Sodyum 64 mg %3
AB beslenme beyanı ölçütleri
Bu besinin 100 g’ının 1924/2006 sayılı AT Tüzüğüne göre karşıladıkları.
- Yağ içermez
- Düşük tuzlu
İçecekler
Diğer içecekler arasında
17 Fit kataloğunda bu kategoride 130 besin var. Karşılaştırma 100 g üzerinden.
- %82 Kalorisi bundan düşük olanların içecekler içindeki payı: %82.
Bileşimi benzer olanlar
Kalorisi ve makroları en yakın besinler.
- Margarita kokteyli 122 kcal
- Whiskey sour 149 kcal
- Sıcak şarap 155 kcal
- Kuru erik suyu 77 kcal
- Üzüm suyu 60 kcal
- Sake 134 kcal
İçecekler: diğer besinler
Tablonun tamamı: İçecekler17 Fit
Tartısız, tablosuz kalori say
Tabağının fotoğrafını çek ya da sadece ne yediğini söyle – 17 Fit yemekleri tanır, gramları tahmin eder; kaloriyi, makroları, vitaminleri ve mineralleri hesaplar.
- Fotoğraf, ses ya da 2.592 besin ve yemek arasında arama
- Kilona göre her hafta kendini ayarlayan bir plan
- Ücretsiz yemek günlüğü; üyelik yok, reklam yok

Bu rakamlar nereden geliyor
USDA FoodData Central (FNDDS, ABD), kod 2710630.
Karbonhidrat, AB etiketlerindeki gibi lif hariç kullanılabilir karbonhidrattır.