17 Fit Kalorije namirnica Pića
Margarita koktel kalorije i nutritivne vrijednosti
Margarita koktel: 122 kcal na 100 g, bjelančevine 0,08 g, masti 0,08 g, ugljikohidrati 16,1 g. 1 čaša (150 g): 183 kcal.
Tekila, liker od naranče i sok limete, protreseni s ledom i posluženi u čaši s rubom od soli, čine margaritu, koja se ljeti pije i smrznuta. Čaša od 150 ml ima oko 185 kcal, od kojih najviše dolazi od alkohola i šećera u likeru. Gotove mješavine za margaritu obično su slađe, a čaše u barovima često veće.
- Bez masti
- Bjelančevine 0 %
- Masti 1 %
- Ugljikohidrati 53 %
- Ostalo 46 %
U uobičajenim porcijama
- 1 čaša ≈ 150 g 183 kcal B 0,1 · M 0,1 · U 24,1 g
- 100 kcal je 80 g toliko ove namirnice daje 100 kcal
- Energetska gustoća Niska 1,2 kcal po gramu: što je niža, to više hrane dobiješ za iste kalorije
Nutritivne vrijednosti na 100 g
Postotak je udio referentnog unosa za odraslu osobu koji je propisala EU (Uredba (EU) br. 1169/2011). Što znači postotak
Energija i makrosi
- Energija 122 kcal 510 kJ 6 %
- Bjelančevine 0,08 g <1 %
- Masti 0,08 g <1 %
- Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 16,1 g 6 %
- Vlakna 0 g
- Sol 0,51 g 8 %
Odakle dolaze kalorije
- Bjelančevine 0 %
- Masti 1 %
- Ugljikohidrati 53 %
- Ostalo 46 %
Bjelančevine i ugljikohidrati daju 4 kcal po gramu, masti 9. „Ostalo“ su vlakna, alkohol i organske kiseline.
Vitamini
- Vitamin A 0 µg 0 %
- Vitamin D 0 µg 0 %
- Vitamin E 0 mg 0 %
- Vitamin K 0 µg 0 %
- Vitamin C 2 mg 2 %
- Vitamin B1 tiamin 0,011 mg <1 %
- Vitamin B2 riboflavin 0,008 mg <1 %
- Vitamin B3 niacin 0,003 mg <1 %
- Vitamin B5 pantotenska kiselina 0,02 mg <1 %
- Vitamin B6 0 mg 0 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- Vitamin B12 0 µg 0 %
- Kolin 0,7 mg
Minerali
- Kalij 22 mg 1 %
- Kalcij 2 mg <1 %
- Fosfor 5 mg <1 %
- Magnezij 1 mg <1 %
- Željezo 0,09 mg <1 %
- Cink 0,06 mg <1 %
- Bakar 0,005 mg <1 %
- Mangan 0,01 mg <1 %
- Selen 0,3 µg <1 %
- Jod 1 µg <1 %
- Natrij 204 mg 8 %
Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje
Koje od njih 100 g ove namirnice ispunjava prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006.
- Bez masti
Pića
U kategoriji pića
Kategorija u katalogu 17 Fita: 130 namirnica. Usporedba na 100 g.
- 83 % Više kalorija od 83 % pića.
Sličnog sastava
Namirnice s najbližim kalorijama i makrosima.
- Daiquiri 119 kcal
- Whiskey sour 149 kcal
- Prošek 160 kcal
- Kuhano vino 155 kcal
- Piña colada 151 kcal
- Sake 134 kcal
Još iz kategorije „Pića“
Cijela tablica: Pića17 Fit
Broji kalorije bez vage i tablica
Slikaj tanjur ili samo izgovori obrok – 17 Fit prepoznaje jela, procjenjuje grame i računa kalorije, makrose, vitamine i minerale.
- Fotografija, glas ili pretraga: 2.592 namirnice i jela
- Plan koji se svaki tjedan prilagođava tvojoj težini
- Besplatan dnevnik prehrane, bez registracije i oglasa
Odakle ove brojke
USDA FoodData Central (FNDDS, SAD), šifra 2710638.
Vitamini i minerali kojih u tom zapisu nema: BLS (Njemačka).
Ugljikohidrati su iskoristivi ugljikohidrati, bez vlakana, kao na deklaracijama u EU‑u.