17 Fit Kalorije namirnica Pića
Kuhano vino kalorije i nutritivne vrijednosti
Kuhano vino: 155 kcal na 100 g, bjelančevine 0,3 g, masti 0,2 g, ugljikohidrati 19,2 g. 1 čaša (200 g): 310 kcal.
Kuhano vino od crnog vina, šećera, cimeta, klinčića i naranče grije posjetitelje adventskih sajmova od Zagreba do Rijeke, a zimi ga mnogi kuhaju i kod kuće, sve češće i od bijelog vina. Šalica od 200 ml ima oko 310 kcal, gotovo dvostruko više od iste količine vina, zbog dodanog šećera. Kuhanjem ishlapi tek manji dio alkohola.
- Bez masti
- Bez soli
- Izvor vitamina C
- Izvor bakra
- Bjelančevine 1 %
- Masti 1 %
- Ugljikohidrati 50 %
- Ostalo 48 %
U uobičajenim porcijama
- 1 čaša ≈ 200 g 310 kcal B 0,6 · M 0,4 · U 38,5 g
- 100 kcal je 65 g toliko ove namirnice daje 100 kcal
- Energetska gustoća Srednja 1,6 kcal po gramu: što je niža, to više hrane dobiješ za iste kalorije
Nutritivne vrijednosti na 100 g
Postotak je udio referentnog unosa za odraslu osobu koji je propisala EU (Uredba (EU) br. 1169/2011). Što znači postotak
Energija i makrosi
- Energija 155 kcal 649 kJ 8 %
- Bjelančevine 0,3 g <1 %
- Masti 0,2 g <1 %
- Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 19,2 g 7 %
- Vlakna 0,4 g
- Sol 0,01 g <1 %
Odakle dolaze kalorije
- Bjelančevine 1 %
- Masti 1 %
- Ugljikohidrati 50 %
- Ostalo 48 %
Bjelančevine i ugljikohidrati daju 4 kcal po gramu, masti 9. „Ostalo“ su vlakna, alkohol i organske kiseline.
Vitamini
- Vitamin A 0,8 µg <1 %
- Vitamin D 0 µg 0 %
- Vitamin E 0,04 mg <1 %
- Vitamin K nema podataka
- Vitamin C 9 mg 11 %
- Vitamin B1 tiamin 0,03 mg 3 %
- Vitamin B2 riboflavin 0,01 mg <1 %
- Vitamin B3 niacin 0,2 mg 1 %
- Vitamin B5 pantotenska kiselina nema podataka
- Vitamin B6 0,02 mg 1 %
- Folat B9 5 µg 2 %
- Vitamin B12 0 µg 0 %
- Kolin nema podataka
Minerali
- Kalij 94 mg 5 %
- Kalcij 12 mg 2 %
- Fosfor 12 mg 2 %
- Magnezij 10 mg 3 %
- Željezo 0,38 mg 3 %
- Cink nema podataka
- Bakar 0,09 mg 9 %
- Mangan 0,05 mg 2 %
- Selen 0 µg 0 %
- Jod nema podataka
- Natrij 4 mg <1 %
Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje
Koje od njih 100 g ove namirnice ispunjava prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006.
- Bez masti
- Bez soli
- Izvor vitamina C
- Izvor bakra
Pića
U kategoriji pića
Kategorija u katalogu 17 Fita: 130 namirnica. Usporedba na 100 g.
- 86 % Više kalorija od 86 % pića.
- 82 % Više vlakana od 82 % pića.
Sličnog sastava
Namirnice s najbližim kalorijama i makrosima.
- Piña colada 151 kcal
- Prošek 160 kcal
- Whiskey sour 149 kcal
- Margarita koktel 122 kcal
- Daiquiri 119 kcal
- Sake 134 kcal
Još iz kategorije „Pića“
- Kozje mlijeko 56 kcal
- Sok od brusnice 46 kcal
- Voda 0 kcal
- Espresso 9 kcal
- Bijelo vino 82 kcal
- Cappuccino 37 kcal
17 Fit
Broji kalorije bez vage i tablica
Slikaj tanjur ili samo izgovori obrok – 17 Fit prepoznaje jela, procjenjuje grame i računa kalorije, makrose, vitamine i minerale.
- Fotografija, glas ili pretraga: 2.592 namirnice i jela
- Plan koji se svaki tjedan prilagođava tvojoj težini
- Besplatan dnevnik prehrane, bez registracije i oglasa
Odakle ove brojke
CoFID (Ujedinjena Kraljevina), šifra 17-812.
Ugljikohidrati su iskoristivi ugljikohidrati, bez vlakana, kao na deklaracijama u EU‑u.