17 Fit Kalorije namirnica Pića
Whiskey sour kalorije i nutritivne vrijednosti
Whiskey sour: 149 kcal na 100 g, bjelančevine 0 g, masti 0,03 g, ugljikohidrati 13,2 g. 1 čaša (120 g): 179 kcal.
Whiskey sour je koktel od burbona ili raženog viskija, svježeg limunova soka i šećernog sirupa, često s bjelanjkom koji mu daje svilenkastu pjenu. Čaša od 120 ml ima oko 179 kcal. Gotove sour mješavine obično ga čine slađim od verzije koju barmen radi sa svježim limunom, a trešnja i kriška naranče za ukras gotovo ništa ne mijenjaju.
- Bez masti
- S vrlo niskim udjelom soli
- Bjelančevine 0 %
- Masti 0 %
- Ugljikohidrati 35 %
- Ostalo 64 %
U uobičajenim porcijama
- 1 čaša ≈ 120 g 179 kcal B 0 · M 0 · U 15,8 g
- 100 kcal je 65 g toliko ove namirnice daje 100 kcal
- Energetska gustoća Niska 1,5 kcal po gramu: što je niža, to više hrane dobiješ za iste kalorije
Nutritivne vrijednosti na 100 g
Postotak je udio referentnog unosa za odraslu osobu koji je propisala EU (Uredba (EU) br. 1169/2011). Što znači postotak
Energija i makrosi
- Energija 149 kcal 623 kJ 7 %
- Bjelančevine 0 g 0 %
- Masti 0,03 g <1 %
- Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 13,2 g 5 %
- Vlakna 0 g
- Sol 0,05 g <1 %
Odakle dolaze kalorije
- Bjelančevine 0 %
- Masti 0 %
- Ugljikohidrati 35 %
- Ostalo 64 %
Bjelančevine i ugljikohidrati daju 4 kcal po gramu, masti 9. „Ostalo“ su vlakna, alkohol i organske kiseline.
Vitamini
- Vitamin A nema podataka
- Vitamin D nema podataka
- Vitamin E nema podataka
- Vitamin K nema podataka
- Vitamin C 1,6 mg 2 %
- Vitamin B1 tiamin 0,011 mg <1 %
- Vitamin B2 riboflavin 0,006 mg <1 %
- Vitamin B3 niacin 0,02 mg <1 %
- Vitamin B5 pantotenska kiselina 0,008 mg <1 %
- Vitamin B6 0 mg 0 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- Vitamin B12 0 µg 0 %
- Kolin nema podataka
Minerali
- Kalij 5 mg <1 %
- Kalcij 1 mg <1 %
- Fosfor 6 mg <1 %
- Magnezij 1 mg <1 %
- Željezo 0,08 mg <1 %
- Cink 0,06 mg <1 %
- Bakar 0,009 mg <1 %
- Mangan 0,006 mg <1 %
- Selen 0,1 µg <1 %
- Jod nema podataka
- Natrij 20 mg <1 %
Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje
Koje od njih 100 g ove namirnice ispunjava prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006.
- Bez masti
- S vrlo niskim udjelom soli
Pića
U kategoriji pića
Kategorija u katalogu 17 Fita: 130 namirnica. Usporedba na 100 g.
- 85 % Više kalorija od 85 % pića.
Sličnog sastava
Namirnice s najbližim kalorijama i makrosima.
- Prošek 160 kcal
- Kuhano vino 155 kcal
- Margarita koktel 122 kcal
- Daiquiri 119 kcal
- Piña colada 151 kcal
- Sake 134 kcal
Još iz kategorije „Pića“
- Ledeni čaj 45 kcal
- Sok od grožđa 60 kcal
- Sok od mrkve 29 kcal
- Smoothie 66 kcal
- Izotonik 26 kcal
- Tonic 34 kcal
17 Fit
Broji kalorije bez vage i tablica
Slikaj tanjur ili samo izgovori obrok – 17 Fit prepoznaje jela, procjenjuje grame i računa kalorije, makrose, vitamine i minerale.
- Fotografija, glas ili pretraga: 2.592 namirnice i jela
- Plan koji se svaki tjedan prilagođava tvojoj težini
- Besplatan dnevnik prehrane, bez registracije i oglasa
Odakle ove brojke
USDA FoodData Central (SR Legacy, SAD), šifra 173662.
Ugljikohidrati su iskoristivi ugljikohidrati, bez vlakana, kao na deklaracijama u EU‑u.