Margarita calorieën en voedingswaarde
Margarita: 122 kcal per 100 g, eiwit 0,08 g, vet 0,08 g, koolhydraten 16,1 g. 1 glas (150 g): 183 kcal.
Een margarita is tequila, geshaket met limoensap en sinaasappellikeur, en wordt geserveerd in een glas met een zoutrandje, op ijs of als frozen versie uit de blender. Een glas van 150 ml heeft zo’n 185 kcal, waarvan de alcohol en de suiker uit de likeur het meeste leveren. Kant‑en‑klare margaritamixen en de grote frozen margarita’s in Tex-Mexrestaurants zijn meestal zoeter en veel groter.
- Vetvrij
- Eiwit 0%
- Vet 1%
- Koolhydraten 53%
- Overig 46%
In gangbare porties
- 1 glas ≈ 150 g 183 kcal E 0,1 · V 0,1 · K 24,1 g
- 100 kcal is 80 g zoveel ervan levert 100 kcal
- Energiedichtheid Laag 1,2 kcal per gram: hoe lager, hoe meer eten je krijgt voor dezelfde calorieën
Voedingswaarde per 100 g
Het percentage is het deel van de dagelijkse referentie-inname (RI) voor een volwassene, zoals de EU die heeft vastgesteld (Verordening 1169/2011). Wat het % betekent
Energie en macro’s
- Energie 122 kcal 510 kJ 6%
- Eiwit 0,08 g <1%
- Vet 0,08 g <1%
- Koolhydraten beschikbaar, zonder vezels 16,1 g 6%
- Vezels 0 g
- Zout 0,51 g 8%
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwit 0%
- Vet 1%
- Koolhydraten 53%
- Overig 46%
Eiwit en koolhydraten leveren 4 kcal per gram, vet 9. ‘Overig’ zijn vezels, alcohol en organische zuren.
Vitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine B1 thiamine 0,011 mg <1%
- Vitamine B2 riboflavine 0,008 mg <1%
- Vitamine B3 niacine 0,003 mg <1%
- Vitamine B5 pantotheenzuur 0,02 mg <1%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat B9 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0,7 mg
Mineralen
- Kalium 22 mg 1%
- Calcium 2 mg <1%
- Fosfor 5 mg <1%
- Magnesium 1 mg <1%
- IJzer 0,09 mg <1%
- Zink 0,06 mg <1%
- Koper 0,005 mg <1%
- Mangaan 0,01 mg <1%
- Selenium 0,3 µg <1%
- Jodium 1 µg <1%
- Natrium 204 mg 8%
EU‑criteria voor voedingsclaims
Aan welke daarvan 100 g van dit product voldoet volgens Verordening (EG) 1924/2006.
- Vetvrij
Dranken
Vergeleken met andere dranken
Deze categorie telt 130 producten in de catalogus van 17 Fit. Vergeleken per 100 g.
- 83% Meer calorieën dan 83% van de dranken.
Vergelijkbaar van samenstelling
De producten met de meest vergelijkbare calorieën en macro’s.
- Daiquiri 119 kcal
- Whiskey sour 149 kcal
- Glühwein 155 kcal
- Pruimensap 77 kcal
- Horchata 88 kcal
- Piña colada 151 kcal
Meer uit de categorie ‘Dranken’
- Tonic 34 kcal
- IJsthee 45 kcal
- Druivensap 60 kcal
- Sportdrank 26 kcal
- Eggnog 88 kcal
- Ananassap 53 kcal
17 Fit
Calorieën tellen zonder weegschaal of tabellen
Maak een foto van je bord of zeg gewoon wat je hebt gegeten – 17 Fit herkent de gerechten, schat de grammen en telt calorieën, macro’s, vitamines en mineralen.
- Foto, spraak of zoeken in 2.592 producten en gerechten
- Een plan dat zich elke week aanpast aan je gewicht
- Gratis eetdagboek, zonder registratie en zonder advertenties
Waar deze getallen vandaan komen
USDA FoodData Central (FNDDS, VS), code 2710638.
Vitamines en mineralen die daar ontbreken: BLS (Duitsland).
Koolhydraten zonder vezels (beschikbare koolhydraten), zoals op etiketten in de EU.