Margarita koktél kalóriatartalom és tápérték
Margarita koktél: 122 kcal 100 g‑ban, fehérje 0,08 g, zsír 0,08 g, szénhidrát 16,1 g. 1 pohár (150 g): 183 kcal.
A margarita mexikói koktél tequilából, narancslikőrből és frissen facsart limeléből, sós peremű pohárban, jéggel vagy jégkásásan, „frozen” változatban – a mexikói éttermek és a koktélbárok egyik sztárja. Egy 150 ml‑es pohár körülbelül 183 kcal, 100 ml‑e 122; az energia nagy része az alkoholból és a likőr cukrából jön. A készen kapható keverékekkel készült változatok édesebbek.
- Zsírmentes
- Fehérje 0%
- Zsír 1%
- Szénhidrát 53%
- Egyéb 46%
Hétköznapi adagokban
- 1 pohár ≈ 150 g 183 kcal F 0,1 · Zs 0,1 · Sz 24,1 g
- 100 kcal-nyi adag 80 g ennyi ad belőle 100 kcal-t
- Energiasűrűség Alacsony 1,2 kcal grammonként: minél alacsonyabb, annál több ételt ehetsz ugyanannyi kalóriáért
Tápérték 100 g‑ban
A százalék azt mutatja, hogy a mennyiség mekkora része egy felnőtt uniós napi referencia-beviteli értékének (1169/2011/EU rendelet). Mit jelent a %
Energia és makrók
- Energia 122 kcal 510 kJ 6%
- Fehérje 0,08 g <1%
- Zsír 0,08 g <1%
- Szénhidrát hasznosítható, rost nélkül 16,1 g 6%
- Rost 0 g
- Só 0,51 g 8%
Honnan jön a kalória
- Fehérje 0%
- Zsír 1%
- Szénhidrát 53%
- Egyéb 46%
A fehérje és a szénhidrát grammonként 4 kcal-t ad, a zsír 9‑et. Az „Egyéb” a rost, az alkohol és a szerves savak.
Vitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 2 mg 2%
- B1-vitamin tiamin 0,011 mg <1%
- B2-vitamin riboflavin 0,008 mg <1%
- B3-vitamin niacin 0,003 mg <1%
- B5-vitamin pantoténsav 0,02 mg <1%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát B9 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0,7 mg
Ásványi anyagok
- Kálium 22 mg 1%
- Kalcium 2 mg <1%
- Foszfor 5 mg <1%
- Magnézium 1 mg <1%
- Vas 0,09 mg <1%
- Cink 0,06 mg <1%
- Réz 0,005 mg <1%
- Mangán 0,01 mg <1%
- Szelén 0,3 µg <1%
- Jód 1 µg <1%
- Nátrium 204 mg 8%
A tápanyag-összetételre vonatkozó állítások uniós feltételei
Az 1924/2006/EK rendelet szerint, az élelmiszer 100 g‑jára vetítve.
- Zsírmentes
Italok
Helye az italok között
A kategória a 17 Fit katalógusában: 130 élelmiszer. Az összevetés 100 g‑ra vonatkozik.
- 83% Több kalória van benne, mint az italok 83%-ában.
Hasonló összetételűek
A kalóriában és makrókban legközelebb álló élelmiszerek.
- Daiquiri 119 kcal
- Whiskey sour 149 kcal
- Forralt bor 155 kcal
- Aszaltszilva-lé 77 kcal
- Piña colada 151 kcal
- Szaké 134 kcal
Italok: még több
Italok: a teljes táblázat17 Fit
Kalóriaszámlálás mérleg és táblázatok nélkül
Fotózd le a tányérod, vagy csak mondd be, mit ettél – a 17 Fit felismeri a fogásokat, megbecsüli a grammokat, és kiszámolja a kalóriát, a makrókat, a vitaminokat és az ásványi anyagokat.
- Fotó, hang vagy keresés 2 592 élelmiszer és étel között
- Terv, amely hetente a súlyodhoz igazodik
- Ingyenes étkezési napló, regisztráció és reklám nélkül
Honnan származnak ezek a számok
Adatbázis: USDA FoodData Central (FNDDS, USA), kód: 2710638.
A hiányzó vitaminok és ásványi anyagok forrása: BLS (Németország).
A szénhidrát hasznosítható szénhidrát, rost nélkül, ahogy az uniós címkéken.