17 Fit Kalórie potravín Nápoje
Koktail Margarita kalórie a výživové hodnoty
Koktail Margarita: 122 kcal na 100 g, bielkoviny 0,08 g, tuky 0,08 g, sacharidy 16,1 g. 1 pohár (150 g): 183 kcal.
Margarita je mexický koktail z tequily, pomarančového likéru a limetkovej šťavy, podávaný v pohári s osoleným okrajom; nájdeš ju v koktailových baroch aj na letných akciách. Pohár 150 ml má asi 183 kcal (122 kcal na 100 ml). Mrazená verzia so sirupom býva sladšia.
- Bez tuku
- Bielkoviny 0 %
- Tuky 1 %
- Sacharidy 53 %
- Iné 46 %
V bežných porciách
- 1 pohár ≈ 150 g 183 kcal B 0,1 · T 0,1 · S 24,1 g
- 100 kcal je 80 g toľko tejto potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Nízka 1,2 kcal na gram: čím nižšia, tým viac jedla dostaneš za rovnaké kalórie
Výživové hodnoty na 100 g
Percento je podiel z denného referenčného príjmu dospelého, ktorý stanovuje EÚ (nariadenie 1169/2011). Čo znamenajú percentá
Energia a makrá
- Energia 122 kcal 510 kJ 6 %
- Bielkoviny 0,08 g <1 %
- Tuky 0,08 g <1 %
- Sacharidy využiteľné, bez vlákniny 16,1 g 6 %
- Vláknina 0 g
- Soľ 0,51 g 8 %
Odkiaľ pochádzajú kalórie
- Bielkoviny 0 %
- Tuky 1 %
- Sacharidy 53 %
- Iné 46 %
Bielkoviny a sacharidy dávajú 4 kcal na gram, tuky 9. „Iné“ sú vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A 0 µg 0 %
- Vitamín D 0 µg 0 %
- Vitamín E 0 mg 0 %
- Vitamín K 0 µg 0 %
- Vitamín C 2 mg 2 %
- Vitamín B1 tiamín 0,011 mg <1 %
- Vitamín B2 riboflavín 0,008 mg <1 %
- Vitamín B3 niacín 0,003 mg <1 %
- Vitamín B5 kyselina pantoténová 0,02 mg <1 %
- Vitamín B6 0 mg 0 %
- Folát B9 0 µg 0 %
- Vitamín B12 0 µg 0 %
- Cholín 0,7 mg
Minerály
- Draslík 22 mg 1 %
- Vápnik 2 mg <1 %
- Fosfor 5 mg <1 %
- Horčík 1 mg <1 %
- Železo 0,09 mg <1 %
- Zinok 0,06 mg <1 %
- Meď 0,005 mg <1 %
- Mangán 0,01 mg <1 %
- Selén 0,3 µg <1 %
- Jód 1 µg <1 %
- Sodík 204 mg 8 %
Kritériá EÚ pre výživové tvrdenia
Ktoré z nich spĺňa 100 g tejto potraviny podľa nariadenia (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
Nápoje
Porovnanie v rámci nápojov
Kategória v katalógu 17 Fit: 130 potravín. Porovnanie na 100 g.
- 83 % Viac kalórií ako 83 % nápojov.
Podobné zložením
Potraviny s najbližšími kalóriami a makrami.
- Daiquiri 119 kcal
- Medovina 93 kcal
- Whiskey sour 149 kcal
- Varené víno 155 kcal
- Slivková šťava 77 kcal
- Piña colada 151 kcal
Ďalšie v kategórii „Nápoje“
- Biele víno 82 kcal
- Šumivé víno 71 kcal
- Spritz 77 kcal
- Mliečny koktail 112 kcal
- Ochutené mlieko 64 kcal
- Káva 2 kcal
17 Fit
Počítaj kalórie bez váhy a tabuliek
Odfoť tanier alebo len povedz, čo ješ – 17 Fit rozpozná jedlá, odhadne gramy a zráta kalórie, makrá, vitamíny a minerály.
- Fotka, hlas alebo vyhľadávanie v katalógu: 2 592 potravín a jedál
- Plán, ktorý sa každý týždeň prispôsobí tvojej váhe
- Stravovací denník zadarmo, bez registrácie a reklám
Odkiaľ sú tieto čísla
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), kód 2710638.
Vitamíny a minerály, ktoré v ňom chýbali, dopĺňa BLS (Nemecko).
Sacharidy sú využiteľné sacharidy bez vlákniny, ako na etiketách v EÚ.