17 Fit Kalorientabelle Getränke
Margarita Kalorien und Nährwerte
Margarita: 122 kcal pro 100 g, Eiweiß 0,08 g, Fett 0,08 g, Kohlenhydrate 16,1 g. 1 Glas (150 g): 183 kcal.
Die Margarita besteht aus Tequila, Orangenlikör und Limettensaft, geschüttelt und im Glas mit Salzrand serviert – als Frozen Margarita auch mit Crushed Ice gemixt. Ein Glas von 150 ml hat gut 180 kcal. Fertige Margarita-Mixe enthalten oft zusätzlich Zucker.
- Fettfrei
- Eiweiß 0%
- Fett 1%
- Kohlenhydrate 53%
- Sonstiges 46%
In üblichen Portionen
- 1 Glas ≈ 150 g 183 kcal E 0,1 · F 0,1 · KH 24,1 g
- 100 kcal sind 80 g so viel davon liefert 100 kcal
- Energiedichte Niedrig 1,2 kcal pro Gramm: Je niedriger der Wert, desto mehr Essen bekommst du für dieselben Kalorien
Nährwerte pro 100 g
Die Prozentwerte beziehen sich auf die Bezugswerte für Etiketten aus der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, festgelegt für einen durchschnittlichen Erwachsenen: NRV für Vitamine und Mineralstoffe, Referenzmengen für Energie und Makros. Was die Prozentwerte bedeuten
Energie und Makros
- Energie 122 kcal 510 kJ 6%
- Eiweiß 0,08 g <1%
- Fett 0,08 g <1%
- Kohlenhydrate verwertbar, ohne Ballaststoffe 16,1 g 6%
- Ballaststoffe 0 g
- Salz 0,51 g 8%
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 0%
- Fett 1%
- Kohlenhydrate 53%
- Sonstiges 46%
Eiweiß und Kohlenhydrate liefern 4 kcal pro Gramm, Fett 9. „Sonstiges“ sind Ballaststoffe, Alkohol und organische Säuren.
Vitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin B1 Thiamin 0,011 mg <1%
- Vitamin B2 Riboflavin 0,008 mg <1%
- Vitamin B3 Niacin 0,003 mg <1%
- Vitamin B5 Pantothensäure 0,02 mg <1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat B9 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0,7 mg
Mineralstoffe
- Kalium 22 mg 1%
- Calcium 2 mg <1%
- Phosphor 5 mg <1%
- Magnesium 1 mg <1%
- Eisen 0,09 mg <1%
- Zink 0,06 mg <1%
- Kupfer 0,005 mg <1%
- Mangan 0,01 mg <1%
- Selen 0,3 µg <1%
- Jod 1 µg <1%
- Natrium 204 mg 8%
EU‑Kriterien für nährwertbezogene Angaben
Welche davon 100 g dieses Lebensmittels nach der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 erfüllen.
- Fettfrei
Getränke
Im Vergleich der Getränke
Die Kategorie im Katalog von 17 Fit: 130 Lebensmittel. Verglichen wird pro 100 g.
- 83% Mehr Kalorien als 83% der Getränke.
Ähnlich zusammengesetzt
Die Lebensmittel mit den ähnlichsten Kalorien und Makros.
- Met 93 kcal
- Glühwein 155 kcal
- Piña Colada 151 kcal
- Sake 134 kcal
- Traubensaft 60 kcal
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Woher diese Zahlen stammen
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), Code 2710638.
Vitamine und Mineralstoffe, die dort fehlen: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS, Deutschland).
Angegeben sind verwertbare Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf Etiketten in der EU.