17 Fit Calorii alimente Băuturi
Țuică și pălincă calorii și valori nutriționale
La 100 g — 229 kcal: 0 g proteine, 0 g grăsimi și 0,37 g carbohidrați.
Țuica e rachiul de prune, iar pălinca, mai tare, se face mai ales în Ardeal, din prune, pere, mere sau caise, și se bea la începutul mesei sau la sărbători. Toate caloriile vin din alcool, nu din zahăr: un păhărel obișnuit are în jur de 114 kcal. Cu cât e mai tare, cu atât are mai multe calorii, iar valoarea de aici e pentru una de tărie medie.
- Fără grăsimi
- Fără sare
- Proteine 0%
- Grăsimi 0%
- Carbohidrați 1%
- Altele 99%
În porții obișnuite
- 1 pahar ≈ 50 g 115 kcal
- 100 kcal înseamnă 44 g atât aliment dă 100 kcal
- Densitate energetică Medie 2,3 kcal pe gram: cu cât e mai mică, cu atât mănânci mai mult pentru aceleași calorii
Compoziție la 100 g
Procentul arată cât din necesarul zilnic al unui adult acoperă, după valorile de referință ale UE (Regulamentul 1169/2011).
Energie și macronutrienți
- Energie 229 kcal 11%
- Proteine 0 g 0%
- Grăsimi 0 g 0%
- Carbohidrați asimilabili, fără fibre 0,37 g <1%
- Fibre 0 g
- Sare <0,01 g <1%
De unde vin caloriile
- Proteine 0%
- Grăsimi 0%
- Carbohidrați 1%
- Altele 99%
Proteinele și carbohidrații dau 4 kcal pe gram, grăsimile — 9. „Altele” înseamnă fibre, alcool, acizi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamină 0 mg 0%
- Vitamina B2 riboflavină 0 mg 0%
- Vitamina B3 niacină 0 mg 0%
- Vitamina B5 acid pantotenic 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină fără date
Minerale
- Potasiu 1 mg <1%
- Calciu 0,5 mg <1%
- Fosfor 5 mg <1%
- Magneziu 0 mg 0%
- Fier 0,04 mg <1%
- Zinc 0,019 mg <1%
- Cupru 0,051 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 1,1 µg <1%
- Sodiu 1 mg <1%
Criteriile UE pentru mențiuni nutriționale
Ce îndeplinesc 100 g din acest aliment, după Regulamentul (CE) 1924/2006.
- Fără grăsimi
- Fără sare
Băuturi
Printre băuturi
Categoria în catalogul 17 Fit: 130 de alimente. Comparație la 100 g.
- 90% Valoare energetică mai mare decât la 90% dintre băuturi.
Asemănătoare ca compoziție
Alimente cu calorii și macronutrienți apropiați.
- Vodcă, whisky, rom 231 kcal
- Gin 265 kcal
- Vin 85 kcal
- Vin fiert 155 kcal
- Mojito 61 kcal
- Cidru 56 kcal
17 Fit
Numără caloriile fără cântar și tabele
Fotografiază farfuria sau spune ce ai mâncat — 17 Fit recunoaște felurile, estimează gramele și calculează calorii, macronutrienți, vitamine și minerale.
- Poză, voce sau căutare printre 2.557 de alimente și mâncăruri
- Un plan care se ajustează săptămânal după greutatea ta
- Jurnal alimentar gratuit, fără cont și fără reclame
De unde sunt aceste cifre
ANSES-CIQUAL (Franța), cod 1001.
Carbohidrații sunt cei asimilabili, fără fibre, ca pe etichetele din UE.