17 Fit Besin kalorileri İçecekler
Meyve brendisi kalori ve besin değerleri
Meyve brendisi: 229 kcal / 100 g, protein 0 g, yağ 0 g, karbonhidrat 0,37 g. 1 bardak (50 g): 115 kcal.
Erik, armut, kayısı ya da elma gibi meyvelerin fermente edilip damıtılmasıyla yapılan meyve brendisi, Balkanlar’da rakija, Almanca konuşulan ülkelerde Schnaps adıyla bilinir; Türkiye’de daha çok seyahatlerden ve Balkan mutfağı sunan restoranlardan tanınır. Kalorisinin tamamı alkolden gelir: 50 ml’lik bir kadeh yaklaşık 114 kcal’dir. Meyveli likörler şeker eklendiği için bundan farklıdır ve daha kalorilidir.
- Yağ içermez
- Tuz içermez
- Protein %0
- Yağ %0
- Karbonhidrat %1
- Diğer %99
Gündelik porsiyonlarda
- 1 bardak ≈ 50 g 115 kcal P 0 · Y 0 · K 0,2 g
- 100 kcal için 44 g bu kadarı 100 kcal eder
- Enerji yoğunluğu Orta Gram başına 2,3 kcal: ne kadar düşükse aynı kaloriyle o kadar çok yiyebilirsin
100 g’da besin değerleri
Yüzde, AB’nin bir yetişkin için belirlediği günlük referans değerin ne kadarının karşılandığını gösterir (1169/2011 sayılı AB Tüzüğü). Yüzde ne anlama geliyor
Enerji ve makrolar
- Enerji 229 kcal 958 kJ %11
- Protein 0 g %0
- Yağ 0 g %0
- Karbonhidrat kullanılabilir, lif hariç 0,37 g %<1
- Lif 0 g
- Tuz <0,01 g %<1
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %0
- Yağ %0
- Karbonhidrat %1
- Diğer %99
Protein ve karbonhidratın gramı 4 kcal, yağınki 9 kcal verir. “Diğer”: lif, alkol ve organik asitler.
Vitaminler
- A vitamini 0 µg %0
- D vitamini 0 µg %0
- E vitamini 0 mg %0
- K vitamini 0 µg %0
- C vitamini 0 mg %0
- B1 vitamini tiamin 0 mg %0
- B2 vitamini riboflavin 0 mg %0
- B3 vitamini niasin 0 mg %0
- B5 vitamini pantotenik asit 0 mg %0
- B6 vitamini 0 mg %0
- Folat B9 0 µg %0
- B12 vitamini 0 µg %0
- Kolin veri yok
Mineraller
- Potasyum 1 mg %<1
- Kalsiyum 0,5 mg %<1
- Fosfor 5 mg %<1
- Magnezyum 0 mg %0
- Demir 0,04 mg %<1
- Çinko 0,019 mg %<1
- Bakır 0,051 mg %5
- Manganez 0 mg %0
- Selenyum 0 µg %0
- İyot 1,1 µg %<1
- Sodyum 1 mg %<1
AB beslenme beyanı ölçütleri
Bu besinin 100 g’ının 1924/2006 sayılı AT Tüzüğüne göre karşıladıkları.
- Yağ içermez
- Tuz içermez
İçecekler
Diğer içecekler arasında
17 Fit kataloğunda bu kategoride 130 besin var. Karşılaştırma 100 g üzerinden.
- %90 Kalorisi bundan düşük olanların içecekler içindeki payı: %90.
Bileşimi benzer olanlar
Kalorisi ve makroları en yakın besinler.
- Votka 231 kcal
- Sert içki 231 kcal
- Rom 231 kcal
- Viski 250 kcal
- Martini kokteyli 201 kcal
- Cin 265 kcal
İçecekler: diğer besinler
- Domates suyu 17 kcal
- Mojito 61 kcal
- Elma şarabı 56 kcal
- Yeşil çay 1 kcal
- Soğuk çay 45 kcal
- Limonata 46 kcal
17 Fit
Tartısız, tablosuz kalori say
Tabağının fotoğrafını çek ya da sadece ne yediğini söyle – 17 Fit yemekleri tanır, gramları tahmin eder; kaloriyi, makroları, vitaminleri ve mineralleri hesaplar.
- Fotoğraf, ses ya da 2.592 besin ve yemek arasında arama
- Kilona göre her hafta kendini ayarlayan bir plan
- Ücretsiz yemek günlüğü; üyelik yok, reklam yok
Bu rakamlar nereden geliyor
ANSES-CIQUAL (Fransa), kod 1001.
Karbonhidrat, AB etiketlerindeki gibi lif hariç kullanılabilir karbonhidrattır.