Elma şarabı kalori ve besin değerleri

Elma şarabı: 56 kcal / 100 g, protein 0 g, yağ 0 g, karbonhidrat 5,9 g. 1 bardak (330 g): 185 kcal.

Fermente elma suyundan yapılan elma şarabı (sider), sek çiftlik siderlerinden tatlı ve meyveli şişe çeşitlerine kadar uzanır; Türkiye’de son yıllarda yerli üreticilerin ürünleriyle barlarda yer bulmaya başladı. 330 ml’lik bir şişe yaklaşık 185 kcal’dir, aynı miktarda biradan belirgin biçimde fazladır. Tatlı meyveli siderler daha da yüksektir.

Yağ içermez
Tuz içermez

100 g’da besin değerleri

Güncelleme: 25 Ekim 2026

Protein %0
Yağ %0
Karbonhidrat %42
Diğer %58

Gündelik porsiyonlarda

1 bardak ≈ 330 g 185 kcal P 0 · Y 0 · K 19,5 g
100 kcal için 180 g bu kadarı 100 kcal eder
Enerji yoğunluğu Çok düşük Gram başına 0,56 kcal: ne kadar düşükse aynı kaloriyle o kadar çok yiyebilirsin

Tarif kalori hesaplama

100 g’da besin değerleri

Yüzde, AB’nin bir yetişkin için belirlediği günlük referans değerin ne kadarının karşılandığını gösterir (1169/2011 sayılı AB Tüzüğü). Yüzde ne anlama geliyor

Enerji ve makrolar

Enerji 56 kcal 234 kJ %3
Protein 0 g %0
Yağ 0 g %0
Karbonhidrat kullanılabilir, lif hariç 5,9 g %2
Lif 0 g
Tuz 0,01 g %<1

Kaloriler nereden geliyor

Protein %0
Yağ %0
Karbonhidrat %42
Diğer %58

Protein ve karbonhidratın gramı 4 kcal, yağınki 9 kcal verir. “Diğer”: lif, alkol ve organik asitler.

Vitaminler

A vitamini 1 µg %<1
D vitamini 0 µg %0
E vitamini 0,09 mg %<1
K vitamini 1,1 µg %1
C vitamini 2,3 mg %3
B1 vitamini tiamin 0,009 mg %<1
B2 vitamini riboflavin 0,013 mg %<1
B3 vitamini niasin 0,045 mg %<1
B5 vitamini pantotenik asit veri yok
B6 vitamini 0,021 mg %2
Folat B9 1 µg %<1
B12 vitamini 0 µg %0
Kolin 1,7 mg

Mineraller

Potasyum 54 mg %3
Kalsiyum 4 mg %<1
Fosfor 6 mg %<1
Magnezyum 3 mg %<1
Demir 0,06 mg %<1
Çinko 0,02 mg %<1
Bakır 0,018 mg %2
Manganez veri yok
Selenyum 0 µg %0
İyot veri yok
Sodyum 4 mg %<1

AB beslenme beyanı ölçütleri

Bu besinin 100 g’ının 1924/2006 sayılı AT Tüzüğüne göre karşıladıkları.

Yağ içermez
Tuz içermez

İçecekler

Diğer içecekler arasında

17 Fit kataloğunda bu kategoride 130 besin var. Karşılaştırma 100 g üzerinden.

Bileşimi benzer olanlar

Kalorisi ve makroları en yakın besinler.

İçecekler: diğer besinler

Tablonun tamamı: İçecekler

17 Fit

Tartısız, tablosuz kalori say

Tabağının fotoğrafını çek ya da sadece ne yediğini söyle – 17 Fit yemekleri tanır, gramları tahmin eder; kaloriyi, makroları, vitaminleri ve mineralleri hesaplar.