17 Fit Besin kalorileri İçecekler
İçeceklerin kalorileri
Tabloda 130 besin var: 100 g’da 0 ile 416 kcal arası. En az kalorili olanı maden suyu (soda), en çok kalorili olanı 3’ü 1 arada kahve (toz).
Ayrıntılı
- Kahve 2 kcal P 0,3 · Y 0 · K 0
- Çay 1 kcal P 0 · Y 0 · K 0,2
- Portakal suyu 45 kcal P 0,7 · Y 0,2 · K 10,4
- Bira 43 kcal P 0,46 · Y 0 · K 3,5
- Ayran 40 kcal P 2,9 · Y 1,5 · K 3,7
- Türk kahvesi 27 kcal P 0,11 · Y 0,04 · K 6,5
- Viski 250 kcal P 0 · Y 0 · K 0,1
- Votka 231 kcal P 0 · Y 0 · K 0
- Cin 265 kcal P 0 · Y 0 · K 0
- Sıcak şarap 155 kcal P 0,3 · Y 0,2 · K 19,2
- Kola 42 kcal P 0 · Y 0,25 · K 10,4
- Sütlü kakao 85 kcal P 3,2 · Y 3,2 · K 11,6
Kalori tablosu
Değerler 100 g içindir. Sıralamak için bir sütunun başlığına dokun.
| 3’ü 1 arada kahve (toz) | 416 | 12,2 | 8,8 | 70,1 | 3,3 |
|---|---|---|---|---|---|
| Alkolsüz bira | 25 | 0,3 | 0 | 4,9 | 0 |
| Altın süt (zerdeçallı latte) | 68 | 3,2 | 1,9 | 9,8 | 0,2 |
| Ananas suyu | 53 | 0,4 | 0,1 | 12,1 | 0,2 |
| Aperol spritz | 77 | 0,1 | 0 | 5,7 | 0 |
| Aromalı şekerli su | 15 | 0,1 | 0,1 | 3,5 | 0 |
| Atole (sıcak mısır içeceği) | 86 | 1,7 | 1,5 | 16,1 | 0,2 |
| Ayran | 40 | 2,9 | 1,5 | 3,7 | 0 |
| Badem sütü (şekerli) | 38 | 0,4 | 1 | 6,2 | 0,4 |
| Beyaz şarap | 82 | 0,1 | 0 | 2,6 | 0 |
| Bira | 43 | 0,5 | 0 | 3,5 | 0 |
| Bitki çayı | 1 | 0 | 0 | 0,2 | 0 |
| Bloody Mary | 73 | 0,7 | 0,2 | 3,4 | 0,4 |
| Bubble tea | 55 | 0,4 | 1,4 | 10,3 | 0,1 |
| Buzlu latte | 27 | 1,8 | 1 | 2,8 | 0 |
| Cappuccino | 37 | 1,9 | 2 | 2,8 | 0 |
| Cin | 265 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Çay (şekersiz) | 1 | 0 | 0 | 0,2 | 0 |
| Çikolatalı milkshake | 119 | 3 | 2,7 | 20,9 | 0,3 |
| Çikolatalı süt | 64 | 2,8 | 1 | 10,8 | 0,5 |
| Çilekli süt | 53 | 2,2 | 0,5 | 10 | 0 |
| Daiquiri | 119 | 0,1 | 0,1 | 15,5 | 0,1 |
| Domates suyu | 17 | 0,8 | 0,3 | 3,1 | 0,4 |
| Dömi-sek beyaz şarap | 94 | 0,1 | 0 | 6,5 | 0 |
| Eggnog (yumurtalı kokteyl) | 88 | 4,5 | 4,2 | 8,1 | 0 |
| Elma suyu | 46 | 0,1 | 0,1 | 11,1 | 0,2 |
| Elma şarabı (sider) | 56 | 0 | 0 | 5,9 | 0 |
| Enerji içeceği | 43 | 0,5 | 0 | 10,2 | 0 |
| Espresso | 9 | 0,1 | 0,2 | 1,7 | 0 |
| Flat white | 38 | 2,4 | 1,4 | 3,9 | 0 |
| Frappe | 66 | 1,5 | 0,9 | 13,1 | 0 |
| Greyfurt suyu | 43 | 0,5 | 0,1 | 8,9 | 0,1 |
| Havuç suyu | 29 | 0,4 | 0,1 | 6,5 | 0,3 |
| Hazır hindiba tozu | 323 | 3,3 | 2,5 | 57,2 | 29,2 |
| Hazır kahve (şekersiz) | 2 | 0,1 | 0 | 0,3 | 0 |
| Hazır kahve (toz) | 296 | 19,4 | 1,1 | 42,6 | 19,1 |
| Hindiba kahvesi (içecek) | 6 | 0,1 | 0 | 1 | 0,5 |
| Hindistan cevizi içeceği | 31 | 0,2 | 2,1 | 2,8 | 0,3 |
| Hindistan cevizi suyu | 15 | 0,2 | 0,1 | 3,3 | 0,3 |
| Horchata (Valensiya usulü yer bademi içeceği) | 88 | 1,1 | 0,1 | 19,9 | 0,5 |
| Kahve likörü | 308 | 0,1 | 0,3 | 32,2 | 0 |
| Karışık meyve nektarı | 50 | 0,3 | 0,1 | 11,5 | 0,3 |
| Karışık meyve suyu | 48 | 0,5 | 0,1 | 11,3 | 0,3 |
| Kayısı nektarı | 56 | 0,2 | 0 | 13,7 | 0,1 |
| Keçi sütü | 56 | 3,4 | 2,8 | 4,3 | 0 |
| Kırmızı şarap | 85 | 0,1 | 0 | 2,6 | 0 |
| Kisel (nişastalı meyve içeceği) | 67 | 0,1 | 0,1 | 16,7 | 0,1 |
| Kola | 42 | 0 | 0,3 | 10,4 | 0 |
| Kombucha | 16 | 0,1 | 0 | 4 | 0 |
| Komposto | 41 | 0,1 | 0,1 | 10,1 | 0 |
| Konyak / brendi | 228 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| Köpüklü şarap (prosecco, şampanya) | 71 | 0,2 | 0 | 1,5 | 0 |
| Kuru erik suyu | 77 | 0,4 | 0 | 18,7 | 0,5 |
| Kvas | 25 | 0,3 | 0 | 4,9 | 0 |
| Latte | 43 | 2,8 | 1,6 | 4,3 | 0 |
| Latte macchiato | 54 | 2,5 | 3,2 | 3,7 | 0 |
| Light bira | 29 | 0,2 | 0 | 1,6 | 0 |
| Likör | 279 | 0 | 0,1 | 33,2 | 0 |
| Limonata | 46 | 0 | 0 | 12,1 | 0 |
| Maden suyu (soda) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Mandalina suyu | 46 | 0,7 | 0,1 | 10,6 | 0,1 |
| Mango lassi | 83 | 3,4 | 1,8 | 13,8 | 0,6 |
| Mango nektarı | 51 | 0,2 | 0,1 | 12,3 | 0,1 |
| Margarita (kokteyl) | 122 | 0,1 | 0,1 | 16,1 | 0 |
| Martini (kokteyl) | 201 | 0,1 | 0 | 0,1 | 0 |
| Masala çay (sütlü, şekerli) | 32 | 0,8 | 0,7 | 5,9 | 0 |
| Matcha (toz yeşil çay) | 237 | 29,6 | 5,3 | 1,5 | 38,5 |
| Matcha latte | 61 | 3,4 | 1,9 | 7,6 | 0,3 |
| Medovuha (bal şarabı) | 93 | 0 | 0 | 17,4 | 0 |
| Meyve brendisi (şnaps) | 229 | 0 | 0 | 0,4 | 0 |
| Meyveli gazoz | 41 | 0,1 | 0,1 | 10 | 0 |
| Meyveli smoothie | 66 | 2,3 | 1,1 | 10,9 | 1,1 |
| Mimosa (kokteyl) | 64 | 0,4 | 0,2 | 6,3 | 0,2 |
| Mocha | 64 | 2,6 | 1,5 | 10,2 | 0 |
| Mojito | 61 | 0,1 | 0 | 2,3 | 0,2 |
| Mugicha (arpa çayı) | 1 | 0 | 0 | 0,3 | – |
| Muz nektarı | 56 | 0,2 | 0,1 | 13,6 | 0,5 |
| Nar suyu | 55 | 0,1 | 0,3 | 13 | 0,1 |
| Piña colada | 151 | 0,4 | 2,1 | 19,4 | 0,1 |
| Pirinç sütü | 54 | 0,2 | 1 | 10,8 | 0,3 |
| Portakal suyu | 45 | 0,7 | 0,2 | 10,4 | 0,2 |
| Protein smoothie (muz, süt, fıstık ezmesi) | 118 | 9,2 | 4 | 11,7 | 0,9 |
| Radler (limonatalı bira) | 38 | 0,2 | 0 | 7,1 | 0 |
| Raf kahve (kremalı, vanilyalı espresso) | 113 | 2,2 | 8,1 | 8,4 | 0 |
| Rom | 231 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Roze şarap | 83 | 0,4 | 0 | 3,8 | 0 |
| Sade kahve (filtre) | 2 | 0,3 | 0 | 0 | 0 |
| Sake | 134 | 0,5 | 0 | 5 | 0 |
| Sangria | 85 | 0 | 0 | 7,2 | 0 |
| Screwdriver (votka ve portakal suyu) | 92 | 0,6 | 0,3 | 7,5 | 0,2 |
| Sebze suyu | 22 | 0,7 | 0,1 | 4,7 | 0,4 |
| Sencha yeşil çay (demlenmiş) | 2 | 0,2 | 0 | 0,3 | – |
| Sert içki %40 (votka, cin, rom, viski) | 231 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Sıcak çikolata | 72 | 1,8 | 1 | 13,7 | 0,2 |
| Sıcak şarap (glühwein) | 155 | 0,3 | 0,2 | 19,2 | 0,4 |
| Soğuk çay (ice tea) | 45 | 0 | 0,2 | 10,8 | 0 |
| Soya sütü | 54 | 3,3 | 1,8 | 5,7 | 0,6 |
| Sporcu içeceği (izotonik) | 26 | 0 | 0 | 6,4 | 0 |
| Stout (siyah bira) | 37 | 0,4 | 0 | 3 | 0 |
| Su | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Sütlü kahve | 22 | 1,4 | 0,8 | 2,3 | 0 |
| Sütlü kakao | 85 | 3,2 | 3,2 | 11,6 | 0,4 |
| Sütlü kakao (%1,5 süt) | 69 | 3,8 | 1,4 | 9,5 | 1,7 |
| Şeftali nektarı | 50 | 0,2 | 0,1 | 12,1 | 0,3 |
| Şekerli enerji içeceği | 48 | 0,2 | 0 | 11,9 | 0,1 |
| Şekerli kakao içecek tozu | 379 | 6,7 | 3,3 | 75,6 | 10,5 |
| Şekerli limonata | 34 | 0 | 0 | 8,4 | 0 |
| Şekersiz badem sütü | 36 | 1,1 | 3,2 | 0,7 | 0,3 |
| Şekersiz enerji içeceği | 5 | 0,1 | 0,1 | 0,9 | 0 |
| Şekersiz kola | 1 | 0 | 0 | 0,2 | 0 |
| Şekersiz soya sütü | 37 | 3,3 | 2,1 | 0,7 | 0,6 |
| Şekersiz turna yemişi suyu (cranberry) | 46 | 0,4 | 0,1 | 12,1 | 0,1 |
| Tatlı lassi | 65 | 2,6 | 0,9 | 11,7 | 0 |
| Tatlı şarap (dessert, likör tipi) | 160 | 0,2 | 0 | 13,7 | 0 |
| Tonik | 34 | 0,1 | 0,1 | 8,3 | 0,1 |
| Turna yemişi şerbeti (mors) | 54 | 0 | 0,1 | 13,5 | 0 |
| Türk kahvesi | 27 | 0,1 | 0 | 6,5 | 0 |
| Uzvar (kuru meyve hoşafı) | 19 | 0,1 | 0,1 | 4,4 | 0,1 |
| Üzüm suyu | 60 | 0,4 | 0,1 | 14,6 | 0,2 |
| Vanilyalı milkshake | 112 | 3,9 | 3 | 17,8 | 0 |
| Vietnam kahvesi (yoğunlaştırılmış sütlü) | 65 | 1,7 | 1,8 | 10,9 | 0 |
| Viski | 250 | 0 | 0 | 0,1 | 0 |
| Vişne suyu | 59 | 0,3 | 0,5 | 13,7 | – |
| Votka | 231 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Whiskey sour | 149 | 0 | 0 | 13,2 | 0 |
| Yağsız sütlü cappuccino | 19 | 1,8 | 0,1 | 2,8 | 0 |
| Yeşil çay | 1 | 0,2 | 0 | 0 | 0 |
| Yeşil smoothie (ıspanak, muz, elma) | 42 | 0,8 | 0,2 | 8,9 | 1,6 |
| Yulaf sütlü latte | 36 | 0,4 | 1,1 | 6 | 0,1 |
| Yulaf sütü | 43 | 0,2 | 1,1 | 7,8 | 0,3 |
Bu kategoride böyle bir şey yok.
Besin sıralamaları
- Protein
- Lif
- Demir
- Magnezyum
- Potasyum
- Kalsiyum
- Çinko
- C vitamini
- D vitamini
- B12 vitamini
- Düşük kalorili besinler
- Kalori başına protein
- Yüksek kalorili besinler
- Düşük karbonhidratlı besinler
- Alkollü içecekler
- Yılbaşı yemekleri