17 Fit

17 Fit Θερμίδες τροφίμων Ποτά και ροφήματα

Λικέρ καφέ θερμίδες και διατροφική αξία

Λικέρ καφέ: 308 kcal ανά 100 g, πρωτεΐνη 0,1 g, λίπη 0,3 g, υδατάνθρακες 32,2 g. 1 ποτήρι (50 g): 154 kcal.

Το λικέρ καφέ, γλυκό και σκούρο, πίνεται σκέτο με πάγο, μπαίνει σε κοκτέιλ όπως το espresso martini και το white russian ή ποτίζει τα σαβαγιάρ του τιραμισού. Έχει περίπου 308 kcal ανά 100 ml, από το αλκοόλ και τη ζάχαρη, οπότε ένα ποτηράκι των 50 ml δίνει γύρω στις 154 kcal. Στα κοκτέιλ με κρέμα γάλακτος ή γάλα, πέρασε κι αυτά χωριστά.

  • Χωρίς λιπαρά
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι

  • Πρωτεΐνη 0%
  • Λίπη 1%
  • Υδατάνθρακες 42%
  • Άλλα 57%

Σε συνηθισμένες μερίδες

  • 1 ποτήρι ≈ 50 g 154 kcal Π 0,1 · Λ 0,1 · Υ 16,1 g
  • 100 kcal είναι 32 g τόση ποσότητα δίνει 100 kcal
  • Ενεργειακή πυκνότητα Μέτρια 3,1 kcal ανά γραμμάριο: όσο χαμηλότερη, τόσο περισσότερο φαγητό παίρνεις για τις ίδιες θερμίδες

Υπολογιστής θερμίδων συνταγής

Διατροφική αξία ανά 100 g

Το ποσοστό είναι το μέρος της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενός ενήλικα, όπως την ορίζει η ΕΕ (Κανονισμός (ΕΕ) 1169/2011). Τι σημαίνει το %

Ενέργεια και μακροθρεπτικά

  • Ενέργεια 308 kcal 1.289 kJ 15%
  • Πρωτεΐνη 0,1 g <1%
  • Λίπη 0,3 g <1%
  • Υδατάνθρακες διαθέσιμοι, χωρίς φυτικές ίνες 32,2 g 12%
  • Φυτικές ίνες 0 g
  • Αλάτι 0,02 g <1%

Από πού έρχονται οι θερμίδες

  • Πρωτεΐνη 0%
  • Λίπη 1%
  • Υδατάνθρακες 42%
  • Άλλα 57%

Η πρωτεΐνη και οι υδατάνθρακες δίνουν 4 kcal ανά γραμμάριο, τα λίπη 9. «Άλλα» είναι οι φυτικές ίνες, το αλκοόλ και τα οργανικά οξέα.

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη D χωρίς δεδομένα
  • Βιταμίνη E χωρίς δεδομένα
  • Βιταμίνη K χωρίς δεδομένα
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B1 θειαμίνη 0,004 mg <1%
  • Βιταμίνη B2 ριβοφλαβίνη 0,012 mg <1%
  • Βιταμίνη B3 νιασίνη 0,144 mg <1%
  • Βιταμίνη B5 παντοθενικό οξύ 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φυλλικό οξύ B9 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη χωρίς δεδομένα

Μέταλλα

  • Κάλιο 30 mg 2%
  • Ασβέστιο 1 mg <1%
  • Φώσφορος 6 mg <1%
  • Μαγνήσιο 3 mg <1%
  • Σίδηρος 0,06 mg <1%
  • Ψευδάργυρος 0,03 mg <1%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,017 mg <1%
  • Σελήνιο 0,3 µg <1%
  • Ιώδιο χωρίς δεδομένα
  • Νάτριο 8 mg <1%

Κριτήρια της ΕΕ για τους ισχυρισμούς διατροφής

Ποια από αυτά πληρούν τα 100 g του τροφίμου σύμφωνα με τον Κανονισμό (ΕΚ) 1924/2006.

  • Χωρίς λιπαρά
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι

Ποτά και ροφήματα

Στην κατηγορία των ποτών και ροφημάτων

Η κατηγορία στον κατάλογο του 17 Fit: 130 τρόφιμα. Σύγκριση ανά 100 g.

  • Περισσότερες θερμίδες από το 96% των ποτών και ροφημάτων.

Παρόμοια σύσταση

Τα τρόφιμα με τις πιο κοντινές θερμίδες και μακροθρεπτικά.

Περισσότερα στην κατηγορία «Ποτά και ροφήματα»

Όλος ο πίνακας: Ποτά και ροφήματα

17 Fit

Μέτρα θερμίδες χωρίς ζυγαριά και πίνακες

Φωτογράφισε το πιάτο σου ή απλώς πες τι έφαγες – το 17 Fit αναγνωρίζει τα φαγητά, εκτιμά τα γραμμάρια και μετρά θερμίδες, μακροθρεπτικά, βιταμίνες και μέταλλα.

  • Φωτογραφία, φωνή ή αναζήτηση ανάμεσα σε 2.592 τρόφιμα και φαγητά
  • Ένα πλάνο που προσαρμόζεται στο βάρος σου κάθε εβδομάδα
  • Δωρεάν ημερολόγιο διατροφής, χωρίς εγγραφή και διαφημίσεις
Λήψη από το App Store
Προσθήκη φαγητού στο 17 Fit: το πεδίο «Τρόφιμο ή πιάτο» με φωνή, σάρωση και κάμερα, τα «Έτοιμα πιάτα» και η καρτέλα «Για σένα»

Από πού προέρχονται αυτά τα νούμερα

USDA FoodData Central (SR Legacy, ΗΠΑ), κωδικός 173665.

Οι υδατάνθρακες δίνονται ως διαθέσιμοι, χωρίς φυτικές ίνες, όπως στις ετικέτες της ΕΕ.

Πώς μετράμε

Βρήκες λάθος νούμερο; Πες μας