Kahvilikööri kalorit ja ravintoarvot
Kahvilikööri: 308 kcal 100 g:ssa, proteiinia 0,1 g, rasvaa 0,3 g, hiilihydraatteja 32,2 g. 1 lasi (50 g): 154 kcal.
Kahvilikööri on makea, tumma likööri kahvista, sokerista ja alkoholista, ja sitä lorautetaan kahviin ja jäätelön päälle sekä sekoitetaan drinkkeihin, kuten White Russianiin ja espresso martiniin. Kahviliköörissä on noin 308 kcal desilitrassa, joten 4 cl:n annos tuo noin 123 kcal. Lähes puolet energiasta tulee sokerista.
- Rasvaton
- Erittäin vähäsuolainen
- Proteiini 0 %
- Rasva 1 %
- Hiilihydraatit 42 %
- Muut 57 %
Tavallisina annoksina
- 1 lasi ≈ 50 g 154 kcal P 0,1 · R 0,1 · H 16,1 g
- 100 kcal on 32 g tämä määrä antaa 100 kcal
- Energiatiheys Kohtalainen 3,1 kcal grammassa: mitä pienempi luku, sitä enemmän ruokaa samoilla kaloreilla
Ravintoarvot 100 g:ssa
Prosentti on osuus aikuisen päivittäisestä saannin vertailuarvosta, jonka EU on vahvistanut (asetus 1169/2011). Mitä prosentti tarkoittaa
Energia ja makroravintoaineet
- Energia 308 kcal 1 289 kJ 15 %
- Proteiini 0,1 g <1 %
- Rasva 0,3 g <1 %
- Hiilihydraatit imeytyvät, ilman kuitua 32,2 g 12 %
- Kuitu 0 g
- Suola 0,02 g <1 %
Mistä kalorit tulevat
- Proteiini 0 %
- Rasva 1 %
- Hiilihydraatit 42 %
- Muut 57 %
Proteiini ja hiilihydraatit antavat 4 kcal grammassa, rasva 9. ”Muut” tarkoittaa kuitua, alkoholia ja orgaanisia happoja.
Vitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0 %
- D-vitamiini ei tietoa
- E-vitamiini ei tietoa
- K-vitamiini ei tietoa
- C-vitamiini 0 mg 0 %
- B1-vitamiini tiamiini 0,004 mg <1 %
- B2-vitamiini riboflaviini 0,012 mg <1 %
- B3-vitamiini niasiini 0,144 mg <1 %
- B5-vitamiini pantoteenihappo 0 mg 0 %
- B6-vitamiini 0 mg 0 %
- Folaatti B9 0 µg 0 %
- B12-vitamiini 0 µg 0 %
- Koliini ei tietoa
Kivennäisaineet
- Kalium 30 mg 2 %
- Kalsium 1 mg <1 %
- Fosfori 6 mg <1 %
- Magnesium 3 mg <1 %
- Rauta 0,06 mg <1 %
- Sinkki 0,03 mg <1 %
- Kupari 0,04 mg 4 %
- Mangaani 0,017 mg <1 %
- Seleeni 0,3 µg <1 %
- Jodi ei tietoa
- Natrium 8 mg <1 %
EU:n ravitsemusväitekriteerit
Mitkä niistä 100 g tätä elintarviketta täyttää asetuksen (EY) N:o 1924/2006 mukaan.
- Rasvaton
- Erittäin vähäsuolainen
Juomat
Miten se erottuu muista juomista
Tässä luokassa on 130 elintarviketta 17 Fitin tietokannasta. Vertailu 100 grammaa kohden.
- 96 % Enemmän kaloreita kuin 96 %:lla juomista.
Koostumukseltaan samankaltaiset
Ruoat, joiden kalorit ja makrot ovat lähimpänä.
Lisää samasta luokasta: Juomat
- Pikakahvijauhe 296 kcal
- Tomaattimehu 17 kcal
- Mojito 61 kcal
- Cappuccino 37 kcal
- Latte 43 kcal
- Vihreä tee 1 kcal
17 Fit
Laske kalorit ilman vaakaa ja taulukoita
Kuvaa lautanen tai kerro vain, mitä söit – 17 Fit tunnistaa ruoat, arvioi grammat ja laskee kalorit, makrot, vitamiinit ja kivennäisaineet.
- Kuva, puhe tai haku tietokannasta, jossa on 2 592 elintarviketta ja ruokalajia
- Suunnitelma, joka mukautuu painoosi joka viikko
- Ilmainen ruokapäiväkirja, ei rekisteröitymistä eikä mainoksia
Mistä luvut ovat peräisin
USDA FoodData Central (SR Legacy, Yhdysvallat), koodi 173665.
Hiilihydraatit ovat imeytyviä hiilihydraatteja ilman kuitua, kuten EU:n pakkausmerkinnöissä.