17 Fit Calorías de los alimentos Bebidas
Spritz calorías y valor nutricional
Spritz: 77 kcal por 100 g, proteínas 0,1 g, grasas 0,02 g, carbohidratos 5,7 g. 1 vaso (200 g): 155 kcal.
Nacido en el Véneto con vino espumoso, soda y un bitter de naranja, el spritz se ha convertido en el aperitivo de terraza de moda en España. Una copa de 200 ml tiene unas 154 kcal, menos que muchos cócteles, porque buena parte del vaso es hielo y soda. El bitter y el espumoso son los que suman; la rodaja de naranja, casi nada.
- Sin grasa
- Muy bajo contenido de sal
- Proteínas 1%
- Grasas 0%
- Carbohidratos 30%
- Otros 70%
En raciones habituales
- 1 vaso ≈ 200 g 155 kcal P 0,2 · G 0 · C 11,5 g
- 100 kcal son 130 g la cantidad que aporta 100 kcal
- Densidad energética Baja 0,77 kcal por gramo: cuanto más baja, más comida tienes por las mismas calorías
Valor nutricional por 100 g
El porcentaje compara lo que contienen 100 g con las ingestas de referencia (IR) que fija el Reglamento (UE) n.º 1169/2011 para un adulto medio, las mismas que usan las etiquetas; en vitaminas y minerales, con los valores de referencia de nutrientes (VRN). Qué significa el %
Energía y macros
- Energía 77 kcal 324 kJ 4%
- Proteínas 0,1 g <1%
- Grasas 0,02 g <1%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 5,7 g 2%
- Fibra 0 g
- Sal 0,02 g <1%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 1%
- Grasas 0%
- Carbohidratos 30%
- Otros 70%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K sin datos
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0,001 mg <1%
- Vitamina B2 riboflavina 0,001 mg <1%
- Vitamina B3 niacina 0,051 mg <1%
- Vitamina B5 ácido pantoténico sin datos
- Vitamina B6 0,01 mg <1%
- Folato B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina sin datos
Minerales
- Potasio 25 mg 1%
- Calcio 6,8 mg <1%
- Fósforo 4 mg <1%
- Magnesio 3,4 mg <1%
- Hierro 0,41 mg 3%
- Zinc 0,04 mg <1%
- Cobre sin datos
- Manganeso sin datos
- Selenio sin datos
- Yodo sin datos
- Sodio 9,5 mg <1%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Sin grasa
- Muy bajo contenido de sal
Bebidas
Entre las bebidas
En el catálogo de 17 Fit, esta categoría tiene 130 alimentos. Comparación por 100 g.
- 70% Más calorías que el 70% de las bebidas.
De composición parecida
Los alimentos con las calorías y los macros más cercanos.
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17 Fit
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De dónde salen estas cifras
Calculado a partir de una receta de 3 ingredientes. Fuentes: USDA FoodData Central (FNDDS, EE. UU.), USDA FoodData Central (SR Legacy, EE. UU.), Base de datos suiza de composición de alimentos.
Carbohidratos: los disponibles, sin fibra, como en las etiquetas de la UE.