Spritz kalorier och näringsvärde
Spritz: 77 kcal per 100 g, 0,1 g protein, 0,02 g fett, 5,7 g kolhydrater. 1 glas (200 g): 155 kcal.
Prosecco, en klarorange bitteraperitif och en skvätt sodavatten över mycket is, med en apelsinskiva i glaset: spritz är Italiens klassiska aperitif, och på svenska uteserveringar har den blivit själva sommardrinken. Ett glas på 200 ml har runt 155 kcal, mindre än de flesta cocktails, eftersom bitteraperitifen har låg alkoholhalt. Chipsen och oliverna bredvid ger ofta mer än drinken.
- Fettfri
- Mycket låg salthalt
- Protein 1 %
- Fett 0 %
- Kolhydrater 30 %
- Övrigt 70 %
I vanliga portioner
- 1 glas ≈ 200 g 155 kcal P 0,2 · F 0 · K 11,5 g
- 100 kcal är 130 g så mycket ger 100 kcal
- Energitäthet Låg 0,77 kcal per gram: ju lägre den är, desto mer mat får du för samma kalorier
Näringsvärde per 100 g
Procenten är andelen av det dagliga referensintaget för en vuxen som EU har fastställt (förordning (EU) nr 1169/2011). Vad procenten betyder
Energi och makron
- Energi 77 kcal 324 kJ 4 %
- Protein 0,1 g <1 %
- Fett 0,02 g <1 %
- Kolhydrater tillgängliga, utan fiber 5,7 g 2 %
- Fiber 0 g
- Salt 0,02 g <1 %
Var kalorierna kommer från
- Protein 1 %
- Fett 0 %
- Kolhydrater 30 %
- Övrigt 70 %
Protein och kolhydrater ger 4 kcal per gram, fett 9. ”Övrigt” är fiber, alkohol och organiska syror.
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin uppgift saknas
- C-vitamin 0 mg 0 %
- Tiamin B1 0,001 mg <1 %
- Riboflavin B2 0,001 mg <1 %
- Niacin B3 0,051 mg <1 %
- Pantotensyra B5 uppgift saknas
- B6-vitamin 0,01 mg <1 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin uppgift saknas
Mineraler
- Kalium 25 mg 1 %
- Kalcium 6,8 mg <1 %
- Fosfor 4 mg <1 %
- Magnesium 3,4 mg <1 %
- Järn 0,41 mg 3 %
- Zink 0,04 mg <1 %
- Koppar uppgift saknas
- Mangan uppgift saknas
- Selen uppgift saknas
- Jod uppgift saknas
- Natrium 9,5 mg <1 %
EU:s kriterier för näringspåståenden
Vilka av dem 100 g av livsmedlet uppfyller enligt förordning (EG) nr 1924/2006.
- Fettfri
- Mycket låg salthalt
Drycker
Bland dryckerna
Kategorin i 17 Fit-katalogen: 130 livsmedel. Jämfört per 100 g.
- 70 % Fler kalorier än 70 % av dryckerna.
Liknande sammansättning
Livsmedlen som ligger närmast i kalorier och makron.
Mer ur ”Drycker”
Hela tabellen: Drycker17 Fit
Räkna kalorier utan våg och tabeller
Fota tallriken eller säg bara vad du åt – 17 Fit känner igen rätterna, uppskattar grammen och räknar kalorier, makron, vitaminer och mineraler.
- Foto, röst eller sökning bland 2 592 livsmedel och rätter
- En plan som anpassas efter din vikt varje vecka
- Gratis matdagbok – ingen registrering, ingen reklam
Var siffrorna kommer från
Beräknat från ett recept med 3 ingredienser, med data från USDA FoodData Central (FNDDS, USA), USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), Swiss Food Composition Database (Schweiz).
Kolhydraterna är tillgängliga kolhydrater, utan fiber, som i EU:s näringsdeklarationer.