17 Fit Kalorie potravin Nápoje
Aperol spritz kalorie a nutriční hodnoty
Aperol spritz: 77 kcal na 100 g, bílkoviny 0,1 g, tuky 0,02 g, sacharidy 5,7 g. 1 sklenice (200 g): 155 kcal.
Oranžový spritz z hořkého bylinného aperitivu, prosecca a sodovky s kolečkem pomeranče se v Česku během pár let stal symbolem letních zahrádek. Sklenice 200 ml má asi 155 kcal (77 kcal na 100 ml), většinu dodává alkohol a zbytek cukr z aperitivu. Víc ledu a sodovky kalorie ve sklenici snižuje, víc prosecca naopak zvyšuje.
- Bez tuku
- S velmi nízkým obsahem soli
- Bílkoviny 1 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 30 %
- Ostatní 70 %
V běžných porcích
- 1 sklenice ≈ 200 g 155 kcal B 0,2 · T 0 · S 11,5 g
- 100 kcal odpovídá 130 g tolik této potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Nízká 0,77 kcal na gram: čím nižší, tím víc jídla za stejné kalorie
Nutriční hodnoty na 100 g
Procento je podíl z referenční hodnoty příjmu (RHP), kterou EU stanovila pro průměrného dospělého (nařízení 1169/2011). Co znamenají procenta
Energie a makroživiny
- Energie 77 kcal 324 kJ 4 %
- Bílkoviny 0,1 g <1 %
- Tuky 0,02 g <1 %
- Sacharidy využitelné, bez vlákniny 5,7 g 2 %
- Vláknina 0 g
- Sůl 0,02 g <1 %
Odkud pocházejí kalorie
- Bílkoviny 1 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 30 %
- Ostatní 70 %
Bílkoviny a sacharidy dávají 4 kcal na gram, tuky 9. „Ostatní“ jsou vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A 0 µg 0 %
- Vitamín D 0 µg 0 %
- Vitamín E 0 mg 0 %
- Vitamín K bez údajů
- Vitamín C 0 mg 0 %
- Vitamín B1 thiamin 0,001 mg <1 %
- Vitamín B2 riboflavin 0,001 mg <1 %
- Vitamín B3 niacin 0,051 mg <1 %
- Vitamín B5 kyselina pantothenová bez údajů
- Vitamín B6 0,01 mg <1 %
- Folát B9 0 µg 0 %
- Vitamín B12 0 µg 0 %
- Cholin bez údajů
Minerály
- Draslík 25 mg 1 %
- Vápník 6,8 mg <1 %
- Fosfor 4 mg <1 %
- Hořčík 3,4 mg <1 %
- Železo 0,41 mg 3 %
- Zinek 0,04 mg <1 %
- Měď bez údajů
- Mangan bez údajů
- Selen bez údajů
- Jód bez údajů
- Sodík 9,5 mg <1 %
Kritéria EU pro výživová tvrzení
Která z nich 100 g této potraviny splňuje podle nařízení (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
- S velmi nízkým obsahem soli
Nápoje
Srovnání v kategorii nápojů
Kategorie má v katalogu 17 Fit 130 potravin. Porovnáváme na 100 g.
- 70 % Více kalorií než 70 % nápojů.
Podobné složením
Potraviny s nejbližšími kaloriemi a makry.
Další z kategorie „Nápoje“
- Saké 134 kcal
- Káva 2 kcal
- Čaj 1 kcal
- Pomerančový džus 45 kcal
- Slivovice 229 kcal
- Svařené víno 155 kcal
17 Fit
Počítej kalorie bez vážení a tabulek
Vyfoť talíř nebo jen řekni, co jíš – 17 Fit rozpozná jídla, odhadne gramy a spočítá kalorie, makra, vitamíny i minerály.
- Fotka, hlas nebo hledání v katalogu 2 592 potravin a jídel
- Plán, který se každý týden přizpůsobí tvé váze
- Deník jídla zdarma, bez registrace a reklam
Odkud tato čísla pocházejí
Vypočteno z receptu o 3 ingrediencích podle dat z těchto zdrojů: USDA FoodData Central (FNDDS, USA), USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), Švýcarská databáze složení potravin.
Sacharidy jsou využitelné sacharidy bez vlákniny, jako na etiketách v EU.