17 Fit Calorías de los alimentos Bebidas
Bebida de arroz calorías y valor nutricional
Bebida de arroz: 54 kcal por 100 g, proteínas 0,23 g, grasas 1 g, carbohidratos 10,8 g. 1 vaso (250 g): 134 kcal.
Sin azúcar añadido, la bebida de arroz es la más dulce de las bebidas vegetales, porque al elaborarla el almidón del arroz se transforma en azúcares. Tiene unas 54 kcal por 100 g, y un vaso de 250 ml, unas 135. Casi no tiene proteína, a diferencia de la de soja.
- Bajo contenido de grasa
- Muy bajo contenido de sal
- Alto contenido de selenio
- Proteínas 2%
- Grasas 17%
- Carbohidratos 81%
En raciones habituales
- 1 vaso ≈ 250 g 134 kcal P 0,6 · G 2,5 · C 27 g
- 100 kcal son 185 g la cantidad que aporta 100 kcal
- Densidad energética Muy baja 0,54 kcal por gramo: cuanto más baja, más comida tienes por las mismas calorías
Valor nutricional por 100 g
El porcentaje compara lo que contienen 100 g con las ingestas de referencia (IR) que fija el Reglamento (UE) n.º 1169/2011 para un adulto medio, las mismas que usan las etiquetas; en vitaminas y minerales, con los valores de referencia de nutrientes (VRN). Qué significa el %
Energía y macros
- Energía 54 kcal 225 kJ 3%
- Proteínas 0,23 g <1%
- Grasas 1 g 1%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 10,8 g 4%
- Fibra 0,25 g
- Sal 0,07 g 1%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 2%
- Grasas 17%
- Carbohidratos 81%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A sin datos
- Vitamina D 0,125 µg 2%
- Vitamina E 0,48 mg 4%
- Vitamina K 0,4 µg <1%
- Vitamina C 0,25 mg <1%
- Vitamina B1 tiamina 0,007 mg <1%
- Vitamina B2 riboflavina 0,005 mg <1%
- Vitamina B3 niacina 0,18 mg 1%
- Vitamina B5 ácido pantoténico 0,15 mg 2%
- Vitamina B6 0,005 mg <1%
- Folato B9 2,5 µg 1%
- Vitamina B12 sin datos
- Colina sin datos
Minerales
- Potasio 16 mg <1%
- Calcio 5 mg <1%
- Fósforo 10 mg 1%
- Magnesio 3,3 mg <1%
- Hierro 0,01 mg <1%
- Zinc 0,025 mg <1%
- Cobre 0,005 mg <1%
- Manganeso 0,03 mg 2%
- Selenio 10 µg 18%
- Yodo 10 µg 7%
- Sodio 29,5 mg 1%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Bajo contenido de grasa
- Muy bajo contenido de sal
- Alto contenido de selenio
Bebidas
Entre las bebidas
En el catálogo de 17 Fit, esta categoría tiene 130 alimentos. Comparación por 100 g.
- 73% Más fibra que el 73% de las bebidas.
- 91% Más selenio que el 91% de las bebidas.
De composición parecida
Los alimentos con las calorías y los macros más cercanos.
- Bubble tea 55 kcal
- Néctar multifrutas 50 kcal
- Zumo de piña 53 kcal
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- Néctar de mango 51 kcal
De la misma categoría: Bebidas
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- Agua de coco 15 kcal
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17 Fit
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De dónde salen estas cifras
ANSES-CIQUAL (Francia), código 18904.
Carbohidratos: los disponibles, sin fibra, como en las etiquetas de la UE.