17 Fit Calorie degli alimenti Bevande
Vino calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 85 kcal, con 0,07 g di proteine, 0 g di grassi e 2,6 g di carboidrati.
Un calice da 150 ml di rosso o di bianco secco vale intorno alle 125 kcal, quasi tutte dall’alcol: il colore conta poco. Lo spumante ne ha un po’ meno, mentre i vini dolci da dessert come passito e vin santo arrivano a circa 160 kcal per 100 g, quasi il doppio di un secco. Al ristorante il calice è spesso più generoso di quanto pensi.
- Senza grassi
- Senza sale
- Proteine 0%
- Grassi 0%
- Carboidrati 12%
- Altro 87%
Nelle porzioni di tutti i giorni
- 1 bicchiere ≈ 150 g 128 kcal
- 100 kcal sono 120 g la quantità che fornisce 100 kcal
- Densità energetica Bassa 0,85 kcal per grammo: più è bassa, più cibo ottieni a parità di calorie
Tutte le varianti
Come cambiano calorie e macro a seconda della varietà e della cottura. Valori per 100 g.
| Variante | Kcal | Proteine | Grassi | Carboidrati |
|---|---|---|---|---|
| Rosso | 85 | 0,07 | 0 | 2,6 |
| Bianco | 82 | 0,07 | 0 | 2,6 |
| Spumante | 71 | 0,2 | 0 | 1,5 |
| Rosato | 83 | 0,36 | 0 | 3,8 |
| Dolce da dessert | 160 | 0,2 | 0 | 13,7 |
| Bianco amabile | 94 | 0,07 | 0 | 6,5 |
Valori nutrizionali per 100 g
La percentuale si riferisce ai valori di riferimento giornalieri per un adulto fissati dall’UE (Regolamento (UE) n. 1169/2011).
Rosso
Energia e macro
- Energia 85 kcal 4%
- Proteine 0,07 g <1%
- Grassi 0 g 0%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 2,6 g 1%
- Fibre 0 g
- Sale 0,01 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 0%
- Grassi 0%
- Carboidrati 12%
- Altro 87%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg <1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0,005 mg <1%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,031 mg 2%
- Vitamina B3 (niacina) 0,224 mg 1%
- Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,03 mg <1%
- Vitamina B6 0,057 mg 4%
- Folati (B9) 1 µg <1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,7 mg
Minerali
- Potassio 127 mg 6%
- Calcio 8 mg 1%
- Fosforo 23 mg 3%
- Magnesio 12 mg 3%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Rame 0,011 mg 1%
- Manganese 0,132 mg 7%
- Selenio 0,2 µg <1%
- Iodio 0,74 µg <1%
- Sodio 4 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- Senza sale
Bianco
Energia e macro
- Energia 82 kcal 4%
- Proteine 0,07 g <1%
- Grassi 0 g 0%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 2,6 g 1%
- Fibre 0 g
- Sale 0,01 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 0%
- Grassi 0%
- Carboidrati 13%
- Altro 87%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg <1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0,005 mg <1%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,015 mg 1%
- Vitamina B3 (niacina) 0,108 mg <1%
- Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,045 mg <1%
- Vitamina B6 0,05 mg 4%
- Folati (B9) 1 µg <1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,3 mg
Minerali
- Potassio 71 mg 4%
- Calcio 9 mg 1%
- Fosforo 18 mg 3%
- Magnesio 10 mg 3%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Rame 0,004 mg <1%
- Manganese 0,117 mg 6%
- Selenio 0,1 µg <1%
- Iodio 10 µg 7%
- Sodio 5 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- Senza sale
Spumante
Energia e macro
- Energia 71 kcal 4%
- Proteine 0,2 g <1%
- Grassi 0 g 0%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 1,5 g <1%
- Fibre 0 g
- Sale 0,01 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 1%
- Grassi 0%
- Carboidrati 8%
- Altro 90%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K nessun dato
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0 mg 0%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0 mg 0%
- Vitamina B3 (niacina) 0,1 mg <1%
- Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,03 mg <1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina nessun dato
Minerali
- Potassio 48 mg 2%
- Calcio 10 mg 1%
- Fosforo 7 mg 1%
- Magnesio 6 mg 2%
- Ferro 0,8 mg 6%
- Zinco 0 mg 0%
- Rame nessun dato
- Manganese nessun dato
- Selenio nessun dato
- Iodio 10 µg 7%
- Sodio 4 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- Senza sale
Rosato
Energia e macro
- Energia 83 kcal 4%
- Proteine 0,36 g <1%
- Grassi 0 g 0%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 3,8 g 1%
- Fibre 0 g
- Sale 0,01 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 2%
- Grassi 0%
- Carboidrati 18%
- Altro 80%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0,02 mg 2%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,015 mg 1%
- Vitamina B3 (niacina) 0,09 mg <1%
- Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,148 mg 2%
- Vitamina B6 0,037 mg 3%
- Folati (B9) 1 µg <1%
- Vitamina B12 0,01 µg <1%
- Colina 0 mg
Minerali
- Potassio 59 mg 3%
- Calcio 10 mg 1%
- Fosforo 18 mg 3%
- Magnesio 10 mg 3%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,005 mg <1%
- Manganese 0,131 mg 7%
- Selenio 0,2 µg <1%
- Iodio nessun dato
- Sodio 5 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- Senza sale
Dolce da dessert
Energia e macro
- Energia 160 kcal 8%
- Proteine 0,2 g <1%
- Grassi 0 g 0%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 13,7 g 5%
- Fibre 0 g
- Sale 0,02 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 0%
- Grassi 0%
- Carboidrati 34%
- Altro 65%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0,018 mg 2%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,018 mg 1%
- Vitamina B3 (niacina) 0,213 mg 1%
- Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,032 mg <1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5 mg
Minerali
- Potassio 92 mg 5%
- Calcio 8 mg 1%
- Fosforo 9 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Ferro 0,24 mg 2%
- Zinco 0,07 mg <1%
- Rame 0,045 mg 4%
- Manganese 0,119 mg 6%
- Selenio 0,5 µg <1%
- Iodio nessun dato
- Sodio 9 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- A bassissimo contenuto di sale
Bianco amabile
Energia e macro
- Energia 94 kcal 5%
- Proteine 0,07 g <1%
- Grassi 0 g 0%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 6,5 g 2%
- Fibre 0 g
- Sale 0,01 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 0%
- Grassi 0%
- Carboidrati 28%
- Altro 72%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,384 µg <1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0,005 mg <1%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,015 mg 1%
- Vitamina B3 (niacina) 0,104 mg <1%
- Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,043 mg <1%
- Vitamina B6 0,048 mg 3%
- Folati (B9) 0,96 µg <1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,1 mg
Minerali
- Potassio 68,2 mg 3%
- Calcio 8,7 mg 1%
- Fosforo 17,3 mg 2%
- Magnesio 9,6 mg 3%
- Ferro 0,261 mg 2%
- Zinco 0,116 mg 1%
- Rame 0,004 mg <1%
- Manganese 0,112 mg 6%
- Selenio 0,12 µg <1%
- Iodio nessun dato
- Sodio 4,8 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- Senza sale
Bevande
Rispetto al resto delle bevande
La categoria nel catalogo di 17 Fit: 130 alimenti. Confronto per 100 g.
- 73% 73% delle bevande ha meno calorie di questo alimento.
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Gli alimenti con calorie e macro più vicini.
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- Latte di mandorla 38 kcal
- Succo di pomodoro 17 kcal
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17 Fit
Conta le calorie senza bilancia né tabelle
Fotografa il piatto o di’ semplicemente cosa hai mangiato: 17 Fit riconosce le pietanze, stima i grammi e conta calorie, macro, vitamine e minerali.
- Foto, voce o ricerca tra 2.557 alimenti e piatti
- Un piano che si adatta al tuo peso ogni settimana
- Diario alimentare gratuito, senza registrazione né pubblicità
Da dove vengono questi numeri
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), codice 173190.
Vitamine e minerali assenti in quella banca dati: ANSES-CIQUAL (Francia).
I carboidrati sono quelli disponibili, senza fibre, come sulle etichette UE.