17 Fit Kalorie produktów Napoje
Wino kalorie i wartości odżywcze
W 100 g — 85 kcal: 0,07 g białka, 0 g tłuszczu i 2,6 g węglowodanów.
Polacy coraz częściej wybierają wina wytrawne, choć półsłodkie wciąż ma wierne grono, a zimą króluje grzaniec. Większość kalorii daje alkohol: kieliszek 150 ml wytrawnego to około 125 kcal, półsłodkie ma nieco więcej, a słodkie deserowe prawie dwa razy tyle. Do grzańca dolicz cukier albo miód, które dodajesz do garnka.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
- Białko 0%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 12%
- Inne 87%
W zwykłych porcjach
- 1 szklanka ≈ 150 g 128 kcal
- 100 kcal to 120 g tyle produktu daje 100 kcal
- Gęstość energetyczna Niska 0,85 kcal na gram: im niższa, tym więcej jedzenia za te same kalorie
Wszystkie warianty
Jak zmieniają się kalorie i makroskładniki w zależności od odmiany i sposobu przygotowania. Wartości w 100 g.
| Wariant | Kcal | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Czerwone | 85 | 0,07 | 0 | 2,6 |
| Białe | 82 | 0,07 | 0 | 2,6 |
| Musujące | 71 | 0,2 | 0 | 1,5 |
| Różowe | 83 | 0,36 | 0 | 3,8 |
| Deserowe słodkie | 160 | 0,2 | 0 | 13,7 |
| Białe półsłodkie | 94 | 0,07 | 0 | 6,5 |
Skład w 100 g
Procent to część dziennego zapotrzebowania dorosłego według wartości referencyjnych UE (rozporządzenie 1169/2011).
Czerwone
Energia i makroskładniki
- Energia 85 kcal 4%
- Białko 0,07 g <1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 2,6 g 1%
- Błonnik 0 g
- Sól 0,01 g <1%
Skąd kalorie
- Białko 0%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 12%
- Inne 87%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0,4 µg <1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina B1 (tiamina) 0,005 mg <1%
- Witamina B2 (ryboflawina) 0,031 mg 2%
- Witamina B3 (niacyna) 0,224 mg 1%
- Witamina B5 (kwas pantotenowy) 0,03 mg <1%
- Witamina B6 0,057 mg 4%
- Foliany (B9) 1 µg <1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,7 mg
Składniki mineralne
- Potas 127 mg 6%
- Wapń 8 mg 1%
- Fosfor 23 mg 3%
- Magnez 12 mg 3%
- Żelazo 0,46 mg 3%
- Cynk 0,14 mg 1%
- Miedź 0,011 mg 1%
- Mangan 0,132 mg 7%
- Selen 0,2 µg <1%
- Jod 0,74 µg <1%
- Sód 4 mg <1%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
Białe
Energia i makroskładniki
- Energia 82 kcal 4%
- Białko 0,07 g <1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 2,6 g 1%
- Błonnik 0 g
- Sól 0,01 g <1%
Skąd kalorie
- Białko 0%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 13%
- Inne 87%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0,4 µg <1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina B1 (tiamina) 0,005 mg <1%
- Witamina B2 (ryboflawina) 0,015 mg 1%
- Witamina B3 (niacyna) 0,108 mg <1%
- Witamina B5 (kwas pantotenowy) 0,045 mg <1%
- Witamina B6 0,05 mg 4%
- Foliany (B9) 1 µg <1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,3 mg
Składniki mineralne
- Potas 71 mg 4%
- Wapń 9 mg 1%
- Fosfor 18 mg 3%
- Magnez 10 mg 3%
- Żelazo 0,27 mg 2%
- Cynk 0,12 mg 1%
- Miedź 0,004 mg <1%
- Mangan 0,117 mg 6%
- Selen 0,1 µg <1%
- Jod 10 µg 7%
- Sód 5 mg <1%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
Musujące
Energia i makroskładniki
- Energia 71 kcal 4%
- Białko 0,2 g <1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 1,5 g <1%
- Błonnik 0 g
- Sól 0,01 g <1%
Skąd kalorie
- Białko 1%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 8%
- Inne 90%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K brak danych
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina B1 (tiamina) 0 mg 0%
- Witamina B2 (ryboflawina) 0 mg 0%
- Witamina B3 (niacyna) 0,1 mg <1%
- Witamina B5 (kwas pantotenowy) 0,03 mg <1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina brak danych
Składniki mineralne
- Potas 48 mg 2%
- Wapń 10 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Magnez 6 mg 2%
- Żelazo 0,8 mg 6%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź brak danych
- Mangan brak danych
- Selen brak danych
- Jod 10 µg 7%
- Sód 4 mg <1%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
Różowe
Energia i makroskładniki
- Energia 83 kcal 4%
- Białko 0,36 g <1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 3,8 g 1%
- Błonnik 0 g
- Sól 0,01 g <1%
Skąd kalorie
- Białko 2%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 18%
- Inne 80%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina B1 (tiamina) 0,02 mg 2%
- Witamina B2 (ryboflawina) 0,015 mg 1%
- Witamina B3 (niacyna) 0,09 mg <1%
- Witamina B5 (kwas pantotenowy) 0,148 mg 2%
- Witamina B6 0,037 mg 3%
- Foliany (B9) 1 µg <1%
- Witamina B12 0,01 µg <1%
- Cholina 0 mg
Składniki mineralne
- Potas 59 mg 3%
- Wapń 10 mg 1%
- Fosfor 18 mg 3%
- Magnez 10 mg 3%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Cynk 0,11 mg 1%
- Miedź 0,005 mg <1%
- Mangan 0,131 mg 7%
- Selen 0,2 µg <1%
- Jod brak danych
- Sód 5 mg <1%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
Deserowe słodkie
Energia i makroskładniki
- Energia 160 kcal 8%
- Białko 0,2 g <1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 13,7 g 5%
- Błonnik 0 g
- Sól 0,02 g <1%
Skąd kalorie
- Białko 0%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 34%
- Inne 65%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina B1 (tiamina) 0,018 mg 2%
- Witamina B2 (ryboflawina) 0,018 mg 1%
- Witamina B3 (niacyna) 0,213 mg 1%
- Witamina B5 (kwas pantotenowy) 0,032 mg <1%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5 mg
Składniki mineralne
- Potas 92 mg 5%
- Wapń 8 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Magnez 9 mg 2%
- Żelazo 0,24 mg 2%
- Cynk 0,07 mg <1%
- Miedź 0,045 mg 4%
- Mangan 0,119 mg 6%
- Selen 0,5 µg <1%
- Jod brak danych
- Sód 9 mg <1%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Nie zawiera tłuszczu
- Bardzo niska zawartość soli
Białe półsłodkie
Energia i makroskładniki
- Energia 94 kcal 5%
- Białko 0,07 g <1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 6,5 g 2%
- Błonnik 0 g
- Sól 0,01 g <1%
Skąd kalorie
- Białko 0%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 28%
- Inne 72%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0,384 µg <1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina B1 (tiamina) 0,005 mg <1%
- Witamina B2 (ryboflawina) 0,015 mg 1%
- Witamina B3 (niacyna) 0,104 mg <1%
- Witamina B5 (kwas pantotenowy) 0,043 mg <1%
- Witamina B6 0,048 mg 3%
- Foliany (B9) 0,96 µg <1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,1 mg
Składniki mineralne
- Potas 68,2 mg 3%
- Wapń 8,7 mg 1%
- Fosfor 17,3 mg 2%
- Magnez 9,6 mg 3%
- Żelazo 0,261 mg 2%
- Cynk 0,116 mg 1%
- Miedź 0,004 mg <1%
- Mangan 0,112 mg 6%
- Selen 0,12 µg <1%
- Jod brak danych
- Sód 4,8 mg <1%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
Napoje
Na tle innych napojów
Kategoria w katalogu 17 Fit: 130 produktów. Porównanie w 100 g.
- 73% Więcej kalorii niż 73% napojów.
Podobne pod względem składu
Produkty o najbliższej kaloryczności i makroskładnikach.
- Piwo 43 kcal
- Kwas chlebowy 25 kcal
- Mleko migdałowe 38 kcal
- Sok pomidorowy 17 kcal
- Kompot 41 kcal
- Sok jabłkowy 46 kcal
17 Fit
Licz kalorie bez wagi i tabel
Zrób zdjęcie talerza albo powiedz, co jesz — 17 Fit rozpozna dania, oszacuje gramy i policzy kalorie, makro, witaminy i składniki mineralne.
- Zdjęcie, głos albo wyszukiwanie wśród 2 557 produktów i dań
- Plan, który co tydzień dopasowuje się do twojej wagi
- Darmowy dziennik żywienia, bez rejestracji i reklam

Skąd te liczby
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kod 173190.
Witaminy i składniki mineralne, których tam brakowało — z bazy ANSES-CIQUAL (Francja).
Węglowodany przyswajalne, bez błonnika, jak na etykietach w UE.