17 Fit Calorie degli alimenti Bevande
Sangria calorie e valori nutrizionali
Sangria: 85 kcal per 100 g, proteine 0,04 g, grassi 0,02 g, carboidrati 7,2 g. 1 bicchiere (200 g): 170 kcal.
Vino rosso, frutta a pezzi, agrumi, zucchero e a volte un goccio di brandy o di gassosa, servito freddo in caraffa: la sangria è il punch dell’estate spagnola. Ha circa 85 kcal per 100 g, cioè 170 kcal per un bicchiere da 200 ml; le versioni da bar, più zuccherate o con più liquore, ne hanno di più.
- Senza grassi
- A bassissimo contenuto di sale
- Fonte di manganese
- Proteine 0%
- Grassi 0%
- Carboidrati 34%
- Altro 66%
Nelle porzioni di tutti i giorni
- 1 bicchiere ≈ 200 g 170 kcal P 0,1 · G 0 · C 14,5 g
- 100 kcal sono 120 g la quantità che fornisce 100 kcal
- Densità energetica Bassa 0,85 kcal per grammo: più è bassa, più cibo ottieni a parità di calorie
Valori nutrizionali per 100 g
La percentuale si riferisce ai valori di riferimento giornalieri per un adulto medio usati nelle etichette UE (Regolamento (UE) n. 1169/2011). Cosa significa la %
Energia e macro
- Energia 85 kcal 356 kJ 4%
- Proteine 0,04 g <1%
- Grassi 0,02 g <1%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 7,2 g 3%
- Fibre 0 g
- Sale 0,03 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 0%
- Grassi 0%
- Carboidrati 34%
- Altro 66%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg <1%
- Vitamina C 0,3 mg <1%
- Vitamina B1 tiamina 0,003 mg <1%
- Vitamina B2 riboflavina 0,018 mg 1%
- Vitamina B3 niacina 0,119 mg <1%
- Vitamina B5 acido pantotenico 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati B9 1 µg <1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3 mg
Minerali
- Potassio 68 mg 3%
- Calcio 6 mg <1%
- Fosforo 12 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Ferro 0,25 mg 2%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,19 mg 10%
- Selenio 0,1 µg <1%
- Iodio 0,91 µg <1%
- Sodio 10 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- A bassissimo contenuto di sale
- Fonte di manganese
Bevande
Rispetto al resto delle bevande
La categoria nel catalogo di 17 Fit: 130 alimenti. Confronto per 100 g.
- 73% 73% delle bevande ha meno calorie di questo alimento.
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17 Fit
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Da dove vengono questi numeri
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), codice 2710695.
Vitamine e minerali assenti in quella banca dati: ANSES-CIQUAL (Francia).
I carboidrati sono quelli disponibili, senza fibre, come sulle etichette UE.