17 Fit Kalorie potravin Nápoje
Cider kalorie a nutriční hodnoty
Cider: 56 kcal na 100 g, bílkoviny 0 g, tuky 0 g, sacharidy 5,9 g. 1 sklenice (330 g): 185 kcal.
Jablečný cider se v Česku pije hlavně v létě vychlazený s ledem, kupuje se v lahvích a plechovkách a malé moštárny ho vyrábějí i z jablek ze starých sadů. Lahev 330 ml má asi 185 kcal (56 kcal na 100 ml); sladší ovocné ciderové nápoje mívají víc.
- Bez tuku
- Bez soli
- Bílkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 42 %
- Ostatní 58 %
V běžných porcích
- 1 sklenice ≈ 330 g 185 kcal B 0 · T 0 · S 19,5 g
- 100 kcal odpovídá 180 g tolik této potraviny má 100 kcal
- Energetická hustota Velmi nízká 0,56 kcal na gram: čím nižší, tím víc jídla za stejné kalorie
Nutriční hodnoty na 100 g
Procento je podíl z referenční hodnoty příjmu (RHP), kterou EU stanovila pro průměrného dospělého (nařízení 1169/2011). Co znamenají procenta
Energie a makroživiny
- Energie 56 kcal 234 kJ 3 %
- Bílkoviny 0 g 0 %
- Tuky 0 g 0 %
- Sacharidy využitelné, bez vlákniny 5,9 g 2 %
- Vláknina 0 g
- Sůl 0,01 g <1 %
Odkud pocházejí kalorie
- Bílkoviny 0 %
- Tuky 0 %
- Sacharidy 42 %
- Ostatní 58 %
Bílkoviny a sacharidy dávají 4 kcal na gram, tuky 9. „Ostatní“ jsou vláknina, alkohol a organické kyseliny.
Vitamíny
- Vitamín A 1 µg <1 %
- Vitamín D 0 µg 0 %
- Vitamín E 0,09 mg <1 %
- Vitamín K 1,1 µg 1 %
- Vitamín C 2,3 mg 3 %
- Vitamín B1 thiamin 0,009 mg <1 %
- Vitamín B2 riboflavin 0,013 mg <1 %
- Vitamín B3 niacin 0,045 mg <1 %
- Vitamín B5 kyselina pantothenová bez údajů
- Vitamín B6 0,021 mg 2 %
- Folát B9 1 µg <1 %
- Vitamín B12 0 µg 0 %
- Cholin 1,7 mg
Minerály
- Draslík 54 mg 3 %
- Vápník 4 mg <1 %
- Fosfor 6 mg <1 %
- Hořčík 3 mg <1 %
- Železo 0,06 mg <1 %
- Zinek 0,02 mg <1 %
- Měď 0,018 mg 2 %
- Mangan bez údajů
- Selen 0 µg 0 %
- Jód bez údajů
- Sodík 4 mg <1 %
Kritéria EU pro výživová tvrzení
Která z nich 100 g této potraviny splňuje podle nařízení (ES) 1924/2006.
- Bez tuku
- Bez soli
Nápoje
Srovnání v kategorii nápojů
Kategorie má v katalogu 17 Fit 130 potravin. Porovnáváme na 100 g.
Podobné složením
Potraviny s nejbližšími kaloriemi a makry.
- Mimosa 64 kcal
- Aperol spritz 77 kcal
- Mojito 61 kcal
- Radler 38 kcal
- Pivo 43 kcal
- Iontový nápoj 26 kcal
Další z kategorie „Nápoje“
- Limonáda 46 kcal
- Ledový čaj 45 kcal
- Grepový džus 43 kcal
- Mrkvová šťáva 29 kcal
- Hroznový džus 60 kcal
- Ovocné smoothie 66 kcal
17 Fit
Počítej kalorie bez vážení a tabulek
Vyfoť talíř nebo jen řekni, co jíš – 17 Fit rozpozná jídla, odhadne gramy a spočítá kalorie, makra, vitamíny i minerály.
- Fotka, hlas nebo hledání v katalogu 2 592 potravin a jídel
- Plán, který se každý týden přizpůsobí tvé váze
- Deník jídla zdarma, bez registrace a reklam
Odkud tato čísla pocházejí
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), kód 2710621.
Sacharidy jsou využitelné sacharidy bez vlákniny, jako na etiketách v EU.